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JUGEMテーマ:躁鬱・適応障害・強迫性障害・摂食障害・対人恐怖症 etc今日はすごい風で昨日の天気予報通り一気に寒さが戻って来たね。昨夜はダラダラのまま9時過ぎには眠剤を飲んで10時頃に寝たの。夜中に何度か目が覚めながらも寝続けたのね。4時頃に寝るのを諦めて起きたの。コーヒーで薬。それから掃除とかして宮子にご飯。今週末からスカパーで『24シーズン5』が始まるのでやっとシーズン4のダビングを終えたのよ。でもまだまだハードディスクには録画したモノが一杯のまま。ダビングが出来てホッとしたのか1時間位二度寝しちゃっ...
つれづれなるままに… | 2009.02.16 Mon 18:11
JUGEMテーマ:躁鬱・適応障害・強迫性障害・摂食障害・対人恐怖症 etc この「対人恐怖症」と言う病気、得てして男性より女性の方が多く発症するみたいで、通常発症するのは10代後半?20代前半位みたいで意外と早い段階で発症しますが、これが生活に支障をきたすまでになると、年代が上がって20代?30代位になり病院に行こうと言う具合になる様です。 対人恐怖症を克服しよう
今日は何の日! | 2009.02.16 Mon 15:02
JUGEMテーマ:躁鬱・適応障害・強迫性障害・摂食障害・対人恐怖症 etc寝起きが変なリズムになってるの。昨夜も眠剤を飲んだのは10時過ぎで眠れたのは11時過ぎだったのね。でも夜中の2時頃に起きてしまったの。コーヒーで薬を飲んですぐ掃除とかする気にもなれずにボーッとしたり『ガラスの仮面』を少し読んだり。その内にウトウトしたりしてたら宮子が頭の上で大きな声で「ごは〜ん」コール。いつものご飯タイムから5分位すぎてたのよ。宮子の体内時計はすごいね〜。「ごめん、ごめん」と言いながらご飯をやったの。それからやっと掃除...
つれづれなるままに… | 2009.02.15 Sun 19:14
JUGEMテーマ:躁鬱・適応障害・強迫性障害・摂食障害・対人恐怖症 etc今日はすんごく暖かいね。まさにこの冬一番の暖かさだなぁ。今、座ってるのがかなりキツイの。だから今日も簡単なカキコになっちゃかも…。昨夜は10時過ぎに眠剤を飲んだけど11時すぎてもなかなか眠りにつけなかったの。まだ胃にモノがあったんだろうね。やっと眠れたと思ったら夜中の1時過ぎには目が覚めてしまったのよ。う〜ん…と考えて起きてコーヒーで薬。昨夜はバテて『ガラスの仮面』を読むだけで何も出来なかったから夜中に体と髪を洗ったの。それからお肌の...
つれづれなるままに… | 2009.02.14 Sat 19:48
JUGEMテーマ:躁鬱・適応障害・強迫性障害・摂食障害・対人恐怖症 etc今はだるいし座ってるのがキツイの…。昨夜、眠れたのは11時過ぎで夜中にまた目が覚めたけど寝続けたのよ。起きたのは4時過ぎ。コーヒーで薬を飲んで掃除とか諸々。でも薬を飲んだせいでまた眠気に襲われたの。何とかがんばって宮子にご飯をやって『ガラスの仮面』41巻を少し読んだのね。だけど薬の副作用には勝てずに1時間位二度寝。目が覚めてから溜まってる録画してある番組を1つ観たの。ただ今夜また2番組録画するのよね〜(^-^;)ゞ『ガラスの仮面』から早く卒業...
つれづれなるままに… | 2009.02.12 Thu 18:17
JUGEMテーマ:躁鬱・適応障害・強迫性障害・摂食障害・対人恐怖症 etc昨夜もなかなか寝つけなくて11時すぎてやっと眠れたの。それでまた1時頃目が覚めたけど何とか寝続けて起きたのは4時頃。コーヒーで薬を飲んで掃除とかしてたら宮子のご飯タイムになったからやったの。それから録画したモノが溜まってるなぁ…と気にしながらも結局また今朝も『ガラスの仮面』の40巻を読み始めたのね。40巻を読み終わったけど布団から出してる手が冷たかったしまた薬の時間が来たので読むのを中断して薬を飲んだの。それから続きを読もうと思いながら...
つれづれなるままに… | 2009.02.11 Wed 19:39
JUGEMテーマ:躁鬱・適応障害・強迫性障害・摂食障害・対人恐怖症 etc消えたっ!今まで時間をかけて書いてた文章がちょっとしたミスで全部消えてしまった!もう書き終える所だったのに…。もうイチから書き直す気力が残ってないの。どうしよう…。まぁ、書ける分だけ書こうか…。昨夜はいつも通り10時頃眠剤を飲んだけど眠れたのは11時過ぎだったの。一旦、1時頃に目が覚めたけどいくら何でも早すぎると思って寝なおしたけど3時頃また目が覚めたのね。それ以上、寝続ける気力はなかったから起きてコーヒーで薬。掃除とかして『ガラスの仮...
つれづれなるままに… | 2009.02.10 Tue 21:08
JUGEMテーマ:躁鬱・適応障害・強迫性障害・摂食障害・対人恐怖症 etc昨日、母が出かけたのは11時頃で食べ始めたのは11時半頃だったの。食べたモノ。サラダ菜白菜、ホウレンソウ、キャベツ炒めローストビーフ魚肉ソーセージのソテーチーズバケットゆず茶スナック菓子2袋弱ラーメン甘納豆甘栗お茶コーヒー以上。食べ始めたのがいつもより遅かったから早くすませないとって思ってたし過食嘔吐続きでそんなに胃にモノを詰める気になれなかったのでいつもより少し食べる量が少なかったのね。スナック菓子は今までの食べ残しをかき集めて食...
つれづれなるままに… | 2009.02.09 Mon 19:11
JUGEMテーマ:躁鬱・適応障害・強迫性障害・摂食障害・対人恐怖症 etc昨夜は珍しく何度もお小水のために目が覚めてトイレへ行きつつ寝たの。それで何だかちゃんと寝られずに3時過ぎには起きちゃった。コーヒーで薬。それから身の回りの掃除や雑事をチョコチョコして宮子にご飯をやったの。寒くて油断してたら不覚にも少し二度寝してしまったのね。目が覚めても寒くて布団から手だけ出して「ガラスの仮面」を読み始めたの。そしたら時間も他の事もすっ飛んで「ガラスの仮面」の世界にトップリ浸り込んだのよ。でも43巻まで全部読む前に...
つれづれなるままに… | 2009.02.07 Sat 18:59
JUGEMテーマ:躁鬱・適応障害・強迫性障害・摂食障害・対人恐怖症 etc昨日、食べ始めたのは10時半頃だったの。 食べたモノ。ニンジン、キャベツ炒めキュウリ目玉焼きチキンのから揚げバケット羊羹スナック菓子2袋ラーメン甘納豆甘栗お茶コーヒー以上。バケットの量がかなり少なかったしスナック菓子も小さいモノで水分もあまり飲まなかったの。12時前から嘔吐。下痢にはならずに1時半頃までダラダラと吐き続けたのね。でも水分が少なすぎたのか?食べた量が中途半端だったのか?何だかちゃんと吐けなかった…。でも疲れてしまって...
つれづれなるままに… | 2009.02.06 Fri 19:59
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