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健康を維持する
このテーマに投稿された記事：1261件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c211/5455/
- 高血圧の人は健康を維持することが、年齢とともにだんだんと難しくなるが健康のためになるよろず知識を公開
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作者のブログへ：「1seirei」さんのブログ
その他のテーマ：「1seirei」さんが作成したテーマ一覧(1件)
【筋肉BODY変身講座】 “ある革命的な筋トレ方法”
3週間“筋肉BODY”変身講座 “ある革命的な筋トレ方法” と出会い、 わずか1ヵ月で5kgの筋肉増量に成功し、 さらに2ヵ月後には10kg以上の筋肉がついたのです！！ その筋トレ方法というのは、 肩の治療で通っていた 整骨院の先生から教えていただいた方法だったのですが、 その方法を知ったことで、 私の筋トレに対する考え方が180度変わってしまったのです！ 「本当にそんな簡単に筋肉がついたの？」 と、 疑問に思われるかもしれませんが、本当の事実なんです。 「筋肉が増えて脂肪が減りました！」 ...
ノウハウ ハウツー マニュアル | 2011.10.22 Sat 19:33
早漏改善１４日間実践プログラム 動画と文章で解説！！
早漏改善１４日間実践プログラム 動画と文章で解説！！ 男である以上、 早漏なことがバレる のはすごく恥ずかしいことです。 少なくとも、私はそう思っていました。 だから、 この実践プログラムは誰かに教えるとかではなく、 誰にもバレないうちに永久に封印しようと思っていました。 「無事、早漏が治った。」 「誰にもバレないうちに隠そう」 だから、資料も道具もまとめて、 全部ダンボールに片付けていました。 ・・・しかし、 また開ける日が来たのです。 ２００９年８月１９日（水） 私の...
ノウハウ ハウツー マニュアル | 2011.10.20 Thu 11:17
■現役ＡＶ男優スパーキー佐藤が教える超早漏対策【早漏革命2011】
現役ＡＶ男優スパーキー佐藤が教える超早漏対策【早漏革命2011】 「早漏で悩んでいる全ての人に、このノウハウを知ってほしいですね！」 このノウハウには、 その内容の濃さに正直、本当に驚きました。 早漏のそもそもの原因や基本対策はもちろん、 本格的なノウハウがていねいに解説してあるし、 何より、僕も知らなかった内容がいくつもあるじゃないですか。 こんな方法があったのか、 という驚きとともに、 見ただけで 「これは本物だな！これで早漏が治らないなんてありえない！」 と確信しました。 射...
ノウハウ ハウツー マニュアル | 2011.10.20 Thu 09:06
こんな方法があったのか.......ＡＶ男優直伝の射精コントロール方法
現役ＡＶ男優直伝の射精コントロール方法とは？ 「この内容の濃さに正直、本当に驚きました。 」 早漏のそもそもの原因や基本対策はもちろん、 本格的なノウハウがていねいに解説してあるし、 何より、僕も知らなかった内容がいくつもあるじゃないですか。 こんな方法があったのか、 という驚きとともに、 見ただけで 「これは本物だな！」 「これで早漏が治らないなんてありえない！」 と確信しました。 射精のコントロールの第一歩である 「タイミングの調整」も、 そのテクニック...
ノウハウ ハウツー マニュアル | 2011.10.19 Wed 06:30
気になる口臭を改善！口臭改善プログラム「ゴッドブレス☆ユー」
気になる口臭を改善！口臭改善プログラム「ゴッドブレス☆ユー」 たったの10日間ほど、 ほんの少しあることを行っただけで口臭を改善した･･･ 口臭の悩み、いろいろあると思います。 「口臭のせいで周りから嫌な目で見られてつらい…」 「夏場は特に脇をなるべく隠すような洋服しか着れない…」 「電車のつり革につかまれないので腰痛になる…」 「口臭が原因で恋愛が怖くなってしまった…」 いろいろと考えてしまうことあると思います。 そう思ってしまう、 あなたの気持ちがわたしにはよくわかります。 ...
ノウハウ ハウツー マニュアル | 2011.10.18 Tue 16:22
現役ＡＶ男優スパーキー佐藤が教える超早漏対策【早漏革命2011】
現役ＡＶ男優スパーキー佐藤が教える超早漏対策【早漏革命2011】 「早漏改善方法は女にとってもほんとに助かるんです！！」 「相手が早漏だったりするといたたまれない気持ちになっちゃう･･･」 女性ならみんな男性に求めてます。 早漏改善方法は女にとってもほんとに助かるんです。 早漏って女性にとっては、 彼女だったとしてもなかなか踏み込めない領域なんですよね。 だって早いことに文句つけるのってかなり勇気いりますし。 実際セックスしてみて相手が早漏だったりすると、 いたたまれない気持ちにな...
ノウハウ ハウツー マニュアル | 2011.10.17 Mon 20:13
カラダスキャン
JUGEMテーマ：健康を維持する友達の結婚式のカタログギフトでゲットしました 体重・体脂肪・ＢＭＩ・基礎代謝・体年齢が測れるすぐれものです最初に測ったとき、その数値の悪さにがく然としましたこれからはちょっとずつ運動をしながら、数値を良くしていきたいです目指せ体年齢３０代(ちなみに最初の数値は５０代でした。。。)
熱視線〜いずみんとその仲間たち〜 | 2011.10.17 Mon 16:11
“早漏を日以内に克服する方法” 「早漏改善率％-早漏克服レポート」
■早漏克服プログラム■ たった３分の『早漏男』が１５分ピストンする方法 早ければ２７日後には早漏を克服することが･･･ “早漏を日以内に克服する方法” 「早漏改善率％-早漏克服レポート」 本当に『意外』な方法だったのですが、 私は言われた通りに『ある方法』を実践しました。 最低でも約１ヶ月はやらないと効果が出ないと言われたので、 私は毎日欠かすことなく『ある方法』を密かにやり続けました。 そして彼女と・・・。 『なんか今日はいつもと違うね。どうしちゃったの？？』 初めは「気のせいだろ...
ノウハウ ハウツー マニュアル | 2011.10.17 Mon 08:53
「早漏解消テクニック」 AV男優の一条真斗の射精を自由自在にコントールする
AV男優の一条真斗の射精を自由自在にコントールする早漏解消テクニック 早漏を解消し射精を自由自在にコントロールできるテクニック 「このマニュアルと動画で習ったテクニックに申し込みました。 マニュアルを見る前は、 AV男優の方のテクニックなので難しかったらどうしよう とかと思っていましたが、 私にも実践できる内容だったので安心しました･･･」 この早漏防止法で、早漏を克服すれば、 毎回の挿入してから余裕で 15分、30分、一時間でも平気でできるようになります。 彼女の喘ぎ声を聞いて、喜ん...
ノウハウ ハウツー マニュアル | 2011.10.16 Sun 19:40
早漏だったんですけど、、、今では20分から30分は余裕で射精をコントロールできる･･･
私も早漏克服に成功しました！ 早漏だったんですけど、、、 20分から30分は余裕で射精をコントロールできる･･･ 僕はもともと早漏だったんですけど、 射精を我慢しまくったり、 ごまかしながら時間を延ばしてやってきました。 特に、自分の好きなタイプの女や、 アソコの相性がいいコが相手だと、 びっくりするほど早くイキそうになったりするので、 いつも緊張してました。 緊張すると余計、早漏になるんでほんと悩みましたね。 僕がこの方法を知ったのは、 若手が独特な方法で射精コントロールしている と...
ノウハウ ハウツー マニュアル | 2011.10.16 Sun 11:21
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