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ココロと闘う
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ココロと闘う

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メンタルな病気との闘い。先が見えないから書いている。
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決して消せない傷痕さえ

JUGEMテーマ:ココロと闘う にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村   なんだかんだあって、退院しました!   処方はデパケン、エビリファイ、ホリゾン、マイスリー、ゾピクロン。 8年もメンヘラ病院通ってたらこの際依存性とかどうでもよくなるね。 デパケンやばいって聞いたけど、あたしが落ち着けばそれでいいや。     日曜は久々に礼拝に行けました。 神様のそばにこれたこと、嬉しくて、少し泣きながら礼拝していた笑 そ...

ちぬぴ OR DIE !!! | 2016.11.29 Tue 09:00

非日常へ

JUGEMテーマ:ココロと闘う 自分と生きるってのは簡単なようで難しい。自分の中のもう一人の自分(こいつは慎重でもあるが気まぐれだ)との対話になってしまうからである。 今を正直に生きることが正しいこと、ということは自明だが、不正直に生きなければならないときもある。日常に埋没してしまうこともある。   全てを振り切りるには守るものが多すぎる、そんなことを感じるようになった。それが苦痛なのではない。むしろ、幸せをもたらしてくれる存在だから大切にしなくてはならない。だからこそ、自分の中の自...

Lu's Logbook | 2016.11.28 Mon 23:48

さあ、うつ病の話をしよう

JUGEMテーマ:ココロと闘う    久しぶりに会社の人事部に顔を出すと、数人が会釈してくれた。 人事課長と面談し退職の意思を告げた。「わかりました。まずは身体をなおすことからやね」 案外簡単に手続きは済んだ。A4の退職届用紙に住所と名前、社員番号を書く、そして健康保険証の 返却それで終わりだ。あとは郵送でいいらしい。直属の上司には前もって話していたので 人事部での手続きが済んだことを報告しに行った。皆にも出来る限り挨拶に廻った。 恥ずかしいやら、情けないやらで複雑な気持ちだ...

うつ病のあなたへ | 2016.11.28 Mon 13:30

さあ、うつ病の話をしよう

JUGEMテーマ:ココロと闘う    神戸の震災からはすで3年が過ぎていた。 僕はまだ会社に戻れないでいた。休職して1年になる。自分では元気なつもりでも やはり不安が強く気力が上がらない。働きに行きたいのだが、どうしても 立ち上がれなかった。少し落ち着いたのか、悪夢を毎日見ることは なくなっていたがとにかく原因の分からない焦り、不安、恐怖そんなものが どんよりと頭中を支配していて動けないでいた。  毎日の生活も乱れがちになっていた。まず朝がつらい、眠れないから 起きている...

うつ病のあなたへ | 2016.11.27 Sun 10:05

かわいそうな わたしさよなら

JUGEMテーマ:ココロと闘う にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村   閉鎖病棟13日目。   明日は退院なんですが、この数日で色んなことがあって‥‥ まぁとりあえずざっくり記録すると、 首吊って隔離されて拘束されてって感じ。   しばらく点滴でしか食事取れなかったけど、隔離解除されてからは普通にご飯食べれてます。   今回の入院ではオムツ回避できたと思ったのになあ‥‥ 隔離は、うちの病棟で一番最悪な部屋にぶち込ま...

ちぬぴ OR DIE !!! | 2016.11.26 Sat 20:46

さあ、うつ病の話をしよう

JUGEMテーマ:ココロと闘う     初めて救急車で運ばれたのがこんな始末だった。僕にとっては薬の飲みすぎ。 しかし周りからは自殺未遂と言われた、しかし本人には全くそんな気はなかった。 気がついたらそうなっていた。死のうなんて思っていなかった。 またしばらく会社を休むことになった。入院はしなかったが、会社の産業医から精神的な 疲れがたまり正常を保てなくなっている。と判断され、診断書の提示を求められた。 僕は先生にお願いして診断書を書いてもらった。義務的なものに違いない。...

うつ病のあなたへ | 2016.11.26 Sat 15:49

さあ、うつ病の話をしよう

JUGEMテーマ:ココロと闘う    何とか仕事には復帰は出来たが体の感覚は少し変だった。 フワフワするのだ、といってそれが苦痛でもない、ただ少し気になる程度だったが フワフワとしか言いようのない感覚があった。それ以外は何とか仕事をこなせたが 少し危うい感じはずっとあって細い糸の上を歩いているようないつ切れるか分からない 気がしていた。  そしてある日糸がプツンと切れた。今、その時のことを書こうと思うけれども あまり記憶がない。僕はある夜、眠れないことに頭に来てボリボリ...

うつ病のあなたへ | 2016.11.25 Fri 19:31

さあ、うつ病の話をしよう

JUGEMテーマ:ココロと闘う     一週間の休みをとり精神科にいって症状を話した。 パニック障害やその他の精神的な疾患には悪夢はつき物でそれほど 気にすることはない。少し強めのお薬を出しておきましょう。 それとSSRIも少し多めにしておきましょう。との事だった。 SSRIは倍の40mg睡眠薬としてロプヒノール20mが追加された  前回の自律神経失調症の時は3週間くらいですごく良くなったが今回は そうはいかないようだ。もう半年ははこの薬を服用している、確かに満員電車に...

うつ病のあなたへ | 2016.11.25 Fri 11:13

さあ、うつ病の話をしよう

JUGEMテーマ:ココロと闘う     悪夢は依然として続いていたが日中は仕事ができた。むしろ元気だったような気がする。 でもだんだんと毎日見る悪夢に怯えている所もあって、出来るだけ寝ないようにしていた 全くナンセンスな話だが、寝ないで居られるような気がしていた。 若かったし、悪夢を見ないで済むなら寝ないほうがましだ。本気でそう思っていた。  案の定ミスが増えた。うっかりミスが直らない。つまらぬミスが続く、 上司から叱責を受ける、当たり前だ疲れているのだ。 寝ていないし...

うつ病のあなたへ | 2016.11.24 Thu 22:14

さあ、うつ病の話をしよう

JUGEMテーマ:ココロと闘う    だが、今回は様子が違っていた。何もかも順風なのに何かがおかしかった。 精密機器の一番小さな歯車が壊れていて全体的には動いているんだけど、 異音がする。そんな感じで、僕は自分の中の異音が気になって仕方なかった。  まず眠れなくなった、ひどい悪夢を見るようになった。現実とは何にも 関係ないと思われる恐ろしい夢。最初は気にしなかったが、毎回毎回 悪夢を見た。あまり覚えていないが、こんな感じだ、喉が乾いて目を覚ますと 荒涼とした砂漠に一人立って...

うつ病のあなたへ | 2016.11.24 Thu 00:37

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