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リハビリ・闘病・諦めない
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久しぶりに「ゆらし療法」練習会に参加してきました。(おススメです)

昨年12月に初めて参加した「ゆらし療法」練習会に、再び参加してきました。   東京メトロ東西線「西葛西駅」近くの会場で、 昨年と場所は違えども同様にリハビリなどの学校の実習室で、 和やかに行われました。 腸の緊張を緩める技法や、 アレルギーと免疫の関係に対する考え方など納得のできるもので 勉強になりました。 ここ数年、人に教えることが多くなってきたのですが、 人から物を教わる・学ぶということは楽しいですね。   #ゆらし #Yurashi #痛み #腰痛 #慢性的...

上達の秘訣=フェルデンクライスメソッド | 2017.02.13 Mon 12:14

Ruthy Alon 博士と一緒に記念撮影。

Bones for Life on Chairs 東京WS終了後Ruthy Alon 博士と一緒に記念撮影。

上達の秘訣=フェルデンクライスメソッド | 2013.08.05 Mon 19:08

3月まとめ〜

 気が付けば3月最後の日。今月もあっという間でした!今月から副業もスタートし、最初は簡単な仕事をもらえたので今のうちにスキルアップを図りたいですよ。今月は脚の調子もかなり良くなり、来月に向けて光が差し込んだ月でもありました。気分がとても良いです。病院で作ってもらったインソールもなかなかの味方になってくれそうで力強くサポートしてくれそうです。仕事も遊びも全力で!4月は全てのレースに参加できるだろうか。何より、痛くて止まることがないよう願う。山は15キロ、駅伝は5キロ、かすみがうらは10マイル、駅伝...

Come up smiling! | 2013.03.31 Sun 14:39

半身不随だった方の書が特選を受賞

脳梗塞だったクライアントさん、右半身マヒでしたが、今では普通に歩き、右手(利き手)で文字も書ける。書道を始めて、ついに書道展で特選を受賞する。(本人の許可を得て掲載)ちなみにこの方、英検1級で通訳だったそうですが脳梗塞で英語は全く失われてしまったそうです。その英語の記憶も少し戻ってきているようです。最初は車椅子で、右腕は胸の前で硬縮していたと言っていました。私のところに来てしばらくしたときに、包丁を持てるようになったと喜んでいました。それから比べると別人で、近所の人が驚いているそうです。

上達の秘訣=フェルデンクライスメソッド | 2013.03.05 Tue 12:48

笑って

教室の生徒さんの中に、ガンと闘病しながら通ってくださっている方がいます。  もう入会して数年。 ずっとガンだということは知らず、どこか具合が悪そうだな、というのは知っていたくらい。 いつもマスクをして、声がほとんど出ない中、それでもおしゃべりが大好きで、美味しいランチの店やご旅行が大好きということで、どこそこへ行って来た!というお土産話をして盛り上がります。 カラダは細いけど、あちこちどこへでも行く。 突然教室に来なくなる。 その間に入院をしているそうだ。 そんな話もケロっとした...

Come up smiling! | 2013.02.08 Fri 10:59

リハビリ

大阪マラソンの後は足を引きずるように生活していましたが、どうにもこうにも痛いのでとうとう思い立ってスポーツドクターのいる整形外科へ昔の友達が理学療法士として働いていることもあり、でそこでお世話になることにしました。やっぱり思い切って行ってよかった。私が思い描いていたのはこれ。お薬と安静だけを言い渡す整形外科じゃなくて、骨に異常がなければリハビリ、ストレッチ法とか筋トレとか教えてくれるリハビリ。お薬と安静でこの先治ったとしても、また故障するのが目に見えている。自分のカラダのことは自分がよく分か...

ふみぽんBlog | 2012.12.11 Tue 16:11

大阪マラソンまであと3日

日曜日に自転車を21キロそして、昨日は予定通り足の状態を確かめるべくジョギングへ走ってすぐに痛みは来た。足が温まっても痛みは引くことはなく、ずっと痛い。どんなペースでも同じ。軸足を変えようが同じ。何をやっても痛かった。ふと、ずっと膝の痛みを抱えながらもマラソンをやめない先輩ランナーさんのことを思い出した。私の親のような世代ですがずっと膝が痛そうだ。あれこれ治療したりグッズを試してみたりしている。私も同じように抱えながら走るようになるのだろうか…痛みが最初からあるマラソンはこのレースが初めてだよ。...

ふみぽんBlog | 2012.11.21 Wed 15:18

山中湖でサイクリング のんびりリハビリ

昨日は日曜日。各地でマラソン大会が催されていましたね!私のお友達もずっと目標にしてきた大会で記録更新をされて、本人はもちろんのこと私も大変嬉しく思いましたなんだかみんなすごいなぁ〜…私もいつか痛いところを無くして記録挑戦してみたいな夢ですが(笑)さぁ、いよいよ大阪マラソンも1週間を切りましたドキドキしますそんなこんなで、激痛の鍼治療も土曜日で最終日となり、あとはトレーニング。走り込みのような負荷がかかるものはダメ。筋力トレーニングを中心に、自転車や軽いジョグで大阪マラソンに挑戦となりそうです昨日...

ふみぽんBlog | 2012.11.19 Mon 16:04

Ehi ?  Ehi ? Lo sa ?

ねぇ、知ってる?『 Binaural beat 』  ばいのうらるびーと、って    言うのらしいの。「 現実には存在しない音響刺激を脳の中につくりだすことができ、   特定の周波数の脳波状態を再現できるというもの 」 ラシイ。 ・・・難しい、私には。以前、開発された木村さんから頂いたメールからの抜粋です。 「 デルタレゾナンス は マルチビタミン剤のようだ 」 と木村さんはご説明下さいました。  「 各脳波は次のように大まかに分類できて、 バイノウラルビートの周波数を変えることで、 その脳波に相当...

come fly with me♪ | 2011.02.01 Tue 13:54

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