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高血圧の人は健康を維持することが、年齢とともにだんだんと難しくなるが健康のためになるよろず知識を公開
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作者のブログへ:「1seirei」さんのブログ
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糀作りの様子20200217

今日は糀作り教室でした。五才くらいの女の子が二人参加してくれました。最初は「興味ないしな〜。」と言ってましたが、お母さんが「妖精の粉振りかけるよ〜」と言うと「私もやる〜」と張り切ってやってくれました。   「若いパワーを入れといたで。」と言っていたので、きっといい糀になることでしょう🎵   次回は3/23(月)に開催します。 https://www.facebook.com/events/502541450466340/   ******************************** 安全なお米・自然食品 【根っこや】 〒582-0009 大阪府柏...

根っこや店長の健康ブログ | 2020.02.18 Tue 18:51

心肺蘇生法 講習会

JUGEMテーマ:健康を維持する   今日、心肺蘇生法の講習を受けてきました。 たっぷり3時間、丁寧に指導して頂きました。   前回受けたのは何と!10年前です。 指導の方曰く、「毎年受けて頂きたいです!」 もしもの時に、必ず役立つと思いました。 勇気をもって「AED使えます!」と言えるように したいです。      

ひまわりさんの体操日記 | 2020.02.11 Tue 17:29

砂糖が引き起こす様々な害

 いつもありがとうございます。コロナウイルス心配ですね。風邪やインフルエンザも流行っているようですので、免疫をあげていかないといけないのですが、砂糖や甘い物が免疫力を下げることは一般的にはあまり知られていません。それ以外にも今回は砂糖が引き起こす様々な害について書いてみようと思います。バレンタインデーのある2月にこういう情報をお伝えするのは、なんて無粋なんだと思われるかもしれませんが(笑)、大事なお話ですので、どうぞよろしくお願いします。   ●農薬、添加物に気をつけていても・・・ ...

根っこや店長の健康ブログ | 2020.02.03 Mon 19:04

謹賀新年

JUGEMテーマ:健康を維持する   新年明けましておめでとうございます🎍 ここ横浜は穏やかな新春を迎えています。   毎年ですが、怒涛の年末を過ごし(掃除も お節料理もカウントダウン状態!)元旦 を迎えた途端、清々しくゆったりとした 時間が流れます。   2020オリンピック・パラリンピック イヤーですね!!期待にワクワクしています。 昨年のラグビーワールドカップの余韻がまだ 残っています。スポーツの力って凄い!   災害の無い平穏な一年にな...

ひまわりさんの体操日記 | 2020.01.02 Thu 11:13

年の瀬

JUGEMテーマ:健康を維持する   令和元年も年の瀬を迎えました。 一年365日毎日色々な事があり その日々の積み重ねで今があります。   レクリエーションの人材育成の講座 で心に残っている言葉、「人は生まれたら 死に向かって日々生きている」 だから、その時々を素敵に生きよう と。   素敵に生きる事ができた今年だったかな… いい毎日でした。   皆様今年もお世話様になりました。 どうぞ来年が皆様にとって素敵な毎日で あります様に!! &...

ひまわりさんの体操日記 | 2019.12.30 Mon 10:15

高血圧下げる「福辻式」

JUGEMテーマ:健康を維持する   ⇒ 高血圧下げる「福辻式」の公式サイトはこちらをクリック 通常、高血圧の対策としては「塩分を減らす」「適度な運動をする」 とされています。 しかし、それでも血圧が下がらない方が大勢いるのです。 これまでの施術経験、東洋医学の知識、東洋医学の本場中国に研究に 行った時に学んだ技術、それらを総動員し「高血圧の根本的な原因究 明」と「高血圧を自分で下げる方法」の開発を続けました。 何度か患者様にお願いをして、効果があ...

悩み解決するには本屋に行ってもダメ!【美容・健康】 | 2019.12.29 Sun 19:13

高血圧改善5ミニッツ 自宅でラクにできる「青坂式」高血圧改善プログラム

JUGEMテーマ:健康を維持する   ⇒ 高血圧改善5ミニッツ 自宅でラクにできる「青坂式」高血圧改善プログラムの公式サイトはこちらをクリック これは、1日、たった5分。 どんなに忙しくても、どんなに面倒くさがりでも続けられ、 簡単で、安全で、即効性のある高血圧改善方法です。 高血圧と診断されれば、多くの病院では、降圧剤などを処 方したり、食事や生活習慣についての指導が行われます。 もちろん、それらのアプローチが、間違っているわけでは ありません。 ...

悩み解決するには本屋に行ってもダメ!【美容・健康】 | 2019.12.16 Mon 12:58

DVD

JUGEMテーマ:健康を維持する   早いもので12月も半ばを迎えようとしています。 忘年会が目白押し!!   毎年体操フェスティバルヨコハマに参加 している教室の生徒さんと「今迄の フェスティバルヨコハマのDVDを 観る会」をしました。 会場は生徒さんのお宅(ありがとう) 9回分の映像を皆さんでワイワイ!と 観ながら、アレコレ感想を言い合い… 「若~い!」 「良く動いてる〜!」 「難しい実技だったね〜」   とても楽しい会でした♪ 来年のフェスティ...

ひまわりさんの体操日記 | 2019.12.11 Wed 08:35

高血圧下げる「福辻式」

JUGEMテーマ:健康を維持する   ⇒ 高血圧下げる「福辻式」の公式サイトはこちらをクリック 「正しい方法を実践すれば、高血圧は下げられる」 ということをあなたに知ってほしいのです。 通常、高血圧の対策としては「塩分を減らす」「適度な運動をする」 とされています。 しかしそれでも血圧が下がらない方が大勢いるの です。 一般的には、高血圧になると病院へ行き、主治医の食事や生活習慣の 指導のもと、高血圧対策に取り組むのが、常識になっています。 ところ...

悩み解決するには本屋に行ってもダメ!【美容・健康】 | 2019.11.28 Thu 07:55

高血圧下げる「福辻式」

JUGEMテーマ:健康を維持する   ⇒ 高血圧下げる「福辻式」の公式サイトはこちらをクリック 「正しい方法を実践すれば、高血圧は下げられる」と いうことをあなたに知ってほしいのです。 まず、「塩分を減らして食事制限をして運動をしても、 血圧は下がりません。」 通常、高血圧の対策としては「塩分を減らす」「適度な 運動をする」とされています。 しかし、それでも血圧が下がらない方が大勢いるのです。 「食事制限も運動もやっているのに、血圧が下がらな...

悩み解決するには本屋に行ってもダメ!【美容・健康】 | 2019.11.08 Fri 12:58

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