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8回目

今日も仕事帰りに行ってきました。 ■メニュー ・なわとび 1R ・シャドー 2R ・ミット打ち 2R ・パリイング練習 1R ・マスボクシング 2R ・サンドバッグ 4R ・レッグシェイプアップマシン 20回×5セット ・トレーニングマシンで腹筋 10回 外が寒すぎてなわとびを1Rにしました、我慢できなかったです… そしてついにトレーニングマシンに手を出しました。 初めてだったのでとりあえず10回だけしましたが、次からはもっとしようと思います。 腹筋ないからなぁ…がんばります...

ボクシングはじめました | 2015.02.09 Mon 22:07

輪島功一 vs 柳済斗 ('75 & '76)

JUGEMテーマ:ボクシング 所長が大好きな「炎の男」輪島功一の名試合です。 初戦では猛烈なパンチ(ゴング後の痛打を含む)にさらされてKO負けでした。ダメージが深くしばらく入院したとか。 リマッチでは徹底して前に出る攻撃がはまり、柳のギブアップによるTKO勝ちでした。

ボクシング研究所 Boxing Laboratory | 2015.02.04 Wed 17:44

2回目!

今日は雨が降っているので、自転車ではなくて電車で行きました。 雨だし、人少ないのかな?と思ったのですが、そんなことはなかった!笑 ■今日のメニュー■ ・縄跳び 2R ・シャドー 3R ・ミット打ち 3R ・サンドバッグ 4R ・ぶるぶる 5分 ・レッグシェイプアップマシン 30回 縄跳びが地味につらい… 縄跳びなんて小学校以来してなかったので、「こんなに身体重いんだ!」と思いながら飛んでいます。 ステップ踏みながら飛ぶのもなかなかできぬまま…がんばろう。 ■食事 朝食 → ご飯(軽く1...

ボクシングはじめました | 2015.01.26 Mon 22:16

ボクシング、はじめました。

現状:体重83kg 小さい頃から肥満児で、そのまま20年近く生きてきました。 最近は大きいサイズの服や靴も売られるようになって、デブにも優しい世の中になってきたなと思っていました。 でもそれに甘えてるようなではダメな気がして、ダイエットを始めようと決心。 ただ、自分の性格上、一人で運動をするというのはすぐ辞めてしまうし、何がいいかなぁ、何がむいてるかなぁ? と、色々検索したりテレビを見て最終的に辿り着いたのが、ボクシングでした。 思い切って体験入会に参加したところ、想像以上に面白くて 「こ...

ボクシングはじめました | 2015.01.25 Sun 20:33

伊藤くんが2月9日日本タイトルマッチなんです・・・・

伊藤雅雪選手が 2/9に試合です。タイトルマッチです。 内藤律樹に挑戦します。 内藤対伊藤 注目の日本Sフェザー級対決(デイリースポーツ リッキーもかっこいいので、リッキーがチャンピオンじゃなくなっちゃうのはほんと 残念なのですが 伊藤くんが勝たせていただきます!!!!!!! 伊藤くんに初めてあったのが新人王の頃で3年ぐらい前か・・・ ワタナベジムで出稽古のときに初めて会ったのでした。 その前からずっと注目していた選手だったので 猛烈に嬉しかったのが記憶にあります。 その後も縁あ...

練習行ったり、後楽園ホール行ったり、おしゃべりしたり。 | 2015.01.21 Wed 23:13

ロバート山本

お笑い芸人のロバート山本さんはプロボクサーでもあります。 歳の事もありますがよくプロになったと思います。 しかし芸人との二足のわらじは、結構ハードなのかなと思いますが、才能があるなら二兎を追ってもいいのではないでしょうか。 JUGEMテーマ:ボクシング

JEDEの日記 | 2015.01.04 Sun 23:39

筋肉トレーニング

筋力に関してはもともと強い方だったのですが、わたしの場合バランスが悪いことがわかりました。握力や腕相撲も極端に左が弱いのです。右利きなのである程度は仕方がないのかな、とも思いますが、ある程度ではなく極端なのです。右の腕相撲はクラスで一番強かったのですが、左はクラスでも下位のほうでした。   これをなんとか治したいと最近は筋力トレーニングをしています。腹筋、背筋といった体幹を鍛える基本的なものに加え、左の握力トレーニングとダンベルを課しています。いつもように3日坊主で終わらないよう気をつけ...

ボクシングジム | 2014.12.22 Mon 21:59

ボクシングの申し子 マイクタイソン

JUGEMテーマ:ボクシング マイクタイソンといえば、誰もが知る名ボクサーです。 ボクシングに興味のない人でも、名前くらいは知っているんじゃないでしょうか? タイソンは元々喧嘩が強く、カス・ダマトという名トレーナに見いだされてボクサーになりました。 彼はパワー、スピード、テクニック、そして肉体と闘争心。 およそボクシングに必要なモノを全て兼ね備えた、ボクシングの申し子です。 パンチ力は凄まじく、かすっただけでもノックアウト。 さらにガードをして身体ごと吹き飛ばされ、次なるパンチで沈められます。 そ...

SANNI YAKAOO | 2014.12.17 Wed 13:51

具志堅用高氏、「国際ボクシング殿堂」入り

国際ボクシング殿堂が4日い発表した、新たな殿堂入り表彰者に、日本の具志堅用高氏(59)が選ばれました。 具志堅用高氏は、沖縄県石垣市出身で元WBA世界ライトフライ級チャンピオン。サウスポーのボクサータイプで、ニックネームは「カンムリワシ」。 地元の中学卒業後、沖縄本島に渡り興南高等学校に入学。3年次にインターハイ・モスキート級で優勝。同校卒業後に上京し、協栄ジムに入門。1974年5月28日に牧公一戦でプロデビューし、8連勝。1976年10月10日、山梨県甲府市の山梨学院大学体育館にて"リ...

ムカデタイガーの学校 | 2014.12.11 Thu 00:22

亀田兄弟が山中などの実力者と試合する可能性は?今後亀田兄弟は日本でボクシングが出来ない?

JUGEMテーマ:ボクシング 亀田兄弟が国内での試合が出来なくなり一年が経とうとしている。亀田の次男、大毅選手が「負けても防衛」とゆう理解出来ない事態を起こし、その事態が原因で亀田兄弟はそれ以降日本国内での試合が出来なくなっているのだ。大毅選手は「負けても防衛」の他に内藤大助との反則行為など、様々な問題を勃発している問題児なのだが、テレビ出演の際は10代の時のような「生意気な態度」がなくなり、謙虚な姿勢で他のタレント達とトークしている。さて、本題の今後亀田兄弟は現在の日本人世界チャンピオンと試合す...

スポーツ絶対感覚 | 2014.12.08 Mon 20:49

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