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幸せなアンチエイジングの習慣

このテーマに投稿された記事：862件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c278/26018/

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: 日々の生活でできるアンチエイジングの習慣について。
若返りだけでなく幸せで健康的な生活を送ることができる秘訣を書いています！
: 作者のブログへ：「twinchipmunks」さんのブログ
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感情に気づくということ

JUGEMテーマ：幸せなアンチエイジングの習慣感情に気づく今の自分の感情に気づくことが、とても大切。長年、苦労や苦難を体験しつづけ、辛いということを感じてくると、人間は防衛本能として、感情を殺すようになる。そして、本人が自分で気づかないうちに、感情を感じなくなっている。つまり、感情がマヒした状態。こうなると、たとえ自分が悲しくても苦しくても、その感情に気づけないということになる。 ...

幸せなアンチエイジング | 2017.10.07 Sat 22:06

愛のかたち

JUGEMテーマ：幸せなアンチエイジングの習慣愛のかたち愛にはいろいろなかたちがあると思う。例えば、家族愛、友人愛、恋人愛、自己愛、など。家族愛は無条件で絶対的なもの。そして自己愛もまた、無条件で絶対的なものだと思う。愛について、今まで私は語ることができませんでした。それは、愛というものがわからなかったから。どんなに知ろうとしても、どんなに感じようと...

幸せなアンチエイジング | 2017.10.06 Fri 08:36

人との出会いは自分を知ること

JUGEMテーマ：幸せなアンチエイジングの習慣昨日、とてもありがたい気づきをいただきました。それは、今年に入って出会ったある方の言葉から。「人にたくさん出会うほど、自分を知っていく。」そして、また、「人生は自分を知ろうとする作業」とも言われました。ということは、たくさんの人にどんどん出会っていくほど、自分をどんどんと知ることができると思うのです。以前の私、人と出会うのが...

幸せなアンチエイジング | 2017.10.05 Thu 08:35

JUGEMテーマ：幸せなアンチエイジングの習慣困難の中で自分にできることをする困難の真っただ中にあるとき、どうしても感情にまかせてしまいがち。あとで冷静になって考えればわかるようなことが、その時には思いつかなかったり。。。また、どうやったら解決できるか、ということよりも、自分の感情におぼれてしまうことも。。。自分のやってきたことは正しいはずだ、間違っていないはずだ、と修正するのをためらったり。。。 ...

幸せなアンチエイジング | 2017.10.04 Wed 10:54

ストレスな時間をどう過ごす？

JUGEMテーマ：幸せなアンチエイジングの習慣物事が思い通りにいかなくてイライラすることってありませんか？私は以前、本当によくありました。常に自分の思い通りに事を運びたくて、そのための努力も必死にするのですが、時にどうしても思い通りにならないことがあると、そのことばかりを考え、頭から離れず、ものすごいストレスを感じていました。そして、昨日久しぶりに、思い通りに事が進まない状況に遭遇しました。海外に仕事を兼ねて行く用事ができ、...

幸せなアンチエイジング | 2017.10.03 Tue 08:06

新しい自分に会った？！

JUGEMテーマ：幸せなアンチエイジングの習慣先日、今までにない自分に出会った気がしました。仕事に関するセミナーに参加したときのこと。ときおりスピーカーの方は、聴衆に語り掛けたり質問してきたり、聴衆にただ受け身で聞くだけでなく対話形式で聞いてほしいという思いが伝わってくるようなエネルギッシュな方でした。最初の私。「やばい。もしもあてられたらどうしよう。目が合ったら意見を求められそう。。。」と、とっさに今まで自分が出ていました。 ...

幸せなアンチエイジング | 2017.10.02 Mon 08:16

好奇心

JUGEMテーマ：幸せなアンチエイジングの習慣好奇心 1歳になった姪っ子を毎日見ていて、彼女の好奇心の多さに驚かされます。子供はそうやって育つものかもしれないですが、始めて見るものなどすべてのものに興味をもちます。彼女にとっては、毎日が新しいものだらけで、目を輝かせています。母親がやっていることなど見たことがないものやことは、彼女もやってみたい、見てみたい、さわってみたい、試してみたい、と一生懸命まねしています。 ...

幸せなアンチエイジング | 2017.09.30 Sat 09:58

幸せの形は人それぞれ

JUGEMテーマ：幸せなアンチエイジングの習慣とても素敵な言葉に出会いました。～ゴールはひとつじゃないってこと。　幸せの形は一人ひとりちがっているんだってこと。～これは、最近出会った、ある方のブログでの文章です。「うっかりカウンセラー雨野千晴（あめのちはれ）」さんのブログ。～五体満足でお金にもそんな困ったこともない、学校での勉強はわりとできる方だった私は子供の頃からずっと不安を抱えていて数年前には、死にたいとさえ...

幸せなアンチエイジング | 2017.09.29 Fri 08:48

素敵な出会い

JUGEMテーマ：幸せなアンチエイジングの習慣昨日とても良い一日でした。双子の妹と一緒に今始めているビジネスのイベントにお友達が来てくれました。そして、彼女がとても素敵なお友達を連れてきてくれました。シンガーソングライターの蘭華さん。やさしさと心の美しさが外見にじみ出ている本当に素敵な美しい方でした。華やかな彼女たちを前に、お話をさせていただきながら、私はお寿司をにぎらせていただくことができました。 ...

幸せなアンチエイジング | 2017.09.28 Thu 08:31

強いメッセージ

JUGEMテーマ：幸せなアンチエイジングの習慣強いメッセージなんだか、とても強いメッセージが送られている気がします。なぜだか、開いた本のページや飛び込んでくる文字に、くぎ付けになってしまいます。昨日たまたま開いた本のページ。そこに書かれていたのは。。。～変わりたいという気持ちは大切。変わりたいと思わなければ、変わろうとしないし、変わらない。でも、「変わりたい」と思うだけでは、変われない。いくら、...

幸せなアンチエイジング | 2017.09.26 Tue 09:49

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