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また過食していましました。例によって "お菓子" を沢山。3日前の朝に過食したばかりだっていうのに、だんだんスパンが短くなってきているのが怖いです。毎日、携帯のカレンダーに過食した日にはマークを付けるようにしているので一目瞭然。ダイエットしているから過食症状が出てしまう訳ではなく、していない時も、症状は出るのでダイエットが原因というわけではないです。摂食障害(拒食症及び過食症)の方がこのブログを見てくださっている分には全然気にしていないのですが、病気ではなく普通にダイエットされている方には全然...
勝手にもなむ〜る | 2009.08.22 Sat 14:14
JUGEMテーマ:躁鬱・適応障害・強迫性障害・摂食障害・対人恐怖症 etcもう知らんっ!!!全部カキコしてアップロードした瞬間全てのモノが消えてしまった…(=;ェ;=) 書き直すなんてムリだよ〜。すいません。手抜きカキコになりまする(_ _(--;(_ _(--; ちょっとショックが大きいのでその前にコーヒーで薬を飲むね。…………………………………………………………やっぱりグチを書かせて下されm(_ _)m昨日、携帯からの簡単なカキコになったから今日は時間をかけて色んな事をしっかり書いたのにアップロードで全てのカキコが消えるなんてJUGEMさんっ!ヒドイ...
つれづれなるままに… | 2009.08.21 Fri 20:08
JUGEMテーマ:躁鬱・適応障害・強迫性障害・摂食障害・対人恐怖症 etc昨日、長時間睡眠のため、今朝3~5時のみの睡眠。今、尋常じゃないくらい眠い。最近めったに飲まないコーヒー片手に入力してる。ほんとはこのまま、いつものようにベッドに倒れこみたい。しかし午前中「引きこもり」の怖ろしい実態を知ることになり、できれば通常の生活、それが無理でもせめて規則正しい生活を送らねばと強く思った次第。ことの発端は先日のブログにも書いたNHK「青春リアル」の引きこもりトピックス。暇人(私)は700もの投稿に全て目を通した...
日日是好日 | 2009.08.21 Fri 17:14
いわて短角和牛肉 赤身肉に美味しさ今日は朝5時過ぎに起床。トイレ掃除をして、部屋の掃除をして、ご飯を作って食べて、シャワーを浴びて一休み中です。本日の朝食・鶏肉の手羽元 (昨日の残り)・わかめサラダ(わかめのみ)・オムレット・鶏のムネ肉朝食摂取カーボ(推定) 5~7g以下香水で具合が悪くなる?強い香水がダメな人の香水 オードパルファム『スイカズラ(ハニーサックル)』 とオードパルファム『樹海』の自然な香りを身にまとってみませんか?都会に咲くスイカズラをテーマに作られた香水オードパルファム『スイカズラ(...
勝手にもなむ〜る | 2009.08.21 Fri 13:03
JUGEMテーマ:躁鬱・適応障害・強迫性障害・摂食障害・対人恐怖症 etc もなむ〜る管理人@勝手にオススメ Vol.2 [ダイエット] ハーバー カリカリクッキー ビターココア ハーバー カリカリクッキー メープルテイスト ハーバー カリカリクッキー 酵素熟成ハトムギ ハーバー カリカリクッキー ローストパンプキンシード ハーバー カリカリクッキー フレッシュベリー ご存知、"ハーバー" のダイエット食品でございます。美味しそうだなぁ(^^ 1枚あたり12kcal。ローカーボ生...
勝手にもなむ〜る | 2009.08.20 Thu 22:13
JUGEMテーマ:躁鬱・適応障害・強迫性障害・摂食障害・対人恐怖症 etc現在↑注文殺到している人気だそうな。北海道・鷹栖町 完熟トマトジュース "オオカミの桃" トマトジュースは塩・香辛料が入ってなきゃ飲めます。トマトそのものは滅多に自らすすんで食べません>元々トマト苦手。しかし、どうして昔からあるトマトジュースって、トマトスープみたいな感じでしょっぱいのだろう。うーっ相変わらずの頭痛…なんとかならないかなぁ。少し、横になろう… ずっと座りっぱなしじゃ。 本日の昼食・ハム [6.6g]・プロセスチーズ(20g)...
勝手にもなむ〜る | 2009.08.20 Thu 17:03
JUGEMテーマ:躁鬱・適応障害・強迫性障害・摂食障害・対人恐怖症 etc 今日は7時起床。目覚めてからすぐトイレに行って、部屋に戻って体重測定をしてみた。−0.2kg 増えていないだけ良かった、と思うことにしよう。本日の朝食・オムレット・鶏むね肉・木綿豆腐 [3.2g]・コンソメスープ [1g以下]推定カーボ摂取量 6~7g以下 ごちそうさまでした。頭痛がジワジワ来てます。又、ボルタレン飲まなきゃいけないのか(_Д_)風邪でもひいたのかな。
勝手にもなむ〜る | 2009.08.20 Thu 10:57
JUGEMテーマ:躁鬱・適応障害・強迫性障害・摂食障害・対人恐怖症 etcヤケクソになったのだろうか。今日は眠くなったら時間気にせず寝ることにしたら、午前中の4時間以外は1度起きたものの夜10時まで寝てしまった。ここのところ、我慢に我慢を重ね、結局敗北という日々を過ごしてきた。今回完全なる昼夜逆転だが気分は爽快。眠たいときに寝るってほんと幸せ。人間は日が昇ると目覚め、沈むと寝るように出来ているというが、今日の様子を見る限り、その域に達するまでまだ時間がかかりそう。そんな状態なのに、数社の派遣会社のサイト...
日日是好日 | 2009.08.20 Thu 03:12
JUGEMテーマ:躁鬱・適応障害・強迫性障害・摂食障害・対人恐怖症 etcどうも失敗したみたい…。昨夜は10時前に眠剤だけ飲んで寝たの。昨日トイレに呼ばれたのは夜中だったからそれが続くと過食嘔吐を前にして不都合になると思ってプルゼニドはあえて飲まなかったのね。起きたのは2時頃だったかなぁ。コーヒーで薬。世界陸上を眺めながら掃除とかして少しだけ二度寝。目が覚めてショップチャンネルを観ながら冷たい“パウダースノー”飲料を飲んだの。それから昨夜、録画してた『救命病棟24時』を観たのよ。1話も2話も面白かったので今後も...
つれづれなるままに… | 2009.08.19 Wed 18:27
摂食障害 芸能人 摂食障害 芸能人としては釈由美子さんも有名で。ご自身の本でもその事実を語られていました。釈ビューティーという、ご自身の妹さんが行うサロンでも有名。摂食障害 芸能人として、ご自身の克服を表に出している数少ない芸能人です。 >>摂食障害・過食症・拒食症改善マニュアル サポートなし 釈由美子JUGEMテーマ:躁鬱・適応障害・強迫性障害・摂食障害・対人恐怖症 etc
摂食障害 改善 ブログ | 2009.08.19 Wed 13:38
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