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躁鬱・適応障害・強迫性障害・摂食障害・対人恐怖症 etc
このテーマに投稿された記事：1144件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c212/5181/
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ココロの病は色々
名前なんて何とでもつけられる
幅広くココロの病と闘う人々の記し 
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作者のブログへ：「purple-roses」さんのブログ
その他のテーマ：「purple-roses」さんが作成したテーマ一覧(1件)
疲れている
今日は夜に踏み台昇降1セットだけ。 何か身体が思うようについていかない。 おかんも体調悪くて本当は少しでも手伝ってあげたらいいんだけど出来なくて おかんもストレス溜める。ちょっとキレ気味。 明日はTさんと会う。時間は12時に変更になった。 正直助かった。朝早いと起きれるか心配だから。 最近は眠れずに眠剤を飲んでる。でもそしたら次の日眠くて昼寝、で夜また寝られないっていう負のスパイラルにはまってる。 うちの眠剤なんて軽い方なのに（徐々に軽くなった） 最近はよく効きますね。 明日着てい...
my girl | 2013.11.29 Fri 23:35
ちょっと安心
2日ぐらい深夜過食してない。やっと波が治まった。これでちょっと痩せるかも。 ちなみに踏み台は今日してない。一回休み。 風呂にも入ってきた。8日ぶり。汚女健在(＾ν＾) 一安心…。 けれど眠れなくなった。久しぶりに眠剤飲んだ。 フィギュアスケートの録画でも夜中やってくれればいいのに。リーガルハイは録画してるけど今あのテンションのドラマを見る気がしない。面白くて大好きだけどね。 フリマでラルフローレンのカーデ2700円買った。 これでもうおしまい。カード残高数百円だもん。ばかだね。 ...
my girl | 2013.11.28 Thu 01:18
やっぱり
やっぱり池袋交差点24時は面白いねｗ 久しぶりに聞いてる。 コレクターズはあんま聴かんけど（ごめんなさい）トークは面白いｗ 2人のマシンガントークが面白いｗ皆聞いてｗ 前は寝る前聞いてていつまで経っても寝れなくて困ってたｗ 30日はTさんが時間を作ってくれて10時半から会うからそれまでに顔剃りとか眉毛整えたりしなきゃいけない。 ちゃんと外出できるか？ わざわざ私の家の近くの喫茶店にしてくれたんだからちゃんとしなきゃ。 早起きもしなきゃ…(´・ω・｀) 最近眠すぎるから薬一錠...
my girl | 2013.11.27 Wed 16:30
はあ…
踏み台昇降1セット終わり…。疲れたわ…。バースデー聴きながらやった。 体重は減らないけど体脂肪率が減っていってるのが嬉しい。元が高すぎだからね、最初は減りやすいのかもしれないけど。 太腿もサイズがちょっとずつ減ってる。でも前みたいにすぐには落ちそうにないかも…。 何か今日も眠たくて昼寝してた。 そんなに現実逃避したいかい…。んでうとうとしてる時、父と母が私の愚痴を言ってるのが聞こえてきた。 はあ…('A`) 言われなくても分かってる、でも出来ないんだ。 ...
my girl | 2013.11.22 Fri 17:22
いまいちな日
今日は非常に眠気がきつかったです。 朝2度寝して、昼寝もしてって感じで…。 んで夜にベストヒット何ちゃらやフィギュアスケート観ながら踏み台1セット。 まだ湿布貼ってます…。ふくらはぎマジいてえのよ←しつこい 何だか父親の機嫌も悪いし嫌な感じ…。 何も起こらないと良いけど。 そういえば今日薬飲み忘れてる…。 こういう日、私は一日分を一気に飲むんですがいけない事でしょうね…。 薬と言えば病院…。 父親はタクシー乗ってでも行けと言う。 それすら...
my girl | 2013.11.21 Thu 21:22
やった
やっぱり踏み台したくなって、怒り新党を見ながら踏み台昇降1セットした。 不思議とふくらはぎの筋肉痛は気にならなかった。 歩くときは痛いんだけどね。 背油、胸油かきました。 良い運動になるね。 明日は体重測ろう。ちょっとでも落ちててくれ(´Д｀) もう来月5日までお金無いんですが（5日には友達に貸した1万とフリマの振り込みが入る） タバコ代どーしよ。かなり深刻な問題でありますｗ あと買えるタバコは5個！14日で5個！5日に1箱のペース！無理！ｗ おかんお金貸してくれるかなあ…無理だろうな(...
my girl | 2013.11.21 Thu 00:46
ずっと病気関連。
JUGEMテーマ：躁鬱・適応障害・強迫性障害・摂食障害・対人恐怖症 etc なんかここのところ病気関連の記事ばかりUPしてますね今もアカシジアかむずむず脚症候群で寝られません主治医はアカシジアだと診断しているようですが、レストレスレッグス疑惑も捨てられない。アキネトンは吐き気と喉・口の渇きのせいで止めてエビリファイは２回だけ飲んだけど、１回目も２回目も微熱が出て関節が痛む＋虚無感、脱力感があるので病院に電話。しかし高熱でない限り、エビリファイの服用を止めるときは主治医に電話しなきゃいけないだから〜エ...
Colourful Black Dog | 2013.11.12 Tue 03:10
結局は
結局はデブだから洋服を次から次へ買ってしまうのかもしれない。私の場合です。 買ってもきつかったり入らなかったりはザラにある。痩せてた頃の洋服はもちろん入らない。 痩せなきゃ。 ☆2.2kg時代に戻らなきゃ。 そこから20kg以上太った。かなりやばいでしょ。 おかんなんかには糖尿病にならないように痩せなさいと言われる始末。 ☆2.2kgは痩せすぎだとしても（当時、押したらすぐ倒れそうと言われてた） とりあえず今月は5kgは痩せる。そして□.6kgに今年中になる。 過食してしまうんだよな。昨日は抑えられたけ...
my girl | 2013.11.11 Mon 08:41
TFT(Thought Field Therapy)
JUGEMテーマ：躁鬱・適応障害・強迫性障害・摂食障害・対人恐怖症 etcEMDRという心理療法があるのをNHKを見て初めて知りました超トラウマまみれの私（実はPTSDと診断されたこともあります）は「ダメもとでいいから受けたい」と思い、今日病院で主治医にEMDRについて相談したら今日からカウンセリングを受け持ってくれる臨床心理士の先生がEMDRじゃないけど、TFTに造詣の深い心理士さんだと判明その心理の先生とは前にデイケアで一緒にWiiのマリオ＆ルイージをして遊んだことはあったんですけど留学していたときに一番悲しかった（辛か...
Colourful Black Dog | 2013.09.21 Sat 16:33
家族がPTSDで接し方に悩んでいるなら・・・
JUGEMテーマ：躁鬱・適応障害・強迫性障害・摂食障害・対人恐怖症 etc PTSDになってしまった家族との接し方について。 むやみに、がんばれと励ましたり勇気付けたりすることが逆効果になる場合がありますので注意が必要です。 こうしなさい、ああしなさい、こうしてくれると嬉しいなどとプレッシャーをかけるのもよくありません。 PTSDの再体験（フラッシュバック）を起こさせるような場所に連れて行ったり、その話題をさせるのも避けた方がいいです。 では、いったい何をしたらいいのか？ 見守るだけしかやることは...
PTSDになった家族との接し方 | 2013.08.27 Tue 18:35
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