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健康のためにやっていること

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: 何はなくとも元気がなくては。

健康第一、
健康のためにやっていること、教えてください！

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（令和ウォーク風景）上野駅前で、「SL」発見！

令和元年５月１６日（木曜日）：人生「令和ウォーキング」日誌：この日、１９時５０分から、上野エリアで、★「健康らくらくウォーキング」を始めました。 ◆「上野駅のバス停」からスタート。（スナップ１枚目）すると、目の前に、 ◆岩倉高等学校の「SLの鉄道模型」が見えました。（スナップ２枚目～３枚目）上野駅は、何度となく下車しているのに、駅のこんなに近くに高等学校があるなんて、初めて知りました！ ...

井川先生、井川塾長、令和人生日誌５５９ | 2019.06.01 Sat 18:11

無限地獄難民

裕幸『俺は神も悪魔も超えてやる』鈴木昇『(放屁)』桂『きもい(鈴木を殴る)』鈴木『もへ！』桂『古い(鈴木を蹴る)』鈴木『うは！』大治『物狂い(鈴木を殴る)』鈴木『ぷへ！』大治『壊れてる(鈴木を蹴る)』鈴木『うひ！』庵野『醜男(鈴木を殴る)』鈴木『ほへ！』庵野『駄作(鈴木を蹴る)』鈴木『いぱ！』鳥山『無才(鈴木を殴る)』鈴木『ひぺ！』鳥山『終わってる(鈴木を蹴る)』鈴木『んは...

常闇の塔 | 2019.06.01 Sat 07:35

JUGEMテーマ：健康のためにやっていること　5/27は毎月恒例の糀作りの日でした。今回は奈良の山本さんの無農薬のコシヒカリで仕込みました。今日はかわいい女の子も参加してくれました。きっと糀の成功確率が50パーセントくらいアップしたに違いありません。今回は１１名のご参加でしたが、皆さん大成功！良かったです。来月は玄米糀を作ります。6/17の予定です。またよろしくお願いします。 https://www.facebook.com/events/2195707893882816/ *****...

根っこや店長の健康ブログ | 2019.05.31 Fri 16:23

VitaNote結果

JUGEMテーマ：健康のためにやっていることこんにちは、NATURAL HANDSオーナーの松坂です(^o^)ﾉちょっと前のブログに書いたんですが、VitaNoteというセルフキッドを購入し、その結果が届きました！結果はこちら↓ 総合得点は81点となかなか高かったですが、私にとってこの結果はすごい意外でした。というのも私は今海外のサプリメントを摂っていて日本の推奨栄養摂取量を大幅に超えてるので過剰摂取の方を気にしていたんですが、過剰になってたのは酸化ストレス（ビタミンC...

NATURALな日々 | 2019.05.31 Fri 14:48

要チェック！　NHKスペシャル「人体」万病撃退！“腸”が免疫の鍵だった

JUGEMテーマ：健康のためにやっていること口に旨いものではなく　身体に美味しいものをこの動画は人体のすばらしさを伝えるとともに、腸の働きとそれに呼応する全身の連携を端的に伝えています。自分の身体（免疫細胞）とお手伝いさん（腸内細菌）で健康は成り立っているということが解ります。特に、世界で初めて腸内で高精細に捉えられた「生きた腸内細菌」を見てください。産まれて最初に口にする母乳。それをエサにビフィズス菌が入り、やがて腸は大切な細菌を選んで住まわせ　全身の免疫本部を構築していく...

入れ歯、歯ブラシ酵素洗浄液Ｎａｔｕｏ，ブラシグリーンショップブログ | 2019.05.31 Fri 09:47

腸内フローラは糖尿病薬で便秘がち＆下剤で苦しむ人に良い

少し前のことですが、撮影の２週間前からバイオのお漬物を食されているお客様。３年前はなんと血糖値３３０、ヘモグロビンＡ１Ｃ　１３．３だった方にインタビューさせて頂きました。喫茶店での撮影でノイズ多いです。にしても、糖尿病の薬がまさか恐ろしいほどの便秘になるとは・・・下剤の方の大変さも解りますね。 ※インタビュー内容から一部抜粋便秘でおおかた二年近く満足に出ない。全然でないことない。ほとんど解らないぐらい。たまにぽつっと鹿のフンぐらい。１週間に１回か２回ぐらい。２，３粒...

入れ歯、歯ブラシ酵素洗浄液Ｎａｔｕｏ，ブラシグリーンショップブログ | 2019.05.28 Tue 21:13

お腹の筋バランスって大事

JUGEMテーマ：健康のためにやっていることジムで腹筋トレーニングをしている人をみると、多くの人が片寄って行っています。シットアップを行うにも後ろから見ていると、体が左側に傾きながら動作しています。本人は真っ直ぐ行っているつもりなのでしょうが、明らかに使いすぎる側とそうでない側ができます。その人はトレーニング時だけでなく、生活動作全般でもその癖が出ていると想像します。その人が右手でボール...

本橋ブログ『健康礼讃』 | 2019.05.27 Mon 12:35

無限地獄難民

常闇の塔 | 2019.05.27 Mon 07:42

無限地獄無双

気違い物狂いきもい稲葉浩志無才虫螻デブ犯された肉気違い稲葉美奈子弱い寒いハゲ稲葉涼駕。根暗空想パンクの稲葉一夫口臭幻物狂い稲葉邦子。落ちぶれヘタレ死亡稲葉伸次うざい沈む醜男稲葉尚登。気違い醜男白痴松本孝弘。恥知らず不様デブ稲葉浩志ゴミ下劣チンカス低俗巨人乞食稲葉美奈子デク時代遅れ醜男稲葉涼駕。古いヤリマン自虐稲葉一夫惨め永眠壊れた稲葉邦子。過大評価馬鹿醜男稲葉伸次ズタズタ絶命バケモノ稲葉尚登。乞食カモ物狂い松本孝弘。吊された放屁壊れた稲葉浩志人形デブ物狂い亡霊バラバラカモ稲葉美奈子うんこ逃...

常闇の塔 | 2019.05.26 Sun 07:36