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JUGEMテーマ:うつ病・心・人格障害などカッターで切った。血が溢れ出て、あたし、笑ってた。どうしようもなくて。友達の日記を見たら、腹が立って。もう、あたしは必要ないんだって思った。学校に居場所なんかないんだって。後期が始まったら、終わったらさっさと帰ろう。いつまでいても寂しくなって悲しくなるだけだから。
青い空間 | 2008.09.07 Sun 13:27
JUGEMテーマ:うつ病・心・人格障害など今日から始めました。よろしくお願いします。今年の夏から、「うつ病」になりました。リストカットもしています。だから私の記事を見て落ち込んだりすることもあると思います。私自身それから、この病気になっている人、少しでも分かり合えたらと。とりあえず今日はずっとイライラしてました。何もしたくない。気分がすっとしないとき、スパって切っちゃうんだ。そうするとちょっと落ち着く。いけないことだってわかってるけど…。ごめんね、お母さん、お父さん。だけどこうしないとわかんなくな...
青い空間 | 2008.09.06 Sat 21:20
体と心と睡眠と生活リズムが思うようにならないからか、 チビへの負い目があるからか、今日からどうも何かおかしい。 以下 愚痴です…(汗)
Every day of me. | 2008.09.04 Thu 21:10
皆さんの温かいコメント、本当に嬉しかったです。 私はもう大丈夫。落ち着きました。 夕べは2時間しか眠れず、午前中寝てしまっていたら 旦那くんからも「昨日はごめんな」とメールがきていて お昼には電話もかかってきた。 実は私達夫婦、滅多に喧嘩をしない。 きっと今まで2回とか3回とか、そのぐらいじゃないかな。 私は喧嘩をしないのが良いと言ってるわけでも その方が夫婦仲が良いと思っているわけでもなくて、 時にはぶつかり合ってこそ夫婦だと思ってる。 だけどうちの場合は、ランボが穏やかな性格なので 私...
Every day of me. | 2008.08.28 Thu 13:47
今の生活がこんなに苦しいのも、 京都に帰ってきた平成18年の末以降、穏やかに暮らせないのも 全ては私のせいなのかと相変わらず思う。 少なくとも、栃木にいたとき 私達は貧乏ながらも借金ナシで旦那くんのお給料だけで 最低限の生活は出来ていた。 楽しかったし、私が涙を流すことだってなかった。 でも、こっちに戻ってきてから私は何度泣いただろう。 数え切れないほど泣き、ランボの知らない所でも泣いた。 そして今のランボのストレスの大きさは ランボが生きてきた中で、もしかしたら1番大きいのではないか… ...
Every day of me. | 2008.08.27 Wed 22:40
パニック障害の治療には、どのようなくすりが用いられているのでしょうか。 パニック障害の治療には、抗うつ薬と抗不安薬を使い、パニック発作や発作に伴う不安を解消、消失していきます。 治療期間が1年近くに及ぶケースも少なくないので、根気と周囲の方の協力が必要です。 抗うつ薬や抗不安薬への理解を深めていただきたいと思います。 抗うつ薬 抗うつ薬の中でSSRI(選択的セロトニン再取り込み阻害薬)という種類のくすりが多くのケースで使用されています。 SSRIは脳内神経伝達物質のセロトニンの量を調節し...
パニック障害のココロ | 2008.08.21 Thu 01:24
パニック障害を治療するうえで大切なことは、決してあせらず、そしてゆっくり、回復を目指すことです。 パニック障害によって苦しんでいる患者さんは、仕事やプライベート、生活全般に影響が及ぶため、少しでも早くパニック障害を克服したいと望まれます。 パニック障害の診断を受けたときから、治療はスタートするわけですが、パニック障害の完治には個人差はあれ12ヶ月前後がかかるのが普通です。 パニック障害の治療経過 ○パニック発作を繰り返す急性期1〜3ヵ月 くすりを服用してパニック障害の代表的症状、パニック発作...
パニック障害のココロ | 2008.08.19 Tue 23:20
JUGEMテーマ:うつ病・心・人格障害など 肉! 肉食べたいです〜 魚ばっかり。 外に行って自分で調達すれば食べられるのに 買いにいかないで飢えているところが・・・(汗) 卵でごまかすのにも限界がある。 これは、テグレトールの効果かな? (そんな効果はきっとない) そういや、冷蔵庫の中を漁ると、冷凍グラタンを発見。 おおおおおぉぉぉぉぉ
もふな日記 | 2008.08.10 Sun 07:14
JUGEMテーマ:うつ病・心・人格障害など 飼っているハムスターが滑車をまわっています。 そうか、えび子もオリンピックか。 (んなわけない) とりあえず、皆!テレビ中継を見るときは ハムスター20匹分はなれてみてね! (えっ!ちょっ)
もふな日記 | 2008.08.10 Sun 07:12
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