身体を知り、食を考える、真の健康法
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身体を知り、食を考える、真の健康法

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身体を知り、食を考える、真の健康法
このテーマについて
今沢山の便利な食べ物や薬が出回っているがその反面病気の方が非常に増えています。
栄養の少ない野菜。米。砂糖を食べ流し込む様な食事では身体の負担にしかなりません。
医食同源と言う様に本来自然界の食べ物が薬草となり身体を助けて本来の自然治癒力を高めていました。
しかし今は新薬により改善ではなく症状を抑える事で解決しています。
薬は少しづつ身体にダメージを与えます。
今自分の身体の仕組みが分る人がどのくらいいますか?

身体の仕組み。食べ物の意味を楽しく深く知る事を世の中に広ろめたです。
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