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健康のためにやっていること

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: 何はなくとも元気がなくては。

健康第一、
健康のためにやっていること、教えてください！

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こんなところにツボ！！

JUGEMテーマ：健康のためにやっていることこんにちは☀ お灸ルームのカナヘイ🐻です！！今週は一気に冷え込んでいよいよ冬に近づいてきましたね❄ 寒くなってきたからそろそろお灸でも始めようかなと思っている方、最近お灸するポイントがマンネリ化してきた方にぜひオススメしたいツボのポイントをご紹介します🌌 まず、ツボとは何か？（コリコリ？痛いところ？） ★ツボ＝血行不良が起きていると...

せんねん灸お灸ルームBLOG | 2019.11.27 Wed 15:08

お寺でお灸の手ほどき　東洋医学のセルフケアを学ぼう！

深まる秋から冬の入り口に差し掛かった今日この頃。野山の紅葉はもちろん素晴らしいです。東京の真ん中　世田谷のお寺「大吉寺」さん東急東横線「世田谷駅」から歩いて3分のところ。世田谷通りに面しています。境内に立つ木々の紅葉も趣があって毎年楽しみにしています。「大吉寺」さんの本堂には大きな「阿弥陀如来坐像」が鎮座まします。こちらの本堂でお寺でお灸の手ほどき...

せんねん灸お灸ルームBLOG | 2019.11.21 Thu 05:05

JUGEMテーマ：健康のためにやっていること「私は冷え性だから、生姜紅茶を飲むようにしてるの！」本当に冷え性の克服に、生姜が良いのでしょうか？結論から言うと➡　最低気温が１５℃までの時期ならOK！です。寒い時期（１５℃は神経の冷点）に、生姜を飲むと発汗してしまいます。体が発汗作用に働く事で、余計に体温が下がります。寒い時は、ユズや橙を飲むと言う、昔ながらの方法が温まるのです。しかし、柑橘より生姜の方を...

新居浜・漢方のイナイ | 2019.11.13 Wed 13:54

はじめまして

こちらでは、はじめまして、です。末永くよろしくお願い致します。今日はメインの稼ぎのお仕事がお休みで、家の中であれこれと忙しくやっています。布団を干したり、年甲斐なく勉強というものもしております。朝起きると青空が綺麗でしたが、どうやら下り坂のようです。私は雨天が近づくと、頭痛や肩こりがしてきます。同じような方、いらっしゃいませんか？昨日今日始まったことではなく、物心ついた頃から・・・軽く3...

My First JUGEM | 2019.11.13 Wed 12:06

イタリアでオーガニック生活♪フィレンツェ近郊でホームステイ受け入れてます♡

今晩のメニューは。。。抗生物質を与えていない牛肉ぶつ切りをコープで見つけました！ギリシャヨーグルトでマリネして🍛カレーを作ります😋 イタリアでは最近bio だけでなく牛や豚や鳥が接種した予防注射が気になる人が増えてきてます😊 食の安全よい傾向ですね💕 イタリアでオーガニック生活を満喫中♪ イタリア在住の私達我が家のオーガニック生活を公開しています(^^) 地元に密着した環境でトスカーナの食文化を感じていただく旅してみませんか...

☆ちびイタリア旅行ブログ☆トスカーナ暮らし良いとこvs悪いとこ | 2019.11.08 Fri 20:17

改めまして、せんねん灸お灸ルームです！！

JUGEMテーマ：健康のためにやっていることこんにちは☀ お灸ルームの【カナヘイ🐻】です！！今回ブログのタイトルが「改めまして、せんねん灸お灸ルームです！！」お灸ルームがリニューアルするわけではないのですが、改めて、お灸ルームがどんなところなのかご紹介させていただきたいと思います(笑) お灸ルームは【治療】と【お灸教室】を行っています。営業日：火曜～土曜（月に1回日曜）営業時間：11：00～19：00 　...

せんねん灸お灸ルームBLOG | 2019.11.01 Fri 16:16

背中のこり

JUGEMテーマ：健康のためにやっていること皆さま、こんにちはー。《かっつん》です(^-^) 先日、銀座の中央通りを歩いているとGINZA SIXが出来たり、ユニクロが大型店にリニューアルしたりこの10年で街並みが変わったことを感じました。せんねん灸銀座は今年で10周年ですが、お灸の良さをお客様にお伝えするという点は変わらず続けていきますのでよろしくお願い致します。今回も先週に続いてせんねん灸で不調が改善した症例を...

せんねん灸お灸ルームBLOG | 2019.10.25 Fri 15:57

水

JUGEMテーマ：健康のためにやっていること最近近くのスーパーでペットボトル￥143を買って一日おきに一回汲みに行っています。水道水よりやはり美味しい(^^♪ でも２ℓは重い(^_^;)

思いつくまま | 2019.10.22 Tue 08:43

右股関節から太ももにかけての痛み、シビレ

銀座中央通りが植樹されました。まだまだ可愛らしいですが、すくすく育って欲しいですね。並木道、楽しみです😊 では、本題。「右股関節から太ももにかけての痛み、シビレ」足のシビレに悩んでらっしゃる方は、まず整形外科を受診されますよね。エコー、レントゲン、MRIなどの画像をもとにトラブルが起きている箇所を特定します。例えば、腰の背骨と背骨の間が前後にズレが起きていることがわかると「腰椎す...

せんねん灸お灸ルームBLOG | 2019.10.21 Mon 14:32

背中

JUGEMテーマ：健康のためにやっていること自分の後ろ姿、自信ありますか？私は正直ないです。下着で段がついてる、ダラシナイ背中なので。そー言えば、最近会社の制服がキツいような(^_^;) こりゃあマズイと思い、バスタオルを使ったエクササイズをスタート！始めて一週間、首肩こりがましになってきた。継続出来るように、すっきり背中目指して頑張ります！ YouTubeの先生の背中、憧れる(^^)

la nature | 2019.10.18 Fri 22:13

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