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健康のためにやっていること

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: 何はなくとも元気がなくては。

健康第一、
健康のためにやっていること、教えてください！

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室内でウォーキング「NEWコンパクト電動ウォーカー」解説動画あり

■人生の豊かさは歩くことから。電動歩行機で健康寿命を延ばす！歳をとってくるとなかなか外に出て歩くことをしなくなります。でも、このウォーキングは非常に大事です。歩くことで膝や脚などを健康に保つことができます。それでも中年以上の方には大変＆億劫になりがち。そこで登場したのがこの『NEWコンパクト電動ウォーカー』。ただのランニングマシンではありません。電動だから脚に負担がかからず自分のペースで歩けます。また、消費カロリーなどもわかる優れもの。ぜひ１台ほしいですね。ほしいですね。【参考】ショッ...

テレビやラジオで人気の商品NAVI | 2018.08.18 Sat 22:16

「夏の疲れ」回復＆「秋の体調不良」予防

JUGEMテーマ：健康のためにやっていること　　こんにちは。　　さすらいの“お灸の伝道師” 　　《お灸くん》です。今年の夏は、連日の猛暑日。あまりの暑さに、限りなく気温が上昇し続けるのではないかと恐怖さえも覚えました。暦では「立秋」。お盆も過ぎて、朝、夕の風は随分涼しくなり、日中でも日陰に入るとやはり涼しさを感じるようになりました。虫たちの声も秋の音色を耳にするようになりました。いわゆる「季節の変...

せんねん灸お灸ルームBLOG | 2018.08.18 Sat 04:54

果物の王様『ドリアン』で夏を乗り切ろう！

JUGEMテーマ：健康のためにやっていることタイの夏のフルーツといえば『ドリアン』オナモセラピストのKYOKOです。「果物の王様」と呼ばれていますね。なぜ王様 ❔

タイ式ヨガ＆タイ古式マッサージOM NAMO/ITM渋谷ヌアライフ(タイ古式マッサージ）スクール公式ブログ | 2018.08.09 Thu 13:54

疲れ目　眼精疲労　ドライアイ改善７ＳＴＥＰプログラム

疲れ目　眼精疲労　ドライアイ改善７ＳＴＥＰプログラム「たかが、疲れ目、たかが、眼精疲労」と軽く考えていると、視力低下、白内障、緑内障、脳や身体の機能低下… あなたの未来はとんでもないことに…… マニュアルを実践してから、約１ヶ月半、目が本当に楽になりました。新聞を読んだり、パソコンをつかっていると、目の奥が痛くなりましたが、少しづつ痛みがなくなりすっかりよくなりました。目がよくなると毎日の生活に元気が出て来ました。不眠症気味でしたが、夜もよく眠れる...

夏休みの思い出 | 2018.08.08 Wed 09:26

アクティベートは意識から始まる

JUGEMテーマ：健康のためにやっていることご覧いただきありがとうございます。最近では毎年東京ビッグサイトでの開催が恒例となっている「SPORTEC2018」に行ってきました！メディアでも幅広く紹介され、フィットネス業界の新商品や目玉品などが展示されています。大勢の人達が訪れ、マッチョ軍団や女性フィットネスモデルの方々も華やかに盛り上げてくれます。その中で数多くのセミナーが行われるのですが、 &...

本橋ブログ『健康礼讃』 | 2018.08.06 Mon 11:05

女の性欲を”暴発”させるカウンセリング会話戦術とは･･･

彼氏・旦那持ちの美女でさえ、あなたとSEXすることを”自己正当化”してしまう『たった二つのセリフ』と、女性の心の奥底にあるトラウマを強引に呼び覚まし性欲を”暴発”させるトリガーを引く禁じられた会話戦術～男がいる女を寝取りたい… この手紙は以下のような男性に限り最後までお読み頂ければと思います。彼氏や旦那がいる女性とSEXしたい… ブサイクで第一印象が悪いのでモテない… 女性と付き合えても長続きしない… 初対面の美女と即日SEXしたい… 女にカネを貢がせる手法...

夏休みの思い出 | 2018.08.05 Sun 09:34

自宅で出来る！腰痛トレーニングDVD

腰痛坐骨神経痛を自分で改善！ヘルニアや狭窄症、すべり症などによる腰痛や坐骨神経痛、本当につらいですよね。医師から治すためには『運動してください』『腹筋背筋つけましょう』『歩いた方がいいですよ』など言われたことはありませんか？でも病院で具体的なトレーニング法を教えてくれることはほとんどありません。 DVD１枚組、全52分の内容です。 ?インナーマッスルを回復する　　コアヌードルトレーニング　８種類 ?インナーマッスルを使いながら動く　　コアコーディネーシ...

夏休みの思い出 | 2018.08.05 Sun 09:26

8月5日(日) 浴衣で銀ぶら with せんねん灸

JUGEMテーマ：健康のためにやっていること皆様、こんにちは～☀️ 「せんねん灸お灸ルーム」の《カナヘイ》です！！一瞬涼しい日があったと思えば台風が来て、またまた暑い日がやって来ましたね。気付けばもう８月ですね。海…かき氷…盆踊り…浴衣… 浴衣…ハッ皆さん、　「ゆかたで銀ぶら」という銀座でのイベントはご存知ですか？その名の通り、浴衣を来て夏の銀座を堪能しよう！ ...

せんねん灸お灸ルームBLOG | 2018.08.05 Sun 08:42

アシュタンガヨガの練習 ?

JUGEMテーマ：ヨガ・ストレッチ JUGEMテーマ：健康のためにやっていること今年の１月に、立川ヨガホームのWSに参加させていただいたのですが、帰りの中央線でぼんやり通過する駅を眺めていると、途中に荻窪駅が・・・荻窪と言えば、IYCの総本山のようなイメージです。ケンハラクマ先生が、はじめてスタジオを構えたのが荻窪（何年か前に現在の場所に移転された模様）です。約１０年前に、うちの整体院に通ってくれていた浅草在住の女性が当時、荻窪マイソールに通っ...

整体師の歩行＆ストレッチ生活 | 2018.08.04 Sat 15:03