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健康のためにやっていること

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: 何はなくとも元気がなくては。

健康第一、
健康のためにやっていること、教えてください！

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ストレッチポールで医療自給

JUGEMテーマ：健康のためにやっていることセルフコンディショニングに大切なものキーワードは手軽に　自宅で　簡単に　初めての方、ストレッチポール®を用いたセルフケア良いです(^^♪ 簡単にリラクゼーション効果を得ることが出来ます！仕事の合間に、家事の合間に、一日の終わりにとりあえず、ポールに乗ります。それだけでもＯＫ！慣れてくれば、ストレッチポール®を使用したセルフマッサージや骨格アライメントを整えるエクササイズ ...

里山暮らしブログ | 2018.12.11 Tue 12:32

背骨コンディショニングで医療自給

JUGEMテーマ：健康のためにやっていること「背骨の歪みを整えてカラダの不調を改善させる運動プログラム」こんなフレーズにピン💡と来た方「２０万人の腰痛を治した運動プログラム　背骨コンディショニング」がありますよ！ ☑　心身共に体調が優れない ☑　日頃の生活ストレスに押しつぶされそうになっている ☑　運動が必要だと感じているが、どんな運動から始めて良いかわからない ☑　腰痛肩こりなど慢性的な症状が改善しない里山生活を送るうえで体調を整える...

里山暮らしブログ | 2018.12.10 Mon 15:25

痛っ！～私はこうして痛みを治しました～

JUGEMテーマ：健康のためにやっていることそれは突然やってきました。ズキン！一瞬身体がコワバリます。「いたっ！」木曜日の朝食時に体をほんの少し前に傾けた瞬間、腰に痛みが走りました。「ぎっくり腰？」（いや、そんなはずはない　(^_^;) でも痛めたようです。原因を遡れば、一昨日のトレーニング指導の補助で81kgのダンベルを床からベンチまで持ち上げて、その後何...

本橋ブログ『健康礼讃』 | 2018.12.09 Sun 11:46

【12月オナモのテーマ】気になる手足の末端ケア

JUGEMテーマ：健康のためにやっていることあっという間に12月。オナモセラピストのKYOKOです。【オナモ12月のテーマ】は、❝気になる手足の末端ケア❞です。本格的な冬の到来で、筋肉が固まり、血行不良を引き起こします。そして、手足などの末端に、血が行き届かず、冷えが進行してしまいます。

タイ式ヨガ＆タイ古式マッサージOM NAMO/ITM渋谷ヌアライフ(タイ古式マッサージ）スクール公式ブログ | 2018.12.08 Sat 16:23

抗がん剤は全て悪ではないのよ

こんにちは、アサコです。私が抗がん剤治療を受ける前のことでした。ある女性に、抗がん剤治療を受けることを話しました。すると、猛毒で、いい細胞まで壊すからやめたほうがいいと言われました。確かに、抗がん剤で多臓器不全でお亡くなりになるなど、むちゃくちゃなことが、昔は特に多くあったのでしょう。しかしながら、患者が高齢者ではなく抗がん剤に耐えられることや、管理体制が整っていて、すでに結果を出している病院を選ぶのであれば、必ずしもネガティ...

ゴーウィ株式会社　創設者 ”岸あさこ”のブログ | 2018.12.07 Fri 12:04

五反田　めんこいベビーヨガ

見学・無料体験受付中！トライフォース五反田ウェブサイトはこちら！！ ☆クラス時間割はこちら！月曜日の朝、9：30からはベビーヨガクラスです。常連こうめちゃんが、ひと月ほどママの実家に行っていたそうで久しぶりに会ったら、はいはいのスピードは速くなっているし、なんだかお顔も、シュッとしてきたし赤ちゃんの成長スピードに驚かされるばかりです。そんな、コウメちゃんのママとの体操。これは、親子クラスでもやる　柔術的には...

品川区のブラジリアン柔術道場　トライフォース五反田のおかみ日記　 | 2018.12.06 Thu 17:39

師走です☀

JUGEMテーマ：健康のためにやっていることこんにちは《きゃなうぇい》です😊 早いものでいつの間にかもう師走… 今年も残すところあと3週間です。「せんねん灸お灸ルーム」は、東京銀座にあるのですが、実は本社は滋賀県にあるのです。滋賀県のシンボル「琵琶湖」の東に位置する長浜市という場所に、せんねん灸の本社はあります。せんねん灸の商品名には、滋賀県ゆかりの名前が付いていますので「ん？滋賀県？」と、すでにお気づ...

せんねん灸お灸ルームBLOG | 2018.12.06 Thu 04:23

セミナーテスト１

JUGEMテーマ：健康のためにやっていることセミナーのテストです。

My First JUGEM! | 2018.12.05 Wed 10:35

眼の健康を促進する・ハイパワールテイン25M

JUGEMテーマ：健康のためにやっていること目のかすみ、白内障、飛蚊症、黄斑変性症、緑内障、ドライアイ、眼圧が高い、新聞の文字がかすむ、ぼやける、柱が曲がって見える等．．．加齢性の眼疾患の方などに、眼の健康を促進する栄養補助食品として、このほど大変評判の良い商品が発売されました。ハイパワールティン25M 60粒眼の衰えの原因は「活性酸素」といわれ、「ルティン」はそれらと戦う「抗酸化栄養素」です。「ハイ・パワールテイン25M」は名前の如く「ルテイン」は...

プラセンタdeつやつや美肌ネットショッピング屋さん　ショップブログ | 2018.12.02 Sun 18:17

坐ってきます！

JUGEMテーマ：健康のためにやっていること朝７時から始まる座禅会に参加してきました。 ?すわり方は結跏趺坐もしくは半跏趺坐（座禅用の座布団あり） ?座禅の最中に頭の中に考え（思考）が浮かんできてもそれを追いかけない ?呼吸はゆっくり ?目線は斜め４５度下を向く（半眼） ?壁に向かって座禅を組む座禅前に上記の5つのことを教わりました。座禅が始まってから少しして棒で肩をたたく、勢いのある警策の音が聞こえてきました。 ...

ふじ日記～寝たり起きたり、時々ニート～ | 2018.12.02 Sun 10:09

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