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空手道
このテーマに投稿された記事：1172件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c23/18147/
- 空手道全般 空手修行 沖縄空手 少林寺流 喜屋武朝徳 仲里常延 全沖縄空手道連盟 空手談話です。http://sanpatsuya.jp
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作者のブログへ：「at3828」さんのブログ
その他のテーマ：「at3828」さんが作成したテーマ一覧(8件)
武道の智慧 ? 「蹴り」 ?
JUGEMテーマ：空手道 ' 前回までは、主に蹴り脚そのものに焦点を置いて蹴りの練習方法をご紹介しました。以前、「足腰」（http://koshiki.jugem.jp/?eid=234）で蹴り脚そのものよりも軸足の方が重要だと述べさせて頂ましたが、蹴りを完成させるためには、もう一つ蹴り脚そのものよりも大事な要素があります。それは上半身の構えであります。 空手や拳法の技術は、元々棒やトンファー・釵などの武器術から発展してきたものです。初めから空手や拳法などの素手の技術を練習するよりも、まず武器術をしっか...
無意識との対話 Dialogues between the conscious and unconscious | 2024.04.02 Tue 11:15
翔君へのメール ８ ― 新たな境地
JUGEMテーマ：空手道 ’ 「見えない訓練」、この夏は本気になって新たな境地に達したいです。 蹴りでは出だしの速さと、相手に察知されないノーモーションを身に付けたいです。(翔) 蹴りを早くしたければ、時々パワーアンクルを装着して蹴りの練習をするといいでしょう。アンクルを外した後の、あの軽さをまた思い出すためです。あとは、前屈立ちからの蹴りではなく、組み手立ち（狭いスタンスの立ち）から蹴りの練習をしましょう。順蹴りと逆蹴りの両方をこの組み手立ちで練習しましょう。この練習もアン...
無意識との対話 Dialogues between the conscious and unconscious | 2024.04.02 Tue 07:35
翔君へのメール ７ ― 組手でジッと動かない人にどう対処するか？
JUGEMテーマ：空手道 ' 今日は攻めてこなくなった道場の人たちと組み手をする時の、パターンを考えてみましょう。 １. 翔君が間合いに入ってくるのを待っているタイプ。この人たちは、翔君が自分の間合いに入ってくるのを待っているタイプです。所謂、「待ち蹴り」や「待ち突き」を狙っている人たちです。中には、柔道や合気道出身者で投げ技を掛けようと待ち構えている人たちもいます。この人たちは意外と組み易いタイプです。 相手の反撃パターンを分析し、前以てその対処方法を...
無意識との対話 Dialogues between the conscious and unconscious | 2024.04.01 Mon 15:47
武道の智慧 ? ｢蹴り」?
JUGEMテーマ：空手道 ’ 本日は、蹴りの威力を増すための練習方法をご紹介したいと思います。蹴りのための足腰作りについては、以前のブログに書きましたので、本日はいよいよ蹴り足そのものの練習方法をご紹介させて頂きたきます。解説を分かりやすくするために、虎趾＝中足(足指の付け根）による前蹴りを例にとってお話したいと思います。 まずは、蹴りのタメをつけるための練習方法です。これは、粘りのある蹴りを出すための練習と言い換えてもいいでしょう。これを行うためには、弾力性のあるゴムチ...
無意識との対話 Dialogues between the conscious and unconscious | 2024.03.27 Wed 07:48
武道の智慧 ? 「突き」?
JUGEMテーマ：空手道 ’ 足腰の基礎ができた後は、突きや蹴りの稽古が始まります。蹴りについては、「武道の智慧?」で詳述させて頂く事にして、今回は突きについて些か愚見を述べさせて頂きたいと思います。 勿論、受けの練習もありますが、私は自分の弟子に教える時は、まず突きから教えます。何故なら、受けの威力＝突きの威力だからです。全身の力を一点に集約して突くことが出来れば、受けの型を身につけるのはそれほど難しくはありません。ただ、力を向ける角度や方向を変えれば、いいだけの話...
無意識との対話 Dialogues between the conscious and unconscious | 2024.03.26 Tue 13:06
武道の智慧 ? 「足腰」
JUGEMテーマ：空手道 どんなスポーツも、どんな武道も足腰の鍛錬が一番の基本です。文字通り足腰はあらゆるスポーツ・武道の「土台」と言ってもいいでしょう。 私が老師に中国拳法を学び始めた時も最初にやらされたのが猫足立ちと猫足での歩きでした。上原先生の道場に通っていた時も、先生から最初に習ったのは同じ練習でした。老師も上原先生も私達に甕を握らせて立ちや歩きの練習を最初にやらせたのです。 この甕は沖縄では「サンチン・ガーミ」と呼ばれるもので、足に体重以外の負荷をかけるた...
無意識との対話 Dialogues between the conscious and unconscious | 2024.03.26 Tue 10:58
武道の智慧 ? 「組み手」 ? ― 組手の流れ・一人稽古・型
JUGEMテーマ：空手道 ここのところ、非常に細かな技術論ばかり書いてきたので、些か「木を見て、森を見ない」という傾向になっていたかもしれません。そこで、今日は大局的な見地に立った組み手論を書いてみたいと思います。今から皆様に申し上げることは、古式武道を修行していらっしゃる方ばかりでなく、他の格闘技やスポーツ空手をやってらっしゃる方々にも充分役に立つと思います。少し長くなるかもしれませんが、最後までお付き合い下さい。では早速いきましょう。今回皆様に申し上げたいポイントは三つです。 &n...
無意識との対話 Dialogues between the conscious and unconscious | 2024.03.25 Mon 15:54
武道の智慧 ? 「組み手」 ? ― 組手における〈構え〉について
JUGEMテーマ：空手道 今日は、組み手における構えについてお話しさせて頂きます。様々な組み手のための基礎訓練を行った後に、組み手で構えを取るとお互いかなりやりにくくなります。 攻撃していこうとしても自分と相手の体との間にある相手の構えが邪魔になって、なかなか間合いに入っていけないからです。これは、剣道で相手の竹刀が邪魔になって間合い入っていきにくいのと同じ理屈ですね。 で、相手を攻撃しようとすれば、必然的に相手の構えを処理してから間合いに入って行くしかないわけですが、相手の構...
無意識との対話 Dialogues between the conscious and unconscious | 2024.03.25 Mon 13:59
福岡武道物語 番外編 ? 「決闘」 ?
JUGEMテーマ：空手道 二人は、互いの目を見詰め合ったまま微動だにしません。そこへ中年の男性が通りがかり、先輩の方に向かって｢君たち喧嘩は止めなさい」と言います。先輩は、相手から目を離すことなく「あっち、あっちに先にヤメるごと言うて下さい」と言い返します。その男性も諦めて行ってしまいます。 そして、二人はユックリ動き始めます。前へではありません。少しずつユックリと相手から目を離すことなく、実にユックリと後ろへ下がり始めます。そして、お互いの間合いの外へ完全に出...
無意識との対話 Dialogues between the conscious and unconscious | 2024.03.24 Sun 00:20
武道の智慧 ? 「組み手」? ― 古式空手の初段レベル
JUGEMテーマ：空手道 前回は、中断より上への蹴り技に対する半実戦的な練習方法をご紹介しました。今回は、下段への攻撃に対する防御方法と迎撃技としての蹴り技の練習方法についてご紹介したいと思います。 下段攻撃と言っても、ここでは下段回し蹴り、主に内腿や外腿に飛んで来るいわゆるローキックに対する防御です。これは、K１なんかで皆様方がよく目にされるような蹴ってきた相手の脛を膝を出してブロックするものです。ただ、K1 やフルコンタクト空手で使用されているものと違うところは、勁を使う...
無意識との対話 Dialogues between the conscious and unconscious | 2024.03.22 Fri 16:32
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