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初めの始まり?

 本日朝練で初のフリースタイル3の振り付け練習を行うため車を何時もの職場のある南下ではなく、北上させ某リンクへ向かう。 ところで平日の朝の道は読めない。。。。。 今日は久しぶりに道が混んでいた。   取り合えず無事に某リンクに到着!。 準備をし新しい曲で振り付け練習開始。 因みにこの時は振り付けの後半はまだ出来上がっていないので途中まで。 ま〜出来栄えは良いわけもなく練習あるのみ。 あっと言う間に朝練が終了!。   一般営業時間開始早々に個人レッスンにて振り付け練...

スキアテのISI TEST受検記録 | 2023.10.25 Wed 22:28

県外でスケート

 本日は久しぶりに昔住んでいた某所へ立ち寄りスキー関連の人と打ち合わせと昔話?。 まずは自転車を復活させたことを教えると、またやるんかいと言われる。 昔は一日200?弱を自転車で走行していたので、またそれをやるのかと思っていたみたいです。 今はもう昔のような馬力もスタミナもないのでママチャリタイプの電動アシストだと言ったら笑われてしまいました。。。。。   その後久しぶりの県外の某リンクでの練習。 昼過ぎあたりは人も少なく20人程度だったので一通り通しで振付練習無事出来ました。 ...

スキアテのISI TEST受検記録 | 2023.10.22 Sun 22:45

朝トレと10月3回目の教室!

 時々通勤にそして食後の腹ごなしのために買った電動アシスト自転車、結構重宝しております。 今週は木曜日以外は全て出番ありでした。 この調子だと来年の6月までには今年の6月頃の体重から更に5kgはダイエットできそうです。 本日も遅めの朝飯前の運動で乗り回して来た。 因みに俺は今まで長く住んでいた地域は東京、群馬とその近辺なので、さいたま市の道の事情については会社や某フィットネスクラブまでの道のりと群馬へ抜ける道と上尾の某アリーナへ向かう道以外はほぼ未知の領域状態!。 なので運動がてらさい...

スキアテのISI TEST受検記録 | 2023.10.21 Sat 23:00

午後からスケート!

 今日は1年に一度の成果を試すべく午前中は職場の健康診断!。 俺の場合は悪いところは言わずと知れた体重問題。 今回は昨年と比べかなり減っていて気分上々です。 来年のスケジャパまでに更に5?体重を減らす予定なので来年の健康診断も楽しみだ(爆)!。   そして午後からはスケート!。 滑ってみた感じは健康診断のために、ちぃ〜と張り切って食事制限をした影響でパワーが出ない。。。。。 こんな状態のときもアレを使うしかない!。   ファイトーイッパーツ!   プログラム...

スキアテのISI TEST受検記録 | 2023.10.18 Wed 22:46

雨の日もスケート!

 せっかくの日曜日だというのに雨!。 某リンクは屋内なので天候に影響される事はないのだけど、 スキーヤーだった頃の習慣で冬になると天気予報がとても気になる。。。。。 ま〜そんな感じでリンクは大丈夫なのだけど道中は困った事に雨の日は何故か他の車の移動速度が落ちる。 こんな雨程度でビビっていたら雪道やアイスバーンでの車の運転は出来ないぞと俺は言いたい。。。。。 ってそんな状況のところは普通の人は行かないですよね(爆)!。   そんなこんなで雨の日も晴れの日も休日は年中スケートの...

スキアテのISI TEST受検記録 | 2023.10.15 Sun 19:44

平日個人レッスン!

 今日は午後からですが久しぶりの平日スケート!。 スケート場ってスキー場と違い平日でもそれなりに混んでいるときがあり今日はどんな感じなんだろうと心配になる。   比較的空いている感じ?。 アップをするために最近スピードアップしたストロークでグイグイ滑りたいところだけど、 平日はスケート場もスキー場同様にまったりモードのような感じであまりスピードを出さない方が良さげな感じ!。 なんつ〜か俺はクラブ生が滑っているときの気迫のある滑りを見せてもらったほうが気合が入るので好きです...

スキアテのISI TEST受検記録 | 2023.10.13 Fri 23:51

実験と夜連

 昨日の11日は夜連の日通勤に電動ママチャリを使用し15km強を走行しスケートに影響が出るかを実験してみた。 平均速度は17.6km/h、最高速度は37.3km/hこの走行スペック街乗りとしては上出来ですよね!。 仕事に自転車で運動した後のスケートはどうなったか?。     夜連で滑ってみた感じは調子が良い!。 自転車といっても電動自転車なので筋力的には負荷が軽く良いアップになったのかも?。 と思いきや後半はバテてきました。 その影響で例によって何時ものルーティーンも前半は調子良く後半...

スキアテのISI TEST受検記録 | 2023.10.12 Thu 21:53

自主練

 今日は朝から雨!。 雨の日もスケートという事で今日も某リンクへ向かう。 道中道が混んでいて今日もヤキモキ。。。。。   何とか朝一にリンクイン!。   今回の3連休はイベントやら大会やらの影響で先生方や選手達がいないのでリンクが空いているのは解っていたけど大人の常連さんや一般の方が悪天候の影響か?、とにかくあまりいなかったのでリンクが空いていて練習し放題のウハウハ状態(爆)!。 ま〜大人の常連さん達は近場の季節リンク等がオープンしたのでそちらでたっぷり練習していると...

スキアテのISI TEST受検記録 | 2023.10.09 Mon 20:38

早朝グループレッスン

 今朝は久しぶりの早起きしなければならないので朝起きられるかが心配でしたが目覚ましよりも5分ほど早く目が覚める。 これは余裕だと思っておりましたが3連休の中日だからか意外と朝っぱらから道が混んでる。。。 道中やきもきしつつも当初の到着予定時刻よりも10分ほど遅れたが遅刻することはなかった。 けど他の人らが既に到着していた。。。 無事ビジター参加させてもらう事が出来ました。 講師は超有名なGary Beacom氏。 第一部は氷上ではフォアとバッククロスの事やジャンプ、スピンの練習。 第二部は会議...

スキアテのISI TEST受検記録 | 2023.10.08 Sun 20:54

個人レッスンと教室

 3連休が始まりました。 本日は個人レッスンと教室のフルコースの日!。 朝二に個人レッスンがあるので足慣らしをするために朝一にリンクイン。 明日から行われる某大会に出場すると思われる選手達が勢いよく滑っているのでそれをペースメーカーにし俺もグイグイ滑り足慣らし。 なんとか障害物がない状態なら選手達についていけるようになったのだが障害物をシュッシュッとすり抜けるのが俺には難しい。 これは体の大きさもかなり影響しているのかもしれない。。。。。。。。 体が小さいほうが小回りが利くしスピー...

スキアテのISI TEST受検記録 | 2023.10.07 Sat 23:14

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