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メンタルヘルス
このテーマに投稿された記事：1516件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c215/2250/
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なんとなく元気が出ない、疲れ気味？、なかなか眠れない、
このままの生活で良いのかな？、もっと輝きたい！、
そんなあなたのために。
本来のあなたの輝きを取り戻してもらうために…。 
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作者のブログへ：「rapport」さんのブログ
その他のテーマ：「rapport」さんが作成したテーマ一覧(1件)
車輪の真下〜ザレプロン10mg〜
JUGEMテーマ：メンタルヘルス 睡眠薬のウルトラショートと言えば、ハルシオンでした。 しかし、日本で未販売ながらもそのハルシオンを超える薬があります。 それが、商品名ソナタ、一般名ザレプロンです。 10mgが基本。半減期はなんと1時間で4時間以内で体内から放出されます。 飲んだ感じとしては、あっ、眠いかも眠いかもと思っている内に半減期が 来てしまっている感じで、私にはあまり合わないかもと（ジェネリックを）。 あまりにも、半減期が短い薬も考えものだなと思います。 最近といってしまってよいのかわかりま...
iDeviceをめでながら旅行してみるページ | 2016.05.17 Tue 22:53
車輪の真下〜ハルシオン0.25mg〜
JUGEMテーマ：メンタルヘルス なんか、睡眠導入剤を知らない人でも「ハルシオン」と聞けば「あぁ」って なるくらいの知名度。効果は強いとされるが、実は個人差が大きい薬。 0.25mgは青色、0.125mgは紫色の錠剤をしています。 ベンゾジアゼピン系の睡眠薬では、恐らくもっとも効果発現が早く、 半減期も短い薬。そして、そういった薬は健忘を起こしやすくなります。 〜してから、寝よう。というときに〜するまえに飲んでしまうと、 その間の記憶が飛ぶことがあります。 ちなみに、私はハルシオンはあまり効果なし。 あとは、...
iDeviceをめでながら旅行してみるページ | 2016.05.17 Tue 00:27
車輪の真下〜ロヒプノール（サイレース）2mg〜
JUGEMテーマ：メンタルヘルス レキソタンなどと同じくベンゾジアゼピン系の薬ですが、安定剤ではなく 睡眠導入剤扱い。眠気も他のベンゾジアゼピン系に比べかなり強いと感じます。 最近は錠剤に薄い青色で着色されています。昔は、白かったのですが、これを 悪用するばか者がいたため、色をつけたものと思われます。 安全で最強の睡眠導入剤といえば、これかな？とイメージです。 まちがって、4mg飲んでしまったときは、朝起きるまでの記憶が完全に とんでおりました。ひたすらに眠かったのを覚えています。 ただ、効果...
iDeviceをめでながら旅行してみるページ | 2016.05.14 Sat 16:19
車輪の真下〜ワイパックス0.5mg〜
JUGEMテーマ：メンタルヘルス 本日紹介するのは、ワイパックス0.5mg。一応、1mgの錠剤も存在します。 効果や効果時間もだいたい中くらいのあたり。ただしいのみ方ではありませんが、 舌下急速投与もできます。なので、パニック発作を患っている方にそこそこ人気があるとかないとか。 味は、甘いです。 1日3mgまでなのですが、1回で3mg飲むと「ぽかーん」とした気分になります。 独特の感覚です。 眠気はほとんどでませんね。 他の安定剤で眠気が……という方にはおすすめです。 致死量の方ですが、ベンゾジアゼピ...
iDeviceをめでながら旅行してみるページ | 2016.05.13 Fri 20:32
【クライアント限定】OCD（強迫性障害）を克服させるための最強の鉄則集！！
JUGEMテーマ：強迫性障害・強迫神経症 JUGEMテーマ：メンタルヘルス ☞★強迫性障害の克服本が大好評の田村浩二氏の講演を６月５日（日）に開催決定★☜ ※随時追加していきます！！ ・自分の状況を把握する（客観的にとらえる） 自分の状況は分かっているようで分かっていないもの。 他の人と話したり、カウンセリングを受けて、いろいろ質問を受ける中で、改めて確認できることも多々あるはず。 そこから学ぶことも多々あります。 ・必ず治せると信じること ...
強迫性障害を完治させるためのヒント | 2016.05.12 Thu 12:19
OCD（強迫性障害）が治らない人に共通する条件とは！？多くの人と接してきて感じることがありますので、治したい人に公開します！！
JUGEMテーマ：躁鬱・適応障害・強迫性障害・摂食障害・対人恐怖症 etc JUGEMテーマ：メンタルヘルス ☞★強迫性障害の克服本が大好評の田村浩二氏の講演を６月５日（日）に開催決定★☜ どんな人であれ相性ってありますよね？ 仲が良かった人と何かのきっかけに激しい衝突をするケースも少なくないと思います。 そういった場合の解決策はコチラ！！ 強迫性障害のいろんな人を見てきましたが、だいたい治らない人に共通する項目があります。 それを絶対に治したい人に公開しますので、是非、役立ててく...
強迫性障害を完治させるためのヒント | 2016.05.10 Tue 21:14
心療内科や精神科、神経科は怖い？暗い？恐ろしい？そのような不安を抱えながら受診を考えている方は「子ども情報ステーション」というサイトを参考にしてください！！
JUGEMテーマ：強迫性障害・強迫神経症 JUGEMテーマ：メンタルヘルス ☞★強迫性障害の克服本が大好評の田村浩二氏の講演を６月５日（日）に開催決定★☜ 精神科、心療内科に行ったことがない方は、どういったところか分からない、怖い、不安なイメージを持っている方が少なくないと思いますが、勇気をだして行ってみると「な〜んだ全然普通じゃん！」と感じるほど普通のクリニックと変わりませんので、気軽に足を運んでほしいと思います。 逆に無理して頑張っていても、よくならなかったりしますので！！ 精神...
強迫性障害を完治させるためのヒント | 2016.05.07 Sat 13:37
カウンセラーという立場を例えるなら、CMで話題のライザップのような、あなた専属の筋肉（肉体）改造のパーソナルトレーナーです！！
JUGEMテーマ：こころ JUGEMテーマ：メンタルヘルス ☞★強迫性障害の克服本が大好評の田村浩二氏の講演を６月５日（日）に開催決定★☜ ゴールデンウィークは、何処も混んでますね！！ せっかくの連休なので、子どもをイベントに連れて行ってあげようと、いろいろ調べてたら、なんと凄く近所でプリキュアショーをやってることが発覚！！ ☞プリキュアについて 急いで支度をして行ったのですが、すでにショーは終わっており、終演後の握手会をやってたのでした。。。 いや、それにしても着ぐるみの人...
強迫性障害を完治させるためのヒント | 2016.05.04 Wed 14:24
自分を変えたい人が、自分を変える方法
自分を変えたい人が、自分を変えたいと思うことの根本的な原因である自己肯定感の低さを改善することで、本当に自分を変えることが出来る方法があります。 ----- 自分を変えようと思っても、なかなかうまくいかないですよね。 自分を変えたいと思って、自己啓発書を読むと、その時にはとても前向きな気持ちになって、自分がすぐにも変われそうな感じがしますが、少し時間が経つと、いつの間にか、元の自分に戻ってしまっています。 そして、そんな自分にガッカリして、落ち込んでしまったりします。 しばらくすると、...
自分を変えたい人が、自分を変える方法 | 2016.05.01 Sun 14:07
OCD（強迫性障害）の当事者で多数のテレビ出演をされて著名なダック山下さん（OCD-Kanagawa 代表世話人）が６月のスペシャル講座に登場します！ダックさんから皆さんにメッセージをもらいました！
JUGEMテーマ：強迫性障害・強迫神経症 JUGEMテーマ：メンタルヘルス ☞★強迫性障害の克服本が大好評の田村浩二氏の講演を６月５日（日）に開催決定！★☜ 強迫性障害のことが、時折、テレビで紹介されますが、そこで何度も取り上げれた当事者の方で有名なのが「ダック山下」さんです。 【ダック山下★プロフィール】 神奈川県在住。中１の頃に強迫性障害を発症する。高校卒業後、７ヶ月入院の後、一年間引きこもり、その後、様々な職を転々とする。その間、東京OCDの会、世話人。その後、OCD‐Kanagawaを設立。...
強迫性障害を完治させるためのヒント | 2016.04.29 Fri 06:32
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