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自律神経失調症・ストレス

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: 夜更かしやストレスなどで脳を休める時間が減ると自律神経が興奮し、結果的に交感神経と副交感神経の優位入れ替わりのバランスが崩れ、「自律神経失調症」となるとされています。ストレスや自律神経失調症に関連する記事の投稿をお待ちしています。
: 作者のブログへ：「hidekey0113」さんのブログ
その他のテーマ：「hidekey0113」さんが作成したテーマ一覧(3件)

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自律神経失調症を改善させる食事法西垣たつなり体験談

JUGEMテーマ：自律神経失調症・ストレス詳細はこちらをクリック森の小人こと西垣たつなりさんの自律神経失調症を改善させる食事法という教材の感想や体験談をまとめました。過去にうつ病で心療内科へ通院してた者です。うつ病は、何とか投薬治療で改善できたものの現在も副作用の不眠や末端冷え性に悩んでおります。うつ病の投薬治療中は、薬の副作用に不安を覚えつつも薬を飲み続ける中で、出来る事なら薬を飲まずに治療をしたいと思った日々を今でも思いだして後悔してます。（吐き気や薬の依存から抜け出すのに4年...

自律神経失調症を改善させる食事法西垣たつなり感想体験談 | 2011.05.29 Sun 22:23

こだわること、こだわらないこと

セラピーでは「こだわり」について慎重に考えます。信念（ビリーフ）はとても繊細なテーマ。強く持てば、どんな信念でも苦しさになり得ます。信念はこだわりとなって、人の中心に居座ります。では持つことが良いのか、持たないことが良いのか。実際にはどちらも大切です。癒されるためになら、こだわらないこと自己成長のためになら、こだわることどちらも大切なエネルギーです☆どちらが正しいかではなく、どちらが効果があるのか。そして全人生的に捉えるなら、こだわりを超えて「もっともっとこだわること」なぁんて思ったりもします...

【NLPでセラピー＆コーチング】大照のブログ | 2011.03.03 Thu 00:38