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ココロと闘う
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ココロと闘う

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メンタルな病気との闘い。先が見えないから書いている。
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視野や角度が変わる?

JUGEMテーマ:生きる JUGEMテーマ:ココロと闘う   最近色々と考えます。   異動した主任が人権分野の部署に異動して、書類や資料を読んでいて「今までの自分の行動って結構あかんかったとこあるんよなあって思うようになってん。自己否定とはまた違う感じがするんやけど」ってことを言ってました。 主任もわたしと同じ心の病になって、わたしの後に復帰したんですが。 希死念慮とか自己否定とか、そういう自分でも制御できないどこから発生した気持ちなのか分からないグルグルモヤモヤに随分苦...

余命残高(仮) | 2017.04.12 Wed 21:29

息もできないこの街で

JUGEMテーマ:ココロと闘う にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村   閉鎖病棟3日目。   止まらないパニック発作、おさまらない寂しさ。 寂しくて寂しくて仕方なくて、泣きながらご飯食べた。 恋人が面会来てくれて嬉しかったけど、帰り際にまた不安になってぐずってしまって‥‥ いつも一緒にいたくてつらい。早く退院して隣にいたい。   寂しい思いはどうやって処理すればいいんだろ。 しんどくて涙が出る。   寂しいよ。 ...

ちぬぴ OR DIE !!! | 2017.04.12 Wed 20:38

やっぱり二人がいいね いつも

JUGEMテーマ:ココロと闘う にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村   閉鎖病棟二日目にして、早くも寂しさが限界突破した。 恋人が面会に来てくれたが、それを上回る寂しさ。つらい。   入院したらきっとよくなる、という気持ちと、 早く帰りてえよ退院させてくれっていう気持ちが交互にやってくる。 嘘です、本当は1:9くらいの割合でやってきます。つらい。   早く恋人に会いたい。一緒にご飯食べたい。頭撫でてほしい、抱きしめてほしい...

ちぬぴ OR DIE !!! | 2017.04.11 Tue 20:38

今度戻ったら一緒に暮らそう

JUGEMテーマ:ココロと闘う にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村   このブログが更新されたということは、そうですその通り! ちぬぴ、7ヶ月ぶり4度目の閉鎖病棟入院です。 寂しくて死にそう。 恋人と離れるのが辛くて、離れがたくて、ぼろぼろ泣いた。   寂しいな、そんな一日目だよ。

ちぬぴ OR DIE !!! | 2017.04.10 Mon 20:36

今日の出来事

JUGEMテーマ:小さくて大切な幸せ。 JUGEMテーマ:生きる JUGEMテーマ:ココロと闘う     今日から本格的な新年度ですねえ。 わたしはもう不安だらけで正直、出勤と同時に「かえりたい」気持ちでいっぱいでした。 かえりたいのは「家」も「前年度の体制」のどちらでもあります。 だけど始まってしまったもんは仕方ないし、ここでやっていくしかないんですよね。 それが自分の望んだことでもあるので、この一年は踏ん張らなければなりません。   新しい事務分担だけでなく...

余命残高(仮) | 2017.04.03 Mon 18:27

モニタリング

JUGEMテーマ:ココロと闘う 主治医の先生の所へ行ってきました。もはや通う必要がない、とは思っているのですが。   メンヘラサバイバーだからと言ってココロの健康までは維持できる自信がないから、結局のところ、モニタリングを受けるわけである。電波と同じでココロは見えない。主治医の先生なら長いお付き合いだし、何かの予兆が出ればアドバイスを貰えると思うのだ。   クスリは処方されるが頓服的な意味での服用であって気休めにしかならない。ココロの波を上がり過ぎずかといって下がり過ぎずにサ...

Lu's Logbook | 2017.03.30 Thu 23:40

そうなんです!

JUGEMテーマ:心と体の健康 人間関係 JUGEMテーマ:鬱病 JUGEMテーマ:生きる JUGEMテーマ:ココロと闘う   「自殺は自爆テロです」って言ってくれる人がいて、わたしは救われた気がしました。   そうなんです。 自分も希死念慮とか自殺に対する憧れがあったから、現に自殺してしまった人に対して羨ましいとさえ思ったこともあったから、あまり偉そうには言えないんですが、周りが酷く傷ついているのを見たし、わたし自身もショックを受けたから、そうなんだって、そうなんだよって...

余命残高(仮) | 2017.03.12 Sun 19:10

メンヘラサバイバーの独り言

JUGEMテーマ:ココロと闘う   メンヘラサバイバー、あまりいい響きではない。今から10年前、無茶な仕事と無理解の元カミさんのDVによっていとも簡単にココロは破滅した。自分で気がついて医者に通ったが、その過程では離婚調停を起こされてメンタル的には半死半生になりながらの闘病だった。   今は再婚し、子供が出来て、転職し、人生リセットで楽しく生きていると思う。しかし、過去の記憶がなくなるわけでもない。また、メンヘラが悪化するかもしれない恐れ(恐怖、と言ってもいいだろう)もある。 未だ...

Lu's Logbook | 2017.03.02 Thu 15:38

心のささくれはいつか癒えるのかな?

リア友が欲しかった。女の子の。 ガールズトークに憧れたし、ライバルがいれば可愛くなれると思ってた。 でも現実は私の疲労困憊。 ただ一人の女子友は私と相性が悪かった。   彼女の平気で他人を傷つける発言はとめどなく。 またその自覚がない。 何度言っても覚悟を決めてぶつかってもわかってくれなかった。   私は嫌気がさし、散々迷って今日、彼女の生まれた日に離れることを決めた。 リア友はもうやめた。ネット友達に変わった瞬間。 他の友人たちに、絶対にあの子は変わらないよ...

ハートがぴょんぴょんするよ! | 2017.01.31 Tue 01:14

メンヘラと正しい行動

JUGEMテーマ:ココロと闘う 昨日から管理職研修に参加している。なんの因果か管理職である。自分は兵士の国の住人だと思っていたから、士官待遇には慣れていない。しかし、管理職研修はとても有効である。いままで本能的にやってきたことが裏打ちされてくるからである。   閑話休題。   日記を書いたりしてココロの内側を文章化するということは、内面の整理と優先付けに有効な手段であるそうな。自分が一番追い込まれてココロが壊れていた約10年前、このブログの前の前のブログを書き始めた。それは何があ...

Lu's Logbook | 2017.01.19 Thu 08:23

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