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健康のためにやっていること

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: 何はなくとも元気がなくては。

健康第一、
健康のためにやっていること、教えてください！

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身心を安定させることは、ボディを整えることと同じ

JUGEMテーマ：健康のためにやっていること新年です。本年もよろしくお願い申し上げます。さて、年末年始の暴飲暴食により体形が少々変化した人が少なくないのではないでしょうか。かくいう私も正月太りは毎年恒例で、ここ3年くらいは3kg程度の増量で抑えられています。普段の生活リズムと食生活に戻ると、だいたい1月後半には元に戻る公算です。とはいっても4日から仕事はしていますので、すでに正月気分は終わりました。 ...

本橋ブログ『健康礼讃』 | 2020.01.05 Sun 11:13

2020年もどうぞよろしくお願い致します。

2020年の今年も、引き続き皆さまへの健康にお役立ちする商品や、情報などをお届け出来る様、全力を尽くします。今年も変わらぬご愛顧をどうぞよろしくお願い致します。元日の５時代に早起きして、瀬戸内海から見える初日の出を見に行ってきました。嬉しいことにまん丸な朝日を見せてくれました。 JUGEMテーマ：健康のためにやっていること

入れ歯、歯ブラシ酵素洗浄液Ｎａｔｕｏ，ブラシグリーンショップブログ | 2020.01.02 Thu 13:15

おはようございます。今年も今日で終わりますね。

JUGEMテーマ：こころ JUGEMテーマ：健康のためにやっていること私は、早起きしてね。主人が　起きるのを待ってますよ。(笑) ９時　なのに　まだ起きてないよ。簡単に　おせち料理も作ってますよ。私は、健康のために　腰痛体操をしています。月に一度　習う　だけで　元気になりますよ。春が楽しみですね。 (^^♪

思う事いろいろ | 2019.12.31 Tue 09:24

無限地獄拡散

あ

スサノオの城 | 2019.12.30 Mon 09:12

冷蔵庫にケチャップない歴10年以上♪手作りケチャップ

イタリアbio オーガニック生活👍 今晩のメニューはキアナ牛ハンバーグ冷蔵庫にケチャップない歴10年以上ケチャップは必要な時に必要な分だけ作ります✨ イタリアのトスカーナ在住の私達我が家のオーガニック生活を公開しています(^^) 地元に密着した環境でトスカーナの食文化を感じていただく旅してみませんか？トスカーナに遊びに来てねー💕 フィレンツェ近郊トスカーナの我が家でホームステイ受け入れてます(^^) 料金プランなど詳しくはホームページから...

☆ちびイタリア旅行ブログ☆トスカーナ暮らし良いとこvs悪いとこ | 2019.12.26 Thu 19:26

醤油1本10ユーロ！異国で作る日本の晩ご飯♪

毎食イタリア料理の方が遥かに安いけどねー私は毎日パスタで飽きないけど…どうやら息子や旦那の方が日本食が恋しいみたいなので… 今日は唐揚げとお味噌と炊き込みご飯😋 もちろん我が家で使う鶏肉は抗生物質打ってませんっていうニワトリさんです👍 ４人家族ですが鶏肉屋さんの暗黙ルールのため丸々1羽を買ってきて料理します😁 モモ肉とムネ肉⇒唐揚げに (揚げ物食べれなくなった私はオーブンで焼く) 骨,頭,足は1週間分のガラスープに変身します今日はお醤油のいい香りが漂...

☆ちびイタリア旅行ブログ☆トスカーナ暮らし良いとこvs悪いとこ | 2019.12.26 Thu 19:13

❄年末年始休業のお知らせ❄

JUGEMテーマ：健康のためにやっていることこんにちは☀ 【カナヘイ🐻】です！！なんだか曇りの日が多く、寒くてどんよりした日が続きますが、皆さんお元気ですかーーー！？カナヘイは足先靴下で寒さ対策をしているので元気です！！（ちゃんとお灸もしていますよ、、、笑）ではでは、早速本題ですが、、、 ◆お灸ルーム年末年始休業のお知らせ◆ 12/28(土)～1/5(日)まで休業とさせていただきます。 ...

せんねん灸お灸ルームBLOG | 2019.12.26 Thu 15:03

肩の痛み！原因は足の動きかもしれません。

JUGEMテーマ：健康のためにやっていること皆さま、こんにちはー。《かっつん》です(^-^) 12月になり冬も本番になってきました。二十四節気では冬至になりました。もうすぐクリスマスですね。銀座はクリスマスの装飾が華やかです。三越さんのディスプレイです。今回も、せんねん灸で不調が改善した症例をご紹介します。「主訴は右肩の痛み」 50代女性 5月から痛みが起こり、整形外科を受診しても症状は改善せず、11月に初診でお身体を拝見...

せんねん灸お灸ルームBLOG | 2019.12.19 Thu 14:48

妊婦さんのためのお灸　妊娠中の体調管理＆安産のためのからだづくり（改訂版）

こんにちは。お灸の伝道師こと、さすらいの《お灸くん》です。 12月といえば、やっぱり「クリスマス」がメインイベントですね。せんねん灸お灸ルームのはす向かいにある「ギンザシックス」では、火の鳥のような、鳳凰のようなオブジェが「クリスマス」気分を盛り上げています。 ☃️🎄☃️🎄☃️🎄☃️🎄☃️🎄☃️🎄☃️...

せんねん灸お灸ルームBLOG | 2019.12.16 Mon 11:58