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JUGEMテーマ:躁鬱・適応障害・強迫性障害・摂食障害・対人恐怖症 etc妙な日々を送ってます。・新しい業務を経験した↑・寝坊した↓・踊りの会を見に行き刺激を受けた↑・公園を散策した↑・家事をする気になれない↓・今、ドス黒い雲に覆われてる(気分)↓↓↓日記に書いてないけど悪い日ばかりじゃないんです。でも、この時間になってドヨーンとしてます。早く寝ろってことですね。例によって浮浪者チックなので風呂だけ入ります。クリックしていただけると「頑張れ」の応援を受けているようで嬉しいです。よろしくお願いします↓
日日是好日 | 2010.12.05 Sun 23:38
対人恐怖症が5分で改善できる治療法です! 対人恐怖症を治療・改善・克服したい方のための対人恐怖症克服マニュアル 恐怖症を克服して幸せな人生を送りたいあなたへ あらゆる治療法・セラピーを試してきて それでも克服できなかった恐怖症が こんな簡単な方法で改善してしまうなんて・・・ 詳細はこちらから JUGEMテーマ:躁鬱・適応障害・強迫性障害・摂食障害・対人恐怖症 etc
オススメ!商品案内! | 2010.12.02 Thu 01:48
JUGEMテーマ:躁鬱・適応障害・強迫性障害・摂食障害・対人恐怖症 etc憂鬱・落ち込み・いらつき。。。ささいなことから綻びはじめる。びっくりするくらいつまんないことから。ここのところ、毎日「あれ買ってきて」、「これ買ってきて」と連チャンで言われイラッとしてたところに、今朝は「ノートがないじゃない」と普通に言われ、「そんなの知るか!」と思わぬ「怒」ボタンが入ってしまい、言葉にはしなかったが態度に出て、原因張本人に「具合悪いの?」と言われた。で、1日虫のいどころが悪く、他の人に「うるるさん、今日静か」と...
日日是好日 | 2010.11.27 Sat 20:54
何かと不安や恐怖を感じる場合、そしてそれが病的になると「恐怖症」といわれます 過去の文豪たちも、実は、恐怖症であったり、神経症であったといいますね 日本でも芥川龍之介から、夏目漱石も、精神病だったといいます。 精神的にちょっとかわっているから、文学ができたのかもしれません 皮肉なものです ですが、通常の生活を送っている場合、恐怖症は厄介になってきます ですが、最近では、恐怖症の治し方もいろいろとでてきていますね 恐怖症 克服法にも、仏教的な方法を取り入れたものがあったりして、結構...
美容一番 | 2010.11.20 Sat 13:01
JUGEMテーマ:躁鬱・適応障害・強迫性障害・摂食障害・対人恐怖症 etc今日で人が減って、仕事が増える。引継ぎの日。会社へ行きたくない。あんな安い時給で残業なんてしたくない。憂鬱さと頭痛で、ソラナクッスとSG顆粒を飲んだ。今は働けるだけ幸せと残念ながら思うことができない。。。クリックしていただけると「頑張れ」の応援を受けているようで嬉しいです。よろしくお願いします↓
日日是好日 | 2010.11.12 Fri 08:20
JUGEMテーマ:躁鬱・適応障害・強迫性障害・摂食障害・対人恐怖症 etcどうも休みがからむと脱力するのか調子が悪くなる。昨夜は着のみ着のまま撃沈。割といつもどおり起きたけど、ウヮンウヮンする。ほんとなら寝逃げしたいところだけど、午後、姉と美術館へ行く約束をしている。姉はそのために半休する。明日も休みだからここはグッとこらえて?出かけようと思う。行けば何とかなっちゃう気もするし。それにしてもこうやって小波大波があると人との約束に自信がなくなるなあ。クリックしていただけると「頑張れ」の応援を受けているよ...
日日是好日 | 2010.11.10 Wed 10:00
JUGEMテーマ:躁鬱・適応障害・強迫性障害・摂食障害・対人恐怖症 etcすれちなさん、オリーブさん、読んでくださってる皆さん、ありがとう、ありがとう。躁鬱と性格と環境とが悪いタイミングで襲ってくるとリーマスを飲んで働けるという4割に入る私でも何ともダメな時がたびたびあります。私がやっていることと言えば、誰かがやらなければ不都合、やってて当然なことが多くて、その割に手間がかかって、一言で言うと「嫌になる」連続です。でも、この場でそんなどうしようもないことを吐き出して、それをわかってくれる人がいるというのは...
日日是好日 | 2010.11.05 Fri 00:04
JUGEMテーマ:躁鬱・適応障害・強迫性障害・摂食障害・対人恐怖症 etcなんか泣けてきた。私のやってる仕事・恋活って何なんだろう。さっきまで両親と談笑してた。1人になって明日からの出勤のことを考えたらブルーになってきた。多分、私は人一倍「認められたい」欲が強いんだと思う。「うるるがいるから」と存在を認めて欲しい。今はそんなものが全然なくて、思い入れをこめてやってることが伝わらなくて、それを考えると空しくなってそのうち怒りに代わってキレやすくなる。自分のパターンはよく知っている。だけど心が「許せない!...
日日是好日 | 2010.11.04 Thu 22:56
JUGEMテーマ:躁鬱・適応障害・強迫性障害・摂食障害・対人恐怖症 etc 他の人とはうまくやってるつもり。明るく言葉を交わしたり、自分からサポートに回ったり、人が敬遠することをなるべくするようにしたり。だけど対社長になるとダメ。たまに子供が駄々をこねてるような表現をされ、それをスルーできない。まともにイラッとして態度に出てしまう(しかも内容は大したことではない)。こっちも似たり寄ったり・・・コドモだ。代表者に立てついていいことがある訳がない。このイライラで職を失った過去も、他の躁鬱の方の話も全然教訓に...
日日是好日 | 2010.10.26 Tue 23:20
JUGEMテーマ:躁鬱・適応障害・強迫性障害・摂食障害・対人恐怖症 etc 以前からだったか、たまに怒りで意識がキューッと、何と言うか視野が狭くなってそのことしか考えられなくなることがある。今日もそう。何のこだわりも持たなければ楽なのに。いちいち真に受けて、キリキリして心の中で悪態をついて、いつまでも引きずってしまう。相手と(悪い意味で)波長が合ってしまったら「分かりました。じゃあ辞めます。」と捨て台詞をいとも簡単に吐いてしまいそうだ。自分の中の仕事の立ち位置があいまいなのも原因のような気がする。週5で...
日日是好日 | 2010.10.23 Sat 00:08
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