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禁煙６

JUGEMテーマ：禁煙３/１７　禁煙７日目。１週間達成！吸いたい気持ちはほぼない。朝早くに目が覚める。仕事が休みなので昼寝したり読書したりして１日を過ごす。

来年の今日まで | 2010.03.23 Tue 09:14

禁煙４ヶ月経過。喫煙室へ・・・

仕事中、喫煙室にいる人に用事があって、４ヶ月ぶりに喫煙室へ入りました。今まで普通にいた場所なのに、びっくりするほど空気が悪くて、息苦しい！！髪や服にニオイが付くって、こういう事なんだぁと実感した反面、懐かしい～！と思ったり、美味しそうにタバコを吸ってる人がチョットうらやましかったり・・・でもココには２度と戻らないようにしなくては！戻りたくない！！と思った瞬間でした。　JUGEMテーマ：禁煙

禁煙ってカンタン！ | 2010.03.19 Fri 22:44

禁煙４ヶ月の夫。誘惑あり。

夫は、今月の２４日で禁煙４ヶ月になります。仕事中、チャンピックスを終了した夫が、「あ～！タバコ吸いたい！」と叫ぶと、夫の同僚（喫煙者）が、「ほら、ほら、１本位わかんないよ～」と目の前に勧めるそうです。あまのじゃくの夫はそう言われると、吸いたい気持ちが収まるようです。JUGEMテーマ：禁煙

禁煙ってカンタン！ | 2010.03.19 Fri 22:32

JUGEMテーマ：禁煙今日は禁煙におすすめの精油４種類のご紹介です。まずはベルガモット。ベルガモットは優れた鎮静作用と抗抑うつ作用があり、落ち込んだ気分を良くする作用があります。またイライラや緊張を鎮める作用が高いので禁煙によるイライラを軽減してくれます。そしてペパーミント。ペパーミントには気分を爽快にし元気を回復させてくれる働きがあります。優れた精神の刺激剤とも言われているんですよ。気分をリフレッシュして爽快感を与えてくれます。３番目はラベンダー。ラベンダーほど、広く使える精油な無いのでは？と...

@美人ブログ | 2010.03.18 Thu 14:22

03/18 34週が過ぎて

　現在３４週が過ぎて月にすると８カ月経過やはり一服している人を見れば美味そ～で肺が刺激を求めている！でもでも、そんな自分を抑えれる訳でよほど、吸いたくなるおおきな理由が発生しない限りなんとかなると思っている今日この頃ま、当たり前の事なんだけどねｗたとえば、失恋したとか、禁煙してても喘息がヒドクなったとか(それで吸うのもどうかと思うケド)そんな理由でまた吸った人も周りにいるからやっぱり意思が大事と思う・・明るいニュースとしては義父が禁煙始めた事。もう３カ月ほど経過している妻は１日一本くらいかな～...

今日何した？メモ | 2010.03.18 Thu 09:01

ネタ切れかと思いきや…

JUGEMテーマ：禁煙・断煙・ノンスモーカー JUGEMテーマ：禁煙ネタがきてくれた！煙が出ない煙草？プレスリリースっちゅうわりにかなりアバウトざっくりした内容ですね。しかもお試しは東京ONLY。。。ニコチン摂取はどうなんでしょうね？煙が出ないというメリットだけ歌ってますね。いや、そこまでして…やっぱり煙草農家を守るのか。いや、農家の方には罪はないですがJTの他の製品とかに必要なものを作っていただくように移行できないんでしょうか？例えば健康食品の成分になる植物などって意味で。煙問題クリア！ま、これだけでも大...

たばことわたし | 2010.03.17 Wed 20:52

電子タバコ

新型煙の出る電子タバコ e-シガレット2【メンソール味】最新型・本体（e-シガレット2）+カートリッジ7個販売価格 : 1,650円【この商品の詳細はこちら】【メンソール味】煙の出る電子タバコの最新型　新登場さらに本物に近い大きさ。さらに軽量されました。禁煙補助に役立つ「電子タバコ」です。 e-シガレット　最新バージョン。【製品の仕様】外形寸法：約9cm×5.5cm×2.2cm 本体全長(カートリッジを付けた状態)：約9cm セット内容：充電器/本体/カートリッジ7個(1個装着済) 【使用方法】本体を充電します。フィルターに...

楽天でショッピング | 2010.03.17 Wed 15:59

禁煙５

JUGEMテーマ：禁煙禁煙6日目にあたる昨日の話をば。昨日は朝早起きして、洗濯したり部屋の掃除をしたり、珍しく朝から動き回ってました。職場が遠いので休日はでかけないで家に引きこもっていることが多いのですが(休みの日は休もう的なﾏｲﾙｰﾙと惰性による)昨日はすごく出掛けたい気分で、いてもたってもいられず夜、友達を誘ってご飯を食べに行きました。パスタを食べに行きました♪その子はタバコ吸わない子なので一緒に会う時は私もタバコを吸わないようにしていました。で、今までならばその子と別れて自分の車に乗ったら[やっとタバ...

来年の今日まで | 2010.03.17 Wed 15:13

禁煙14日目

時々吸いたくなりますが、余裕で耐えられるレベルです。それより風邪引いてしんどいです。そういえば保坂さんの参院選出馬が確定したようです。比例なので何処に住んでる方でも投票できるのですよ。http://blog.goo.ne.jp/hosakanobuto/e/bb5b8f631368e70cf87cd0a823a016c0

多次元コンプレックス | 2010.03.16 Tue 20:12

禁煙４

JUGEMテーマ：禁煙おはようございます。今日と明日はお休みなのでるんるんです。いつもなら休日の朝は10時くらいまで寝てたりするのですが今日は早起きをしてみました。タバコを吸ってないと本当に朝の目覚めが良い！！目覚ましがなる前にパチっと目が開く感じ。これは本当に気持ちが良いです。タバコ吸ってるときは、目覚ましがなってもなかなか布団から出られず目が開かず、例えるならば泥沼から這い出るような気持ちで毎朝渋々起きていました。過去何度か失敗してた禁煙の時にもこの朝の目覚めの良さは毎回実感できていたので、間違...

来年の今日まで | 2010.03.16 Tue 08:52

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