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: ロシアの護身術。ミハイル・リャブコ(en:Mikhail Ryabko)によって創設された。
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2/26練習会報告

練習会報告　2/26に練習会を開かせていただきました。　皆様、お忙しい中でも2名の参加者が参加して下さいました。参加者の皆様お疲れ様です。一緒に練習していただきましてありがとうございます。　お2人とも武術や護身術のご経験はあまりないとのことでしたので、呼吸とリラックスの説明、体の接触に慣れると言った基礎から始めました。お2人から練習会のクラス終了時に楽しかったと言って下さったのは開催者としてもとても嬉しく思います。次回の練習も参加して下さるとのことです。 ...

SYSTEMA-Ehime | 2017.02.28 Tue 22:38

2/26練習会

各位明日（2/26）の練習会はツインドーム重信にて 1400 - 1600時に行います。皆様ふるってご参加ください。代表 JUGEMテーマ：Systema

SYSTEMA-Ehime | 2017.02.25 Sat 20:37

誓約書

システマ愛媛活動参加者　各位システマ愛媛の練習に参加者される方は以下の誓約書を印刷して各欄を埋め、サインをしてご持参ください。記 No. ＿＿＿＿＿＿＿＿＿システマ愛媛システマ愛媛参加誓約書 1. 氏名：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿___ 2. ローマ字氏名：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 3. 生年月日：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 4. 血液型：＿＿＿＿＿＿ 5. 現住所：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿...

SYSTEMA-Ehime | 2017.02.22 Wed 22:56

Systemema Ehime practice class

Systemema Ehime practice class Please do not hesitate to join us if you are new to Systemma, Martial Arts, or Self Defense. I plan to practice from the basic operation of Systema. We welcome visit alone or friend of you. Date: 2/26 1400 - 1600 Location: Toon city Twin dome Shigenobu (multipurpose room) Address: 1367-1 Nishioka Toon-shi, Ehime Prefecture Clothes: easy to move clothes Membership fee: ¥ 500 - For inquiries: systemaehime@...

SYSTEMA-Ehime | 2017.02.18 Sat 23:52

【2017年3月4,5日】セルゲイ・オジョレリエフ & ヴラディミア・ザイコフスキー大阪セミナー 2017

【2017年3月4,5日】セルゲイ・オジョレリエフ & ヴラディミア・ザイコフスキー大阪セミナー 2017 代表もこの大阪セミナーに参加予定です。システマ界？の世界でもトップに入る二人のセミナーです。大阪は愛媛にも近く参加しやすいのではないでしょうか。格闘技や護身術を学ばれている方はもちろん、初心者の方も世界のトップに触れることからシステマを始めても良いのではないでしょうか。セルゲイさんのセミナー参加は初めてですがその実力は誰もが認めるものだそうです。ザイコフスキーさんのセミナーに...

SYSTEMA-Ehime | 2017.02.18 Sat 21:57

2/26練習会行います

システマ愛媛練習会を行いますシステマや武術、護身術が初めての方もお気軽にご参加ください。システマの基本的な動作の練習から行います。見学のみでも歓迎いたします。日時：2/26　1400 - 1600時場所：東温市ツインドーム重信（多目的ルーム）住所：愛媛県東温市西岡1367-1 服装：動きやすい服装会費：￥500- お問い合わせ先： systemaehime@gmail.com 当日のご参加でも歓迎ですが、事前にご連絡下されば幸いです。更衣室・シャワー室は施設にあり...

SYSTEMA-Ehime | 2017.02.17 Fri 23:25

2/26練習会行います（速報）

2/26練習会行います（速報）詳細は追って記載させていただきます。日時：2/26　1400 - 1600時場所：ツインドーム重信（愛媛県東温市） ※会場へのお問い合わせはご遠慮下さい。詳細は追って記載させていただきます。 JUGEMテーマ：Systema

SYSTEMA-Ehime | 2017.02.16 Thu 01:12

ストレスとシステマ

ストレスとシステマ　誤解を恐れずにシステマのご紹介をさせていただきます。　システマにはいくつかの「原則」的なものがあります。これは多くのインストラクターやマスターが言っている、あるいは繰り返していることです。先日のセミナーでもKwan Leeさんは「原則」を忘れずに自由に動けばその人にとって相応しい「型」の様なものが自然にできてくると仰っていました。　　その原則は何なのかというとリラックスです。そしてそのリラックスを作るのが呼吸（ブリージング）です。　　リラックスし...

SYSTEMA-Ehime | 2017.01.30 Mon 23:41

Street Tough - Tokyo 参加

Kwan LeeさんのStreet Tough - Tokyoに参加 1/15に行われましたセミナーに参加してきました。都合によって日曜のみの参加になってしまいましたが、今回は内容が盛り沢山でとても密度の濃いセミナーでした。短時間での回復、歩き方からナイフが身体に引き起こす変化、視線を切らないローリングetc... 機能的で実践的な内容であり、大へん有意義なセミナーであったと思います。 Kwan Lee氏はもちろん帯同して下さった二人のインストラクターも素晴らしく、一緒にトレーニングができたここと光栄に...

SYSTEMA-Ehime | 2017.01.16 Mon 23:01