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ココロと闘う
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ココロと闘う

このテーマに投稿された記事:5010件 | このテーマのURL:http://jugem.jp/theme/c212/782/
ココロと闘う
このテーマについて
メンタルな病気との闘い。先が見えないから書いている。
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躁と鬱と睡眠。

JUGEMテーマ:ココロと闘う -----   5日ぶりの記事ですか。 前記事では躁状態と葛藤していることを記録していますね。   その後17,18,19日は風邪で寝込んでました。   昨日20日にはだいぶ復活して1日ゲームしてましたよ(苦笑。 因みにポケモンではありませんー。 ガールズモードです。アパレルゲームですね。   1日ゲームしてたってことは、私がおかしな方向にスイッチ入ってるってことです。 これもある種の躁状態じゃないかと。 衝動的なものとはまた違うもの...

~~~濃艶の姫に恋歌も詠めずに~~~ | 2017.09.21 Thu 21:49

またもや、不眠症に・・・

JUGEMテーマ:ココロと闘う   先週、数年ぶりの夜勤作業でした   何とか睡眠のリズムも壊さず、1週間乗り切ったと思ってたら   昼勤のリズムに戻せないどころか     不眠症が再発しました・・・・     とにかく眠らないと駄目だ そう意識すると、余計に眠れず 1日1〜2時間やっと眠れる   その状態が3日続き その後、一睡も出来なくなって いよいよ、ヤバイと思って病院で薬を貰ったけど   薬で眠れはするけど・・...

ゲーム 日々これ精進なり!! | 2017.09.16 Sat 21:56

抑えられない欲求は何か。

JUGEMテーマ:ココロと闘う -----   急かされている感じがする。何かに対する欲求が不満。   今日は前記事を上げてから、我ながら胸くその悪い記事に、気分がだだ下がりになって。 それでも食料は尽きてるし、日用品もなくなりかけていたものがあったからがんばって外に出た。気分転換にもなるかなって。   2時間半ぐらい外出していたけどそのあいだは特になんともなくて。   30分ぐらい前からかなあ。急に躁の方にがたんと天秤が傾いた。   甘いものを食べても違う。 ...

~~~濃艶の姫に恋歌も詠めずに~~~ | 2017.09.16 Sat 19:29

紹介状なしでメンクリに駆け込んだ。

JUGEMテーマ:ココロと闘う -----   今晩は。また6日ぶりの更新になってしまいました。 ここ数日は前の家から持ち出した薬も底をつきかけてまともな人間生活が送れていませんでした。   バレリン(デパケン)とアモキサンが無くなったのはイタかったな。   急いで新しいところ探して病院行かなくちゃいけないのは分かっていたのですが 前の病院から貰わなくてはならない紹介状がまだ出来ていないと。行動に移せずにいたのです。   でもいい加減限界を感じた昨日、急遽本日16:0...

~~~濃艶の姫に恋歌も詠めずに~~~ | 2017.09.13 Wed 23:33

本当は出来て当たり前のこと。

JUGEMテーマ:ココロと闘う -----   新天地で生活を初めて約1ヶ月。 楽しいこともあれど、本当は…無理して無理して無理してることの方が多かった。   元の住みの主治医の見解では、私は長い間躁状態にあった。 その中で鬱転すること、混合状態になること、それは稀に起きることだった。   ここ1ヶ月はどうだったか……。   混合状態が大半だ。 躁が続くことはそうない。   日々アップダウン。自分が制御できない。 そわそわして、苛々して、...

~~~濃艶の姫に恋歌も詠めずに~~~ | 2017.09.07 Thu 22:02

自分から調べないと知識が入らないこんな世の中じゃ

JUGEMテーマ:ココロと闘う     …ポイズン。(懐。   明日注射打ちます。 ボトックス注射、前回と同じ量で打ってもらいます。 痛いけど。 痛いけど。。 でも三回目だからもう慣れてきたよね。心は慣れたよね。 そして私は痛みにめっぽう強い。但しドMではないよ。むしろドSの自覚があるぞ。     そしてボトックス注射です。 お金がなんとかならないか自力でネトサして辿り着いた、   医療品副作用被害救済制度 【独立行政法人 医療品医...

彼氏いらないので、猫と暮らしたい。 | 2017.09.03 Sun 19:05

注射打ちます

JUGEMテーマ:ココロと闘う   イライラするのは便秘のせい。生理のせい。半分はね。 でも後の五割は喋りづらいから、イライラする。     呂律。 この間まとめてたら2015年秋ごろから悩んでた。 最初はダブルタンギングに違和感を感じて、 そしてラ行が言いづらくなって、 遂にはタンギングができなくなり、2015年の吹奏楽の定演はスラーとブレスで演奏を誤魔化してた。 後々アンブシュアのキープも不可能になっていく。 通ってたレッスンを退会し、2016年の定演はリタイア。 ...

彼氏いらないので、猫と暮らしたい。 | 2017.09.01 Fri 15:18

回顧に来ました

JUGEMテーマ:ココロと闘う   スポンサー広告が出ているので、たまには更新することにします。 毎日更新に疲れてこのブログは休眠に入りましたが、メンタル的に言えば書き続けた効果は大きかった、と言えると思います。 自分の考えを客観視して行くことはメンタルヘルス上、重要なことでした。多分脳内でストレスとなる「制御不能なこと」が整理されるからではないかと思います。    趣味で書くようなグルメ記事位でも同じ効果は出るようですね。次のブログは同じようなことやってるんですが、不定期更...

新・航海日誌 | 2017.08.26 Sat 12:08

+1

JUGEMテーマ:ココロと闘う   朝から母に 「水を出しっぱなしにしない」と怒られる。 お湯になるの待ってる間に歯を磨いてるだけですけど?何か?(ストレス+1)   母の独り言が多い。 少し黙ったらどうなん。 なので無視するが耳障りなのは変わらない。 別に家の中が明るかろうが暗かろうが、私の心は年中お通夜レベルで暗めなので構わない。 (ストレス+1)   弟にだったら言わないよなあ。なんだこの差。平等に扱われた事があったか。 (思い出してストレス+1) &nbs...

彼氏いらないので、猫と暮らしたい。 | 2017.08.19 Sat 10:36

疲労困憊とはこの事か

JUGEMテーマ:ココロと闘う   祖父母&従妹一家の家より帰宅。 疲れた。 周囲が山と田んぼと川しかない環境は、それはそれは清々しかったのだが。 メンタル良くなる感じの、のどかな空気だったけども。     けどバテた。 帰宅、ご飯、爆睡。そしてクーラーで冷えるという。 湯船で身体温めながら、何故疲れたのか、風呂で考えてた。     慣れない車での長距離移動。 あと、精神すり減った。たぶん。自分でもわかってないけど、そんな気がする。   ...

彼氏いらないので、猫と暮らしたい。 | 2017.08.14 Mon 23:46

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