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広島　ヨガ

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: 広島のヨガにまつわるヨガ情報。
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柳生直子先生直伝☆アイアンガーヨガWS☆2014

柳生直子先生による5年目の広島WS☆逢うだけで、ヨガについての取り組み方をブラッシュアップするだけにとどまらずヨガ指導者としての在り方に、気づきの光を照らしてくれる素晴らしい先生です今年は2本立て最近はフェイスブックでリアルタイム投稿ができるので便利ですね投稿 by 広島ヨガスタジオ103 ～ Jay 日本ヨガ連盟.キープするだけがアイアンガーヨガではない投稿 by 広島ヨガスタジオ103 ～ Jay 日本ヨガ連盟.30年前にアイアンガー先生はお会いした時から　今年お亡くなりになるまで自...

広島ヨガプリンスホテル広島の温泉付きヨガ教室　お役立ちヨガ情報 | 2014.10.17 Fri 21:34

プリンスホテルヨガ教室NEWS♪2014年９月号

プリンスホテル広島ウィークエンドヨガ会員の皆様こんばんは(*^_^*)今日から9月。お稽古の秋の季節です。3か月ごとのクラス更新月。新しいクラスをお楽しみください。103 NEWS 2014年９月号をお届けします。---------------------------------------------------☆.。:・★9月スケジュール☆.。:・★----------------------------------------------------火 20時～アロマ骨盤ヨガ美月土 13時～ゆがみ解消ヨガ明美日 15時～アンチエイジングヨガ美月http://www.studio-103.com/btstudio103/-----------------------------...

広島ヨガプリンスホテル広島の温泉付きヨガ教室　お役立ちヨガ情報 | 2014.09.27 Sat 23:17

出前ヨガ★腰痛対策～太平ビルサービス（株）☆高所作業の味方

遅くなりましたが9月1番目の投稿です世の中は、全国労働衛生週間今年も！全国に業界最大132か所のネットワークを持つビルメンテナンスのトータルソリューション・カンパニー太平ビルサービスさんにお招きいただき腰痛対策の出前ヨガを9月5日にお届けしました厚生労働省厚生労働省は、10月1日（水）から7日（火）まで、「みんなで進める職場の改善～心とからだの健康管理」をスローガンに、平成26年度「全国労働衛生週間」を実施します。毎年10月1日から7日までを本週間、9月1日から30日までを準備期間とし、各職場で職場巡視やスローガ...

広島ヨガプリンスホテル広島の温泉付きヨガ教室　お役立ちヨガ情報 | 2014.09.18 Thu 07:05

柳生直子先生直伝！アイアンガーヨガWS

おかげさまで３３周年のスタジオ１０３　今年も！柳生直子先生をお招きしてワークショップを開催します 1本目「じっくり味わうアイアンガーヨガ」の見どころ　柳生直子先生は、アイアンガーヨガの創始者のB.K.Sアイアンガー先生の直系のお弟子さんです。アイアンガー先生は8月20日に95歳でご逝去されてしまわれましたがそのスピリットを受け継ぐ、柳生直子先生にじっくり教わる2時間ですアイアンガーヨガが初めての方もぜひご参加ください (function(d, s, id) { var js, fjs = d.getEl...

広島　ヨガ教室　スタジオ103　★ HAPPY YOGA ブログ ★ | 2014.09.02 Tue 16:25

プリンスホテルヨガ教室NEWS♪2014年８月号

プリンスホテル広島ウィークエンドヨガ会員の皆様こんにちは(*^_^*)103 NEWS 2014年8月号をお届けします。---------------------------------------------------☆.。:・★8月スケジュール☆.。:・★----------------------------------------------------火 20時～基本のヨガ美月土 13時～体を柔軟にするヨガ明美日 15時～むくみスッキリヨガ美月http://www.studio-103.com/btstudio103/※代講情報 8/17(日)15時～むくみスッキリヨガ美月→荘二---------------------------------------------------------------.。:・★今...

広島ヨガプリンスホテル広島の温泉付きヨガ教室　お役立ちヨガ情報 | 2014.08.24 Sun 20:50

プリンスホテルヨガ教室NEWS♪2014年7月号

ウィークエンド会員の皆様梅雨明けがまだなのが信じられないお天気ですね。103 NEWS 2014年7月号をお届けします(*^_^*)---------------------------------------------------☆.。:・★7月スケジュール☆.。:・★----------------------------------------------------火 20時～基本のヨガ美月土 13時～体を柔軟にするヨガ明美日 15時～むくみスッキリヨガ美月http://www.studio-103.com/btstudio103/※休講情報 7/27(日)15時～むくみスッキリヨガ---------------------------------------------------------------.。:・★今...

広島ヨガプリンスホテル広島の温泉付きヨガ教室　お役立ちヨガ情報 | 2014.07.31 Thu 17:00

ホルモンとヨガとのカ・ン・ケ・イ（∩▼エ▼∩´）前編

7月7日、今日は　七夕　そして「エンゲージメントデイ」なのだそうですご存知でしたか？「一年に一度、大切な人との結びつきを思い出し、あらためて伝え、願い、それを重ねていく日」恋人だけではなく、親子や友達など大切な人とのつながり未来に向けた人と人とのつながりを大切にする日なのだそうです今月1つ目の投稿インストラクター研修会に行ってきましたテーマは「女性ホルモン・自律神経」ですホルモンは私たちのいのちの仕組みを調整してくれるものストレスがたまると、ホルモン分泌がうまくいかなくなったりして生理が止まる...

広島ヨガプリンスホテル広島の温泉付きヨガ教室　お役立ちヨガ情報 | 2014.07.07 Mon 17:49

プリンスホテルヨガ教室NEWS♪2014年6月号

ウィークエンド会員の皆様こんにちは。6月、水無月となりました。1年で一番太陽の恩恵を受ける夏至が3週間後に待ち受けています♪そして、お陰様でこの教室もまる5周年を迎えました☆感謝をこめて、ヨガ教室をご利用された先着30名の方に、10億本売れている脂肪燃焼ドリンクの最上版「スーパーVAAM」をプレゼント☆今後ともプリンスホテルヨガ教室をどうぞよろしくお願いいたします<m(__)m>103 NEWS 2014年6月号をお届けします。---------------------------------------------------☆.。:・★6月スケジュール☆.。:・★---------...

広島ヨガプリンスホテル広島の温泉付きヨガ教室　お役立ちヨガ情報 | 2014.06.26 Thu 13:30

マスタースダカー2014☆指導者向けクラス? 破

マスタースダカー2014☆指導者向けクラス「修」の続きです次のお題は「ヨガとはどんな効果があるのか？」やはり、まずは自分で考えることが大切ですそしてそれをちゃんと言葉にすることができるか？全く知らない人に説明できるか？「心と体をつなぐこと？」「心のブレや体の痛みをなくすこと？」じゃああなたはそれができていますか？一般論でごまかさずに、ち...

広島ヨガ教室スタジオ103美月のお役立ちヨガ情報 ☆彡 | 2014.06.10 Tue 15:41

マスタースダカー2014☆指導者向けクラス? 修

さあ、前回のブログ　マスタースダカー2014☆ヨガを100倍楽しむためにに続き、2014年5月17日！2本目ＷＳ＠スタジオ103ヨガ指導者・指導者を目指す人向け～レベルアップを体感するアジャストメントとはを振り返ってゆきたいと思います　ちなみにこのＷＳのテーマは１０３のためのカスタムメイドです指導者にとって「アジャストメント」ってなかなか難しいヨガの良いところは、一人で手軽にできることで自分の中で気づきを深めてもらうものそれが整体やペアストレッチとの違いじゃあアジャストメントの位置づけは？マッサージとの...

広島ヨガプリンスホテル広島の温泉付きヨガ教室　お役立ちヨガ情報 | 2014.06.09 Mon 22:16

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