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JUGEMテーマ:メンタルヘルス カウンセリング後はたまに情緒不安になるんですよね。 普段押し込めてる苛立ちや惨めさが表に出てきてるみたいで、 今日も絶賛情緒不安です。 しかし今日のはどちらかというと掘り返されたトラウマ起因というよりも 日頃の生活に潜む闇が顔を出した感じかな。 それを闇とする根幹はアダルトチルドレンとしての生きにくさなんだろうけど。 子供の頃はこんなやり場のない心の闇を紙に書いておりました。 きっと中学校とかその頃が多かった。 筆記療法っていう立派な治療法でもあるみたいです...
節操なしの日常 | 2016.03.20 Sun 23:56
JUGEMテーマ:こころ JUGEMテーマ:メンタルヘルス ☞★強迫性障害の無料相談受付中!人気記事&教材の紹介!当サイトの超活用方法!★☜ この番組では、毎回1人「挑戦し続ける人」を紹介してますが、住職である廣中氏の姿には非常に感銘を受けました。 毎年、200回以上の講演を行っているという廣中氏は、講演中に自らの携帯番号を教えてました。 そして、これまで900人を超える人たちを我が家に受け入れ、巣立っていったそうです。 これまで多くの人たちが廣中氏のもとで自分を取り戻し、料...
強迫性障害を完治させるためのヒント | 2016.03.20 Sun 00:45
JUGEMテーマ:こころ JUGEMテーマ:メンタルヘルス ☞★強迫性障害の無料相談受付中!人気記事&教材の紹介!当サイトの超活用方法!★☜ メンタルの病気もいろいろあり、症状も人によって様々です。 家庭環境に原因があったり、親から受け継いだ気質が関係したり、発達障害が関係していたりと、経緯も様々なですが、普通に学校に行ったり、就職できずにいる人も少なくありません。 そうなると、人格形成にも多大な影響を受けます。 学校に行っても、仕事に行っても、普通であれば人と接しなければいけませ...
強迫性障害を完治させるためのヒント | 2016.03.19 Sat 23:49
JUGEMテーマ:こころ JUGEMテーマ:メンタルヘルス ☞★強迫性障害の無料相談受付中!人気記事&教材の紹介!当サイトの超活用方法!★☜ メンタル系の症状も様々なものがありますが、意外と多いものに対人恐怖症があります。 つまり、対人関係に極端に神経を使い苦手意識がある状態です。 人によって多少、症状は違うかもしれませんが、この症状も多いです。 当事者としての心境は、ともかく他人に対して極度に神経を使ってしまう状態で、自分をだせない心境です。 その根底には、人に嫌われたくないと...
強迫性障害を完治させるためのヒント | 2016.03.18 Fri 06:01
JUGEMテーマ:こころ JUGEMテーマ:メンタルヘルス ☞★強迫性障害の無料相談受付中!人気記事&教材の紹介!当サイトの超活用方法!★☜ 今では、どの地域にも100円ショップがあると思います。 地域によって「ダイソー」があったり「キャンドゥー」があったり「セリア」があったり若干の偏りはあるかもしれません。 そんな100円ショップを利用していて感じることをまとめたいと思います。 ?それぞれの店の特徴を掴もう! それぞれの100均毎に特徴が少し異なります。 ダイソーにはあるけど...
強迫性障害を完治させるためのヒント | 2016.03.14 Mon 22:06
JUGEMテーマ:こころ JUGEMテーマ:メンタルヘルス ☞★強迫性障害の無料相談受付中!人気記事&教材の紹介!当サイトの超活用方法!★☜ 近所にある大きな公園に行ったときのことです。 大きな木の頂上に紙飛行機?が引っかかってしまったようで、何とか落そうと、多くのオジさま達が集まっていました。 かなり長い棒を持ってきたのですが、全然届きません。 飛行機のあるポイントが高すぎるのです。 そこで、更に高いところまで届く棒を用意してきました。 しかし、それでも届きません! 子供の...
強迫性障害を完治させるためのヒント | 2016.03.14 Mon 20:36
JUGEMテーマ:メンタルヘルス 自分を責める癖がありました。 もちろん、責める必要のないことで。 そしてそれと同じくらいに他人を責めていました。 どちらも過剰に。 きっかけはもう今となっては良く分からないけれど、 母親の情緒不安と私の感受性の高さが相まった結果じゃないかな。 貶されて、馬鹿にされて、罪のない事で責められて、恥をかかされてきて。 前向きな感情というものは身につきませんでしたわ。 母親というか、責任を負うことのできない少女のような人だったけれど。 悪意がない事は分かっていたので、...
節操なしの日常 | 2016.03.12 Sat 23:08
JUGEMテーマ:躁鬱・適応障害・強迫性障害・摂食障害・対人恐怖症 etc JUGEMテーマ:メンタルヘルス ☞★強迫性障害の無料相談受付中!人気記事&教材の紹介!当サイトの超活用方法!★☜ 東京近郊では毎月3〜4ヶ所で強迫性障害の集い(自助会又は自助グループ)があります。 地方では主要都市でOCD関連の集まりがありますが、これほどの種類があるのは東京ならではでしょう。 それぞれ、参加費、参加人数、進行方法が異なりますので、一度くらい全ての集まりに参加すれば、自分好みのスタイルが明確にな...
強迫性障害を完治させるためのヒント | 2016.03.12 Sat 07:02
JUGEMテーマ:こころ JUGEMテーマ:メンタルヘルス ☞★強迫性障害の無料相談受付中!人気記事&教材の紹介!当サイトの超活用方法!★☜ 今日で2011年の東日本大震災から5年が経ちます。 それぞれ、様々な記憶が蘇ることと思いますが、被災して家を失った人、身内を亡くした人は、言葉にできないほどの辛さ、悲しさ、虚しさ等々が癒えることはないでしょう。 当時、私は東北にも関東にもいなかったため、身近に起きた震度3程度の地震を感じて、テレビをつけたところ、信じられない光景を目にした状態で...
強迫性障害を完治させるためのヒント | 2016.03.11 Fri 11:13
JUGEMテーマ:こころ JUGEMテーマ:メンタルヘルス ☞★強迫性障害の無料相談受付中!人気記事&教材の紹介!当サイトの超活用方法!★☜ 強迫性障害を何とかしたい!と思っていても、様々な壁が立ちはだかっているのが現状です。 これまで、いろんな方と話したなかで感じることをまとめてみます。 ?強迫性障害を専門的に扱っている医療機関が少ない。 心療内科や身近にたくさんあり、あわなければ次・・といった傾向がありますが、強迫性障害を専門的に治療できる医療機関が本当に少ないことです。 薬物...
強迫性障害を完治させるためのヒント | 2016.03.09 Wed 00:51
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