メンタルヘルスのブログ記事をまとめ読み！全1,516件の20ページ目

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JUGEMテーマ：こころ JUGEMテーマ：強迫性障害・強迫神経症 JUGEMテーマ：メンタルヘルス ↑OCDセミナーを開催！大勢が参加！(^^)/ ３０年以上苦しんだ強迫を改善させて、これまで１０００人のあらゆる悩みを聞いてアドバイスしてきた強迫専門の性格改善カウンセラーのKEN（☞プロフィールはコチラ）です！(^^)／ ☞ 【性格改善カウンセラー】サイトはコチラ ★当ブログでは強迫性障害に関する様々な記事をカテゴリー別に【計５００記事以上】掲載し...

強迫性障害を完治させるためのヒント | 2019.05.17 Fri 07:21

【ストレスを感じない？？】

【ストレスを感じない？？】【ストレスを感じない？？】ストレスの初期サイン発見から具体的な五月病予防法までたった３時間で取得する！ ↓　↓　↓　↓　↓ ストレスケア研修 http://www.mental-healthcare.org/seminar/sc 「え～、でもあまりストレス感じないからうつ病なんてならないよ。」すいません、甘いです。何だか仕事にやる気が起こらない。仕事に集中できない。寝付けない日が続いたことがある。頭痛が続いた経験がある。食欲が落ちた。肩こりが続く。抜け毛が増えた。このような経験がある方は...

まさるのメンタルヘルスなブログ | 2019.05.16 Thu 23:51

【心の疲れを取る】

【心の疲れを取る】【心の疲れを取る】～～～～自分の心と、他の人の心を知って悩みを覚えていないくらい自由になれる心理学。心の学校～～～～心の疲れを取る方法として、「お風呂にゆっくり浸かる。」ということは言われています。ただここには大きな「誤解」があります。これを信じてゆっくりお風呂に浸かっても、心の疲れは取れません！「心の疲れをとる入浴法」を行わないと心の疲れは取れないのです。身体の疲れをとる、のと、心の疲れをとる、のとでは、実は入浴法も違うんですよ！こ...

まさるのメンタルヘルスなブログ | 2019.05.16 Thu 23:50

【五月病とメンタルヘルス】

JUGEMテーマ：メンタルヘルス【五月病とメンタルヘルス】メンタルヘルス専門相談員を養成するメンタルヘルスカウンセラー認定資格講座が、最新の内容を充実させ、より学びやすくなりました。詳しくはこちら↓ http://www.mental-healthcare.org/beginner/ 五月病って言葉、聞いたことありませんか？これは５月に起こりやすいメンタルヘルス不調についた名称ですが、「病気」ではなく、抑うつ状態のことです。五月病の原因は、変化による疲れです。４月は新年度がスタートし、様々な状況...

まさるのメンタルヘルスなブログ | 2019.05.16 Thu 23:49

【心の洗濯、いつするの？今、でしょ！日常のストレスケアの勧め】

JUGEMテーマ：メンタルヘルス【心の洗濯、いつするの？今、でしょ！日常のストレスケアの勧め】心のストレス初期サイン発見から具体的な五月病予防法までたった３時間で取得する！ ↓　↓　↓　↓　↓ ストレスケア研修 http://www.mental-healthcare.org/seminar/sc 忙しい毎日、心がストレスを感じる環境、それは日常の中、家庭でも仕事でも「ゆっくりしたい！」と思ったら、その時がストレスケアのチャンスです。まずは自身がゆっくりできると感じた日常でできるストレスケアか...

まさるのメンタルヘルスなブログ | 2019.05.16 Thu 23:48

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