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令和元年10月31日 おはようございます。

JUGEMテーマ:健康 JUGEMテーマ:こころ 鐵學    今日はトレーニングの学力 トレーニングIQについて思いつくままにお話しします。   一般に「学力」というと 学校での成績というイメージですが   本当の学力とは、テストや試験の結果で測れるものではなく 筋力が その人の筋肉の力をいうように 学力も その人の「学ぶ力」を指すものだと思います。     では学ぶ力ってなんだ?・・・というと   自分から問題や疑問、課題、改善点を...

OWNER'S ROOM | 2019.10.31 Thu 10:05

令和元年10月28日 おはようございます。

JUGEMテーマ:健康 JUGEMテーマ:こころ     鐵学    最近は「人相」についての話しが続いてますが     自分も周囲も心地良くなる、元気になる そんな笑顔になれる顔(表情筋)も   人に思いやりのある言葉をかけてあげられる口も   困った人に手を差し伸べることができる手も   ないなら話は別ですが  誰でも標準で装備しているんです。   要は使い方   カラダに限らず 車だって運転(使い方)次...

OWNER'S ROOM | 2019.10.28 Mon 13:01

令和元年10月26日 おはようございます。

JUGEMテーマ:健康 JUGEMテーマ:こころ   鐵学    昨日は「顔の好みは いろいろだけど、表情の好みは誰でも一緒」という話をしました。   感情が表情に表れ その表情が その人の人相を作ります。   普段の姿勢や動作が その人の体形(筋肉や骨格の状態など)をつくるように   普段の物事の考え方や感じ方が 感情の元になり表情を作ります。     脚を組んだり、頬杖などが癖になっていれば、それがカラダの歪みを作り腰痛や肩コリ...

OWNER'S ROOM | 2019.10.26 Sat 09:46

わっかいなぁ。

JUGEMテーマ:こころ   先日の診察室での一コマ。   「先生、わっかいなぁ。」   とある患者さんがポツリ。   お。ありがとうございます。   「こんな寒いのに半袖け?」   もちろん。半袖のみならず、扇風機回してるから。   「へぇー。そりゃわっかいわ。うちの息子くらいかなぁ。」   ど、どうかなぁ。   ん?   ところで息子さんは…おいくつ?   「昭和…31年やったかなぁ。」 &n...

院長ブログ | 2019.10.25 Fri 14:10

ふりまわされない 小池一夫さん

JUGEMテーマ:こころ 子連れ狼の作者でもある80歳の漫画家、小説家の小池さんの   Twitter数は90万人越えだそうです。   今年、亡くなったので、少し減ってるかも知れませんが。   私はTwitterは、見てないですが、著書の    ふりまわされない   は、おもしろいです。   劇作家らしく、言葉に潔さと、昔の日本人が持っていた強さを   感じます。   せせこましい最近の風潮に、清々しい風を感じます。     人...

クルマとの気楽なお付き合い   | 2019.10.23 Wed 19:47

令和元年10月21日 おはようございます。

JUGEMテーマ:こころ   過去に2回ご紹介しただけで「このシリーズ」と言っていただいている「ここも変だよ庄内弁」。   またまた ジムの会員さんやJOSANE教室のみなさんさからのご協力を得て「その3」をご報告します。     『もしがる』  ご理解ください。庄内人の言う「もしがる」は「おもしろがる」だけでなく「嬉しがる」の意味もあります。   もし、あなたがご近所さんに手作りの料理を届けたとき、「これだば みんな もっしぇがる」と言われたとすれ...

OWNER'S ROOM | 2019.10.21 Mon 09:56

令和元年10月19日 おはようございます。

JUGEMテーマ:健康 JUGEMテーマ:こころ   鐵学    世の中には 不平不満、愚痴を言うのがクセになってしまって 話している自覚がまったくない人や その種の話しが好きな人っています。     健康教室でも何度かやってるんですが 「ムリムリ」などマイナス言葉を言いながら握力を測定すると、いくら力を入れても約8割の方は普段より握力が下がります。   気持ちはやる気なのに「ムリムリ」と言うだけで人の機能は低下するんですから、普段から愚痴が癖...

OWNER'S ROOM | 2019.10.19 Sat 11:20

きみがすき

JUGEMテーマ:こころ     こどもの頃なら無邪氣に好き だったんだろうに   心も体もだんだん よけいなものがくっついて     ほんとのきもちがわからなくなる     いつも一緒とか やりとりたくさんしてるとか そんなんではかられたら   たいがいの関係はアウトになっちゃうかな         でもさ     おしゃべり得意じゃなかったり 住んでるとこ近くなかったり     ...

魂ふたつ  〜いのちのあかり〜 | 2019.10.17 Thu 22:18

令和元年10月16日 おはようございます。

JUGEMテーマ:健康 JUGEMテーマ:こころ   鐵学   昨日は どの道 選んでも 肝心なのは 歩き方(考え方や行い)と誰と歩くか・・・という話をしました。   私たちの毎日は選択と行動の連続でできています。   今日は昨日の道の先 明日は今日の道の先   自分の選択(行動)の先にしか人は存在できません だから自分以外の誰かの人生を歩むことはできません。   ちなみに 時間は止まらないので、行動しないというのも ひとつの行動です...

OWNER'S ROOM | 2019.10.16 Wed 09:55

令和元年10月14日 おはようございます。

JUGEMテーマ:健康 JUGEMテーマ:こころ 鐵学    人間は同じことをやっていると あきて嫌になってしまいます。   きっと それは 人間が成長したがる生き物だからでしょう。   (そうでなかったら直立二足歩行になれなかった)     同じことをやっていても そこに成長はない 成長したい だから 同じことをしているのは辛い   それが人間だと思います。     でも、実際のところ「同じ」なんてことがあるのでしょう...

OWNER'S ROOM | 2019.10.14 Mon 15:41

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