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躁鬱・適応障害・強迫性障害・摂食障害・対人恐怖症 etc
このテーマに投稿された記事：1144件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c212/5181/
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ココロの病は色々
名前なんて何とでもつけられる
幅広くココロの病と闘う人々の記し 
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作者のブログへ：「purple-roses」さんのブログ
その他のテーマ：「purple-roses」さんが作成したテーマ一覧(1件)
病
JUGEMテーマ：表では語らない赤裸々 私は、人と関わるのが苦手な方だと思う 過去に劇的なトラウマがあったとか 辛い経験があったとか・・・はなかったと思うし 割とありきたりな人生だったと思うんだが ひとつ誰にも言えない事があった。 赤面症、軽い対人恐怖症みたいな感じ。 「社会不安障害(SAD)」というらしい 言わなくても、症状が出ればまわりはおかしいとわかるだろうけど 自分から打ち明けることはなかったわけで 会社のひとはもちろん、友達にも、親にも 3年くらい前まで普通の会社にいたけど ある時...
dokujyo.com | 2014.06.05 Thu 11:48
NHKのためしてガッテンのあがり症克服方法とは？
28日間で確実にあがり症を改善しませんか？ あがり症で悩む多くの人が、 「人前で話すなんて本当に無理！」 「またあがってしまうのかな」 とマイナス思考になりがちです。 このマイナス思考を簡単にプラス思考 に変えるあがり症改善プログラムを ご紹介します。 もしあなたが、 あがり症を手っ取り早く治したいのであれば、 ”28日間で確実にあがり症を改善” できるプロの方法があります。 ⇒ 65,089人が成功したプロが伝授するあがり症改善法（極秘セミナーDVD付き） あがり症関連のベストセ...
ＮＨＫのためしてガッテンで放送されたあがり症克服方法！ | 2014.05.07 Wed 15:27
あがり症とは？
あがり症は人によって精神的な部分が根っこにありますので 医学的にも「一概にコレ！」とは断定しづらいのですが、 主に人前での発表などで緊張してしまい頭が真っ白になるなど 極度の緊張状態になるほどあがり症と認定されることになります。 具体的な症状として、 上手く出来るかどうか不安になる。 手が震えてしまい体が動かなくなる。 上手く話そうとして声がうわずる。 緊張が止まらないほど早口になる。 不安から頭が真っ白になりパニックとなる。 症状が酷くなるほど抗不安剤を飲まない人と失神しそう...
ＮＨＫのためしてガッテンで放送されたあがり症克服方法！ | 2014.05.07 Wed 13:43
精神病を呼吸法で治す
丹田呼吸法は江戸中期 の禅僧、白隠禅師により紹介され、臍下（せいか）丹田呼吸法とも言われています。 白隠禅師やその弟子たちが修行や精進の励み過ぎで禅病を患いました。 今で言う、ストレス障害やうつ病や不安障害です。 白隠禅師は仏教から来る呼吸法を取り入れ、この禅病を完治させたと言う呼吸法がこの丹田呼吸法です。 現代でもこの丹田呼吸法は様々な分野で応用されています。 精神病を筆頭に様々な身体的な病気にも効果があります。 この丹田呼吸法を修得されることで抑うつ気分、不安感や恐怖感、焦燥感...
摂食障害治療 | 2014.04.01 Tue 15:27
こころの病気と遺伝
心の病気を患われている方に、家族や近親者に精神疾患を患われている方が多くおられます。 遺伝的な問題は、現代医学では確かな統計データはありませんが、高い確率で連鎖があると考えます。 近親者が心の病気である場合、連鎖が同じ病名であるとは限らないようにも思います。 心の病気は、脳の大脳辺縁系や脳幹の機能障害から来ていていることが多く、脳部位によって様々な症状が現れてきます。 遺伝的要因があるかは、現代医学では解明できていませんが、見逃すことのできない要因の一つであると考えています。 ...
摂食障害治療 | 2014.03.28 Fri 16:42
摂食障害
摂食障害 摂食障害では過食により摂取カロリーオ-バーとなるため低カロリー食品や嘔吐や下剤、運動と言った方法で調整しておられる方も多いと思います。 しかし偏った食品の摂取や嘔吐、下剤使用や過度な運動などは身体的精神的負担も大きくお薦めできるダイエット法ではないと思います。 これまでの記事でもご紹介している医療気功や心理療法、呼吸法により脳の食欲中枢を正常化することで食欲自体は健康なものとなりますが、太らない体質づくりやダイエットとしてもとても効果があります。 日頃在宅治療や集中治療の患者...
摂食障害治療 | 2014.03.27 Thu 13:37
病気と向き合おうという決意
JUGEMテーマ：躁鬱・適応障害・強迫性障害・摂食障害・対人恐怖症 etc 正直、自分でも『これはおかしい、病院行くべきだ』と思って、病院に行って、診断を受けてるのにそれと認めたくない自分がいる。 本当はただの怠け者病なのではないかと、世間一般ですら薄れてきつつある、偏見を自分に対しても向けている。 しかし、辛いのも事実。 ちゃんと受け入れて、向き合う。 とりあえず、ＯＤの気とかもあるので、ちゃんと気を使いながら頑張っていこうと思う。 うん、頑張る。
Toa’ｓＲｏｏｍ | 2014.02.19 Wed 23:03
結局戻ってくるのだね。
JUGEMテーマ：躁鬱・適応障害・強迫性障害・摂食障害・対人恐怖症 etc 最近、鬱傾向が見られたので病院に行ってきました。 以下、いかにもっぽい内容なので、ダイエット記録目的の方でいらしてる方、耐性のない方などは見ないでください。 ただし、ショッキングな画像等もないので、期待はしないでください。
Toa’ｓＲｏｏｍ | 2014.02.19 Wed 17:04
…
怒髪天聴いて元気出そう思ってるんだけど…上手くいかない。来月なったら怒髪天CD買います！増子さんの自伝も。 昨夜寝たのは5時前です。そして9時過ぎ起床。 5時前就寝なので夜中当然のようにお腹がすきました。（私の場合） でも何も食べなかった。 そして起床後も何も食べてない。 これだけ聞くと別に…たまにはそんなことあるさ、気にするほどの事ではないって感じだけど違うんです。 食べ物に対する見方が短時間で変わってしまった。はっきり言うと食べるのが恐くなってしまった。 野菜果物ジュースさえ...
my girl | 2014.01.16 Thu 11:12
どうしていいのか分からない
最近、久しぶりに体重計に乗った。 痩せてると思ってた。 前みたいに夜中に過食をしなくなったから。 でも実際は増えていた。 ○9.8kg もうどうしていいのか分からない。 今、ようつべで世界仰天の拒食症や過食症の映像を見た。 凄く苦しくなった。 嘔吐はもうしないと思う。 吐く気力がないから。 だけど…拒食症なら…。 うちの母は凄く痩せてる。 食べても食べても太らない。 それも追い打ちなのかもしれない。人のせいとかではなく。 私は昔から…物心付いた時から自己評価が低い。 何...
my girl | 2014.01.15 Wed 21:49
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