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ココロと闘う
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ココロと闘う

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メンタルな病気との闘い。先が見えないから書いている。
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さあ、うつ病の話をしよう

JUGEMテーマ:ココロと闘う     一週間の休みをとり精神科にいって症状を話した。 パニック障害やその他の精神的な疾患には悪夢はつき物でそれほど 気にすることはない。少し強めのお薬を出しておきましょう。 それとSSRIも少し多めにしておきましょう。との事だった。 SSRIは倍の40mg睡眠薬としてロプヒノール20mが追加された  前回の自律神経失調症の時は3週間くらいですごく良くなったが今回は そうはいかないようだ。もう半年ははこの薬を服用している、確かに満員電車に...

うつ病のあなたへ | 2016.11.25 Fri 11:13

さあ、うつ病の話をしよう

JUGEMテーマ:ココロと闘う     悪夢は依然として続いていたが日中は仕事ができた。むしろ元気だったような気がする。 でもだんだんと毎日見る悪夢に怯えている所もあって、出来るだけ寝ないようにしていた 全くナンセンスな話だが、寝ないで居られるような気がしていた。 若かったし、悪夢を見ないで済むなら寝ないほうがましだ。本気でそう思っていた。  案の定ミスが増えた。うっかりミスが直らない。つまらぬミスが続く、 上司から叱責を受ける、当たり前だ疲れているのだ。 寝ていないし...

うつ病のあなたへ | 2016.11.24 Thu 22:14

さあ、うつ病の話をしよう

JUGEMテーマ:ココロと闘う    だが、今回は様子が違っていた。何もかも順風なのに何かがおかしかった。 精密機器の一番小さな歯車が壊れていて全体的には動いているんだけど、 異音がする。そんな感じで、僕は自分の中の異音が気になって仕方なかった。  まず眠れなくなった、ひどい悪夢を見るようになった。現実とは何にも 関係ないと思われる恐ろしい夢。最初は気にしなかったが、毎回毎回 悪夢を見た。あまり覚えていないが、こんな感じだ、喉が乾いて目を覚ますと 荒涼とした砂漠に一人立って...

うつ病のあなたへ | 2016.11.24 Thu 00:37

さあ、うつ病の話をしよう

JUGEMテーマ:ココロと闘う    現に3週間ほどで薬は効いてきたようだ。大体精神安定剤的なものを飲むとポーとするような 脱力を感じて少し酔ったようないい気分になることが多い。効き目は短時間だが確実に効いてきていると 自覚できたが、今回処方されたSSRIなる薬は何も感じるものはない。ただ飲み忘れると ちょっと今までとは違った離脱症状が出た。言葉にするのは難しいが、体の動きに残像が感じられるというか 昔の液晶テレビのように自分が動いたあとまた自分がついてきているといった感触があっ...

うつ病のあなたへ | 2016.11.23 Wed 21:13

さあ、うつ病の話をしよう

JUGEMテーマ:ココロと闘う     その症状は日増しに強くなり、一日おきくらいで発作のように起きるようになった。 そのほとんどが満員電車の中でおこる、毎回冷や汗が噴出して息が苦しくなる。 おかしいな。調子悪いぞ。と思いながらも途中下車して休んだり、おまじないや いろいろなことを試してみたが1月で5キロぐらいやせてしまってそうとう体力も 落ちていた。次の休みに医者に行こうと決めた。今回は迷わず心療内科を選んだ。 精神的に参っている。客観的に見ても明らかだった。  3年ぶ...

うつ病のあなたへ | 2016.11.23 Wed 08:45

さあ、うつ病の話をしよう

JUGEMテーマ:ココロと闘う    さて、この頃の問題だが、僕は非常に疲れていた、それは心身ともに 参っていたといっても良いだろう。大阪と神戸の落差に俄然としていたこともある。 はじめの体の変調は電車の中で起こった。大体が満員電車なのだが、その日は とにかく暑くてたまらない。汗が顔から噴出してくる。背中に汗の粒がツーッと滑り落ちるのを 感じる。同時に吐き気がしてきた。呼吸もしにくくなっている。貧血?風邪?そう 思いながらもしばらくはつり革を持ちながら耐えたが、意気が苦しくて...

うつ病のあなたへ | 2016.11.22 Tue 21:45

指を絡ませ 囁く言葉

JUGEMテーマ:ココロと闘う にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村   入院9日目。   主治医と話し合って、思い切って薬をがらっと変えることに。 というのも、最近の私の人格交代が凄まじい&衝動性が強く、飛び降り未遂や首吊り未遂をしてるから。   朝イチで主治医に呼ばれてそれを告げられたけど、 「まぁそりゃそうだよなあ」って感じ。   自分でも人格交代が激しいのは分かってたし、 記憶が飛んでる間にアザだらけになって...

ちぬぴ OR DIE !!! | 2016.11.22 Tue 19:39

さあ、うつ病の話をしよう

JUGEMテーマ:ココロと闘う    当時、大阪方面から神戸方面に向かうのは2つの私電、とJRの3線があり、 それぞれ一部開通していたが、僕は住吉駅まで開通していたJRを使っていた。 住吉駅まで電車で行って三宮まで歩くのだ。毎日4,5キロは歩いていただろうか、 距離的には苦痛はなかったが、とにかく道が悪くまだ瓦礫が多く散乱していたので 登山靴のようなものを履いていた。針金や釘みたいなものを踏んでも安心だし、足首を グネらないように気をつけた。  神戸市内は相変わらずひどい状...

うつ病のあなたへ | 2016.11.22 Tue 13:16

さあ、うつ病の話をしよう

JUGEMテーマ:ココロと闘う    三宮について数日経った頃、ようやく突入の合図が出た。 本社では作業中の万が一を検討していて、書かされた誓約書には 死んでも文句は言いません。的な内容だった。本社のお偉方が考えそうなことだ。 とにかく中に入った、真っ暗なデパート内は結構不気味だ。通路は完全に頭に入っているので 苦労しないが、いつもは整然としているフロアーはめちゃくちゃになっていた。 そしてこの前まで僕たちが立っていた8階のフロアーが完全に抜け落ちていて7階のフロアーと重なっ...

うつ病のあなたへ | 2016.11.21 Mon 23:00

変われないままの私を 今だけは許して

JUGEMテーマ:ココロと闘う にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村   閉鎖病棟7日目。 泣いて暴れて、少し自分がいなくなったと思ったら、 「これ窓蹴り破ったら脱走できるんじゃね?」 という考えがムクムク。 今考えれば「ムリだろ!」って思うけど。   閉鎖病棟の窓は、当たり前だけどほんのちょっとしか開かない。 そこに身体を思いっきり突っ込んだもんだから、 まぁ当たり前だけど弾き返されるじゃないですか。   運悪くベッドの柵に太ももの付...

ちぬぴ OR DIE !!! | 2016.11.21 Mon 13:53

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