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JUGEMテーマ:こころ 連投は肩にも良くない、とあれほど監督に言われていたのに。 月曜日:空いてます。 火曜日:少し混んでます。 水曜日:朝だけ混んでます。 金曜日:午後、空いてます。 土曜日:朝だけ混んでます。 鈴虫ないてる、と思ったら、まだセミ。あつー。 もう9月。
院長ブログ | 2024.08.31 Sat 09:07
JUGEMテーマ:健康 JUGEMテーマ:こころ はたからみたら 普通にすごしているように見えても 悩み抱えて 悲しみ抱えて 不安抱えて 怒り抱えて そんでも夢抱えて みんな 生きてる。 すごい・・・つくづくそう思います。 そんな中でも 笑顔で過ごしている人 人に対して優しい人 親切な人は もう尊敬です。 そこそこの歳にはなりましたが おだやか なごやか ほ...
OWNER\'S ROOM | 2024.08.30 Fri 23:25
JUGEMテーマ:こころ 南くん、なくなってるんかなぁ? 今回で4度目のお話、みたいだけど 前のほとんど覚えてない…。 でもタケダシンジ出てて、少し匂わせして、面白い。 クライマックス、気になる。
院長ブログ | 2024.08.28 Wed 11:30
JUGEMテーマ:こころ 今日は忙しいです。 金曜日:午前中は空いてます。 土曜日:午前中は空いてます。 今日も、コロナ、流行ってます。
院長ブログ | 2024.08.28 Wed 11:29
JUGEMテーマ:健康 JUGEMテーマ:こころ 昨日は筋発達と遺伝の話をしていて(難しい話はできません)頭に浮かんできたことがあって・・・ 直立二足歩行を思い浮かべるに 四足歩行がスタンダードだったころ、二足歩行をし始めるのはずいぶんイレギュラーだったはず。 親兄弟、親戚やご近所さんからも「変わり者」「普通ではない」「おかしい」「変だ」と言われ続けたことでしょう。 後の人はそれを「進化」と呼びます。 ビル・ゲイツの...
OWNER\'S ROOM | 2024.08.27 Tue 12:04
JUGEMテーマ:健康 JUGEMテーマ:こころ マラソンの高橋尚子さんの座右の銘といえば「何も咲かない寒い日は下へ下へと根を伸ばせ。やがて大きな花が咲く」ですが トレーニングもまったく同じ。 今、その瞬間の自分が「できること」を一所懸命やる それを継続していると 筋肉は間違いなく発達します。 寒い日や雨の日は枝葉を伸ばすことができないから、一所懸命に根を伸ばして、晴れた日は根じゃなくて このときと...
OWNER\'S ROOM | 2024.08.26 Mon 08:48
JUGEMテーマ:健康 JUGEMテーマ:こころ トレーニングの成果が上がらない原因はなにか?といえば 認めたくはないと思いますが、成果が上がらないことをしているからにほかなりません。 筋肉を発達させたくてトレーニングしているのに なぜそうなってしまうのか? 多くの場合 それは思い込みによって生じます。 少ないより多くやった方がいいだろう・・・という思い込み 頻繁にやると発達しない・・・という思い込み とにかく高重量!!・・...
OWNER\'S ROOM | 2024.08.23 Fri 10:39
JUGEMテーマ:こころ ブログの閲覧数が同じくらいになっとる…。 みなさん、心配して…いや、不審がって…。 今日はお休みですが、明日は営業しています。
院長ブログ | 2024.08.22 Thu 09:35
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