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JUGEMテーマ:健康器具・衛生用品 雨で外にも出られず、 何にもできない休日。 家の中でぐうたらしていたら、 午後3時過ぎの歩数計が1500歩にしか達していない。 夜は飲み会だっていうのに。 ああ、そうか!!カッパを着れば良いんだ! カッパをきて、ポールを手にして歩き出してみると 5分もすれば雨が気にならなくなる むしろ涼しくて、気持ちが良い!
Safi sana! | 2018.03.27 Tue 20:16
JUGEMテーマ:健康器具・衛生用品 自分で買ったスマートウォッチがあれこれ気に入らない! と放置していた。 そんな矢先、旦那さんからホワイトデーのお返しと言って 歩数計付きのG-SHOCKをもらう 血圧計や心拍数は計れないけど、 デザインがいいね テンション上がる! そんな感じで、毎日、楽しく歩数チェックを始めた!
Safi sana! | 2018.03.27 Tue 19:55
JUGEMテーマ:健康 JUGEMテーマ:健康器具・衛生用品 スマートウォッチ、数ヶ月前にネットで買ってみた。 心拍数や血圧、血中酸素濃度が計れる優れもの。 しかし、なんだか愛着が湧かない。 数日毎に充電をしなければいけない モニターのフレームが微妙にずれている 日本語が微妙に違っている 充電が切れる度に中国語表記になる そんな感じで、1ヶ月ほど使って放ったらかし
Safi sana! | 2018.03.27 Tue 19:48
JUGEMテーマ:健康器具・衛生用品 お友達にノルディックウォーキングをしながら、リアラインコアをつけてもらいました。 そうすると、骨盤の動きが可視化ができます! 歩行時の骨盤は前後にローリングするのが理想です。 リアラインコアをつけると骨盤が前後にローリングの動きをするのか 上下運動しているのか分かります 骨盤のローリングが不十分だと歩幅が広がらないのはもちろん、 下肢に痛みが生じやすいようです。 でも、下肢の使い方の影響で骨盤の動きが不十分とい...
Safi sana! | 2018.03.07 Wed 11:31
JUGEMテーマ:健康器具・衛生用品 元旦から毎日ポールで歩いています。 今日で四日連続。 おかげさまで正月太りは回避できそうです。 っていうか、食べているだけじゃあ当然太るよなぁ そりゃ当たり前だ。 今更、痛感。
Safi sana! | 2018.01.04 Thu 20:29
JUGEMテーマ:健康器具・衛生用品 ポールウォーキングは高齢者のだけのモノじゃないよ! 介護予防だけでもない!! 体が使えていない全世代に使えるよ! 若くたって全然肩が動いていないじゃん! 姿勢が悪いじゃん! 歩く姿がかっこ悪いじゃん! 肩こりや腰痛訴えてるじゃん! なのになぜ、ポールウォーキングやノルディックウォーキングに 関する書籍は高齢者中心だったり、介護予防だったりするの〜 誰か〜 おしゃれなポールウォーキングの...
Safi sana! | 2018.01.04 Thu 20:21
蛇口型の人気のある浄水器を比較して表にしました。 きよまろ、トレビーノ206SMX、クリンスイCSP801、パナソニックTK-CJ23の4種類です。 こうして比較すると、3年以上使えばランニングコストはパナソニックが一番安い! トレビーノは他よりフィルターを一番頻繁に交換する必要がありますので少し不便感があります。 きよまろは初年度の費用が格段に安いので、試しやすい浄水器です。 唯一お湯も浄水可能。 チョロチョロしか水が出ない浄水器にイライラするのであ...
きよまろー高性能で安くて人気の浄水器 レビュー・口コミから浄水器比較まで | 2017.12.10 Sun 04:17
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きよまろー高性能で安くて人気の浄水器 レビュー・口コミから浄水器比較まで | 2017.12.09 Sat 07:15
デジタル身長計 身長ワカール 手軽に身長が計れる。 これはすごい(゜o゜) 【送料無料】デジタル身長計 身長ワカール【同梱不可】 ⇒身長ワカールのAmazon検索 JUGEMテーマ:健康器具・衛生用品
うっちーの日記 | 2017.12.01 Fri 01:28
だんだん寒くなり、乾燥の季節がやってきますね。 毎年、インフルエンザの流行など、かぜに悩まされる季節でもあります。 予防接種をしてもウイルスが変性すれば、感染してしまうのも頭の痛いところです。 こちらでは、かぜのの種類や原因・予防するための方法を考えていきます。 「かぜ」とは? 「かぜ」の原因 「かぜ」の予防 1.「かぜ」とは? 「かぜ」の正式名称は、「風邪症候群」といい、ウイルスや細菌が上気道に感染した状態で、その原因は8割以上がウイルスであると考えら...
ダイエット・健康グッズ広場 | 2017.11.10 Fri 18:34
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