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自転車の健康の効果。ウォーキング・ジョギング・サイクリング等は基礎代謝を上げ、ダイエット効果が向上します。

JUGEMテーマ:健康器具・衛生用品   ウォーキング・ジョギングなどの他、サイクリングもお勧めの有酸素運動です。 1970年台私は関東地方に隣接する山間部から関東地方の 都市部に出てきました。   田舎では昔は自転車は、生活の一部で、 用事でよその家に行くとき、また10?−20?の荷物を載せて 運搬することなどを頻繫にやっていました。   その当時、公営競輪場があり(近くでは立川でした)、細いタイヤを穿いた 自転車が一般道を走るのが見られました。     その...

健康維持増進 情報サイト、サプリメント色々。 | 2018.12.04 Tue 18:36

血管、血液の循環器系の疾患の改善によく出てくる、DHA、EPAについて。

JUGEMテーマ:健康器具・衛生用品   ガンに次ぐ日本人の死亡原因にあげられる、血管、血液の疾患を 改善する成分として、DHA,EPAがよく話題に上ります。   2018年11月28日 19時30分から 20時15分まで NHKで、 ”がってん ”を放送しました。   これらは一般に健康診断を受けると検査される、コレステロール総量、 LDL値(悪玉コレステロール値)、HDL(善玉コレステロール)を 最新の研究によりとらえなおしたものです。   今回の放送で、番組のアシスタ...

健康維持増進 情報サイト、サプリメント色々。 | 2018.11.29 Thu 20:00

滄浪をすぐに治す方法 【プロが直伝!】早漏を自分で治す方法はこちらから

JUGEMテーマ:健康器具・衛生用品     そこで、薬ではなく自分で自宅でできる早漏対策法を紹介します。 現役のAV男優が教える早漏治療法です。   スパーキー佐藤の早漏革命公式サイトで動画を入手 ⇒http://bit.ly/2LeKe0q スパーキー佐藤の早漏革命は、発売開始から約10年間に渡って、 早漏対策の教材としては売り上げ1位を記録しています。 実践者の数も桁違いに多いですし、 ほかの早漏対策教材と比較しても安価に設定してあると思います。   また実践したにも...

滄浪をすぐに治す方法 【プロが直伝!】早漏を自分で治す方法はこちらから | 2018.10.06 Sat 21:14

羊肉、サツマイモ、ラーメンでやせて健康に!! 巷のうわさは本当? 

JUGEMテーマ:健康器具・衛生用品   ”主治医が見つかる診療所”を見ました。 羊肉、サツマイモ、ラーメンでやせて健康に!! 巷のうわさは本当?  芸能人が試して検証します。    サツマイモには、やせるための重要な成分が含まれています。 今日はゲストの芸人が3人です。 ジンギスカン(羊肉)、サツマイモ、を食べてやせるは本当? 羊肉を好んで食べる人たちを、ラムラーと言います。   秋津先生の指導の下に、DJ.KOOさん (ディスクジョッキーの人)が 48時...

健康維持増進 情報サイト、サプリメント色々。 | 2018.10.02 Tue 14:50

100歳を超えた長寿のおばあさんの食事内容を例にその健康長寿の秘密を解明します。疲れないためにステーキを食べ、健康に良い野菜を食べています。

JUGEMテーマ:健康器具・衛生用品   今でしょの 林 修 先生が出演する”この差って何ですか”を見ました。 ドクターチェック 2018年9月4日TBS 6CH 7:30〜 健康維持増進に関連する事項をまとめました。 最近高たんぱく食品に、たんぱく質飲料が市販されています。 一本の中に15g−20gのタンパク質が含まれています。 お値段は少々高く、350円/一本です。それにシーチキンが豊富に入った サラダがあります。値段は150円―350円くらいです。   ++++...

健康維持増進 情報サイト、サプリメント色々。 | 2018.10.02 Tue 14:48

マイナスイオン関連商品について、詳しく調べました。

JUGEMテーマ:健康器具・衛生用品   9:57 2018/09/11  マイナスイオン水について 私が、マイナスイオン水、マイナスイオン空気にかかわることになったのは、 2000年に入ったころ、電気メーカの関連会社で働いていました。 その電機メーカがマイナスイオン空気アイテムを活用した、 家庭電化製品を製造、販売していたためです。 その当時購入した90年ころから入手した単行本を勉強したことを、 この文章にしています。   2018年時点でマイナスイオン関連の電化製品はすごい種類が多く出回...

健康維持増進 情報サイト、サプリメント色々。 | 2018.09.11 Tue 10:55

トルマリンや木炭がマイナスイオンを出して健康に役立つ。

JUGEMテーマ:健康器具・衛生用品 13:59 2018/08/15   *** 私と炭の付き合いについて。 私は18歳まで関東地方に隣接する山間の田舎に住んでいました。 昭和20年台後半から、30年台のことです。 端的に言って、その時代山間に開墾した畑がありそこで色々な作物を 作っていました。ですので一歩山に入れば山に自家用の炭を焼く窯に出会いました。 規模は数メートル四方ほどの山の斜面にくぼみを作り赤土を盛った窯でした。   その煙は集落から何本も上がることがありました。時期は需要期の冬で...

健康維持増進 情報サイト、サプリメント色々。 | 2018.08.16 Thu 19:17

水素水生成器の水素水の作り方をまとめてみました。

JUGEMテーマ:健康器具・衛生用品 10:37 2018/08/16 このブログでは以前から、アルカリイオン水、還元水素水、水素水、ミネラル水など 特殊な効能を持った水について書いています。2000年台になり、健康維持増進に 関心を持つようになって、最初単行本を手に入れて調べました。その本は2002年ころの 刊行ですのでそれから20年足らずで色々な商品が出回っています。 電気メーカは還元水生成器なども発売しています。また他のメーカは空気の マイナスイオンのアイテムで商品を展開しています。 酸性、アルカリ性か?を...

健康維持増進 情報サイト、サプリメント色々。 | 2018.08.16 Thu 19:15

EMS腹筋ベルトについて、いろいろな情報をまとめました。

JUGEMテーマ:健康器具・衛生用品 10:18 2018/08/16 EMSとはどんなもの : EMSとは「Electrical Mascle Stimulatoion」で、 人体に微弱な電流を流し、自分の意思とは無関係に筋肉を動かすことです。 医療機関やプロスポーツ選手も筋肉トレーニングやリハビリに活用しています。 また家庭では「楽してトレーニング」をうたい文句に広がりを見せています。   < EMS機器のサンプルを 2例 >   ** EMS機器には次の4っつの革新的な特徴があります。   1 : 楽して、筋ト...

健康維持増進 情報サイト、サプリメント色々。 | 2018.08.16 Thu 19:11

スマフォ対応血圧計のことを調べました。

JUGEMテーマ:健康器具・衛生用品 10:03 2018/08/16 これは健康維持増進のテレビ番組過去動画を多数見た結果、ゲストのタレントが これを常時身に着けて、様々な場面、場合で血圧がどう変化するか? つけている人の体調、個人差でどんな変化の特性を示すか? など 興味あるデータが採れます。 この内容の動画が2−3回有りました。 この情報を、連続的に、多数収集すれば、体調管理、病気の発見などができる 可能性が生まれます。 これの目的に都合の良い機器がデータを自動で収集できるスマフォ対応の血圧計です。 そ...

健康維持増進 情報サイト、サプリメント色々。 | 2018.08.16 Thu 19:09

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