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身体を知り、食を考える、真の健康法

このテーマに投稿された記事：76件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c215/13429/

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: 今沢山の便利な食べ物や薬が出回っているがその反面病気の方が非常に増えています。
栄養の少ない野菜。米。砂糖を食べ流し込む様な食事では身体の負担にしかなりません。
医食同源と言う様に本来自然界の食べ物が薬草となり身体を助けて本来の自然治癒力を高めていました。
しかし今は新薬により改善ではなく症状を抑える事で解決しています。
薬は少しづつ身体にダメージを与えます。
今自分の身体の仕組みが分る人がどのくらいいますか？

身体の仕組み。食べ物の意味を楽しく深く知る事を世の中に広ろめたです。
: 作者のブログへ：「shin04022」さんのブログ
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東城先生の教え実践編?　豆腐とふのりの味噌汁

JUGEMテーマ：身体を知り、食を考える、真の健康法実は私、ついこの間まで「ふのり」ってものを知りませんでした。時々和食のレシピで見るけど、なにそれ、海藻？ひじきみたいなもんか！ならなぜひじきって言わない？違う名前がついてんのはなぜ？・・・っていうぐらい物を知らず（恥）。　なのでこのレシピを　見たとき、かなり気　軽に「お、作ろう！」　と思ったのでした。　そもそも味噌汁に入　れられない具なんて　ないし...

あすの空は、なにいろ？ | 2022.06.20 Mon 19:27

東城先生の教え実践編?　玄米シフォンケーキ（ホーリーバジル入り）

JUGEMテーマ：身体を知り、食を考える、真の健康法「もう小麦粉なんか使わなくても、困ることは何もない！」と自信を持って言える今日この頃。別に小麦そのものが悪いわけじゃないんです。遺伝子組み換えして農薬という名の劇毒まみれにしたものが、私達の体に悪いんであって、昔からの小麦の種を有機栽培した小麦粉は決して悪くないし、私のアトピーも反応しなくて痒くならないことを、経験値で知っています。さて、玄米粉でもふわふわシフォンケーキができるかなぁ・・・と子供達と...

あすの空は、なにいろ？ | 2022.06.13 Mon 22:08

東城先生の教え実践編?　白和え

JUGEMテーマ：身体を知り、食を考える、真の健康法仕事をしていた頃は、ってかやめてからもついこないだまでは、白和えと言やぁ、もうできちゃったものをお惣菜として買ってました。でもねぇ、添加物が全然ないものを望むなら、やっぱり自分で作らないとねぇ、お豆腐から・・・。そんなことを思っていたら、たまたま目に飛び込んできたこのレシピ。私が食べ慣れた味とはちょっと違うようだけど、とりあえずやってみました。　初めて作った日は、どう...

あすの空は、なにいろ？ | 2022.05.14 Sat 21:31

東城先生の教え実践編?　大根料理

JUGEMテーマ：身体を知り、食を考える、真の健康法数年前まで、慣行栽培の野菜を多く買っていたので、野菜それぞれの一番の旬の時期を、まだよく知らない私。そんな初心者なので、「大根は真冬に食べるもの」だと思い込んでいました。でもそんなことないんですね。春の間もずっとおいしく食べられる種類があります。なので、最近利用している「旬の無農薬野菜セット」には、大根がよく入ってきます。そんなわけで、早速👇の２品を作ってみることに。先に、すぐ...

あすの空は、なにいろ？ | 2022.05.13 Fri 21:04

東城先生の教え実践編?　しぐれ味噌

JUGEMテーマ：身体を知り、食を考える、真の健康法東城先生（お会いしたこともないし、なんのお教室にも参加したことないけど）の教えを、ただひたすら実践するシリーズの第３弾は、「しぐれ味噌」です。　　運よく、材料が全部家に　あった日に、やってみま　した。　👈がレシピの通りに作っ　たもの。この時使ったの　は、合わせ味噌。　味噌は確か40度越すと、　味噌に含まれる良いもの　が死ぬんじゃなかったっ　...

あすの空は、なにいろ？ | 2022.05.12 Thu 21:28

トゥルシー（ホーリーバジル）入り米粉パンケーキ♪

JUGEMテーマ：身体を知り、食を考える、真の健康法最近は、市販の「パンケーキ用米粉ミックス」なるものも、種類多く売られるようになってきて、 ?消費者の意識がいかに小麦粉を避けることへ向かっているか、 ?実際に遺伝子改変されすぎた農薬だらけの小麦粉で、いかに多くの人が　アレルギー症状を発症しているか、の証拠だと思っています。我が家では、市販のものを使うこともあれば、うちに買いおいてある自然栽培の米粉か玄米粉を使って、自家製パンケーキミックスを作り置...

あすの空は、なにいろ？ | 2022.05.10 Tue 17:43

東城先生の教え実践編?ー?　コンニャク＆ビワの葉湿布

JUGEMテーマ：身体を知り、食を考える、真の健康法東城先生の教え実践編?ー?からのつづき。コンニャクを水から茹でて10分沸騰させたものが、１時間以上もの間、暖かい熱を維持していられるなんて、最初私にはそれだけでも信じられませんでした。実際にやってみると、最初の20分なんて（タオルで３重にくるんであるというのに）熱すぎて、体をのけぞらせるほどでした。次の20分でもまだ全然熱くて、３回目の足の裏の時に漸く一番上のタオルをとって、２重で使いましたが、それ...

あすの空は、なにいろ？ | 2022.05.01 Sun 22:57

東城先生の教え実践編?ー?　コンニャク＆ビワの葉湿布

JUGEMテーマ：身体を知り、食を考える、真の健康法コロナの嘘パンデミック騒動に、最初からうんざりしている私は、マスクの強要にも、ワクチン接種者からのシェディング被害にも、心底うんざり＆げっそりしている・・・。そんな中、ツイッターで、・「マスクなしでも入れる！ショップ応援サイト」・utanai.jp（"シェディング・フリー" のサービスを探したい・情報交換をしたい人のためのオンライン上の広場）を知り、折に触れて活用している。そんな中、マスク...

あすの空は、なにいろ？ | 2022.05.01 Sun 22:28

「一族の土地」ー具体案の一例

JUGEMテーマ：身体を知り、食を考える、真の健康法私が「アナスタシア」の本にどれだけ影響を受けているかは、これまで「一族の土地」を持つことを夢見て (04/14) 東城先生の教え実践編?　ごぼう味噌 (04/04) 尊敬するロシアーそれは、アナスタシアの想いと共に (03/16) 私がなぜ野草の勉強を始めたか (11/20) 宇宙の神秘? (03/03) などの記事で書いてきた。そうしたら先日、私が愛読しているテレグラムのThe Awakened Species ...

あすの空は、なにいろ？ | 2022.04.29 Fri 23:00

我が家の食糧事情がさらに良くなった（驚）！！?

JUGEMテーマ：身体を知り、食を考える、真の健康法 ?からのつづきです。まさか、この記事に?ができるとは・・・(・_・;。自分でも驚いてしまっているのである。普段あんまり会社の固有名詞は書かないが、今回も前回同様、敢えて書く。我が家は14年ぐらい生協のパルシステムを利用していた。食料・衣類・生活雑貨など、私がフルタイム以上に働いている時は、ほぼ何もかも買っていたので、多い時は月に10万円以上を費やしていた。忙しくて料理に時間も避けなかったので、加工食品...

あすの空は、なにいろ？ | 2022.04.23 Sat 00:12

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