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久しぶり&超久しぶり!

 昨晩は久しぶりの1週間ぶりのホームリンクに超久しぶりの2週間ぶりの夜連に参加させてもらいました。。。   今月は 10月12日の金曜日に第一回目の振り付け練習。 10月18日の水曜日に第二回目の振り付け練習。 10月25日の水曜日に第三回目の振り付け練習で何とか90秒間の振り付け完了!。 振付練習にかかった時間はトータル170分。 一応ですけど自分なりには振り付けを覚える事が出来た。 但しバッククロスからのスピンが苦手だったりと修行が足りない。。。。。 今までの某大会用のカテゴリー用...

スキアテのISI TEST受検記録 | 2023.11.02 Thu 20:49

研磨

昨日色々と本日の予定を立てていたものの今朝方の天候はアウトドアスポーツの天敵である雨(泣)!。 東大和スケート場まで自転車(電動アシスト)で行く場合に道中結構ローカルな地域を走るため雨に降られると逃げ場がないので行き先を変更。 変更先は神宮!。 神宮までの道のりは結構駅があって雨が降って来たら自転車を駐輪場に入れ電車移動に変える事が出来る。 うだうだとそんな事を考えていたので出遅れてしまい出発が10:45頃で神宮到着が12:31過ぎ。   本日は研磨と研磨後のエッジ慣らしをしてきました...

スキアテのISI TEST受検記録 | 2023.10.29 Sun 21:39

初見参!

 本日の28日と明日の29日はホームリンクでもある上尾の某リンクは一般営業が休み!。 何処に行こうか昨晩悩んだ。。。 悩んだあげく昔サンデー教室でお世話になった先輩から上尾のリンクが出来る前は銀河アイスアリ〇ナの教室に通っていた事や夜連の人の中にも銀河アイスアリーナで練習されている事を聞いていたので俺も行ってみる事にした。 他にも道中、ロードバイク関連のYouTuberに紹介されるほど立派な自転車レーンがあるので下見を兼ねました。   行きの道のりは17号パイパス→環八→国道20号経由...

スキアテのISI TEST受検記録 | 2023.10.28 Sat 19:40

初めの始まり?

 本日朝練で初のフリースタイル3の振り付け練習を行うため車を何時もの職場のある南下ではなく、北上させ某リンクへ向かう。 ところで平日の朝の道は読めない。。。。。 今日は久しぶりに道が混んでいた。   取り合えず無事に某リンクに到着!。 準備をし新しい曲で振り付け練習開始。 因みにこの時は振り付けの後半はまだ出来上がっていないので途中まで。 ま〜出来栄えは良いわけもなく練習あるのみ。 あっと言う間に朝練が終了!。   一般営業時間開始早々に個人レッスンにて振り付け練...

スキアテのISI TEST受検記録 | 2023.10.25 Wed 22:28

県外でスケート

 本日は久しぶりに昔住んでいた某所へ立ち寄りスキー関連の人と打ち合わせと昔話?。 まずは自転車を復活させたことを教えると、またやるんかいと言われる。 昔は一日200?弱を自転車で走行していたので、またそれをやるのかと思っていたみたいです。 今はもう昔のような馬力もスタミナもないのでママチャリタイプの電動アシストだと言ったら笑われてしまいました。。。。。   その後久しぶりの県外の某リンクでの練習。 昼過ぎあたりは人も少なく20人程度だったので一通り通しで振付練習無事出来ました。 ...

スキアテのISI TEST受検記録 | 2023.10.22 Sun 22:45

朝トレと10月3回目の教室!

 時々通勤にそして食後の腹ごなしのために買った電動アシスト自転車、結構重宝しております。 今週は木曜日以外は全て出番ありでした。 この調子だと来年の6月までには今年の6月頃の体重から更に5kgはダイエットできそうです。 本日も遅めの朝飯前の運動で乗り回して来た。 因みに俺は今まで長く住んでいた地域は東京、群馬とその近辺なので、さいたま市の道の事情については会社や某フィットネスクラブまでの道のりと群馬へ抜ける道と上尾の某アリーナへ向かう道以外はほぼ未知の領域状態!。 なので運動がてらさい...

スキアテのISI TEST受検記録 | 2023.10.21 Sat 23:00

午後からスケート!

 今日は1年に一度の成果を試すべく午前中は職場の健康診断!。 俺の場合は悪いところは言わずと知れた体重問題。 今回は昨年と比べかなり減っていて気分上々です。 来年のスケジャパまでに更に5?体重を減らす予定なので来年の健康診断も楽しみだ(爆)!。   そして午後からはスケート!。 滑ってみた感じは健康診断のために、ちぃ〜と張り切って食事制限をした影響でパワーが出ない。。。。。 こんな状態のときもアレを使うしかない!。   ファイトーイッパーツ!   プログラム...

スキアテのISI TEST受検記録 | 2023.10.18 Wed 22:46

雨の日もスケート!

 せっかくの日曜日だというのに雨!。 某リンクは屋内なので天候に影響される事はないのだけど、 スキーヤーだった頃の習慣で冬になると天気予報がとても気になる。。。。。 ま〜そんな感じでリンクは大丈夫なのだけど道中は困った事に雨の日は何故か他の車の移動速度が落ちる。 こんな雨程度でビビっていたら雪道やアイスバーンでの車の運転は出来ないぞと俺は言いたい。。。。。 ってそんな状況のところは普通の人は行かないですよね(爆)!。   そんなこんなで雨の日も晴れの日も休日は年中スケートの...

スキアテのISI TEST受検記録 | 2023.10.15 Sun 19:44

平日個人レッスン!

 今日は午後からですが久しぶりの平日スケート!。 スケート場ってスキー場と違い平日でもそれなりに混んでいるときがあり今日はどんな感じなんだろうと心配になる。   比較的空いている感じ?。 アップをするために最近スピードアップしたストロークでグイグイ滑りたいところだけど、 平日はスケート場もスキー場同様にまったりモードのような感じであまりスピードを出さない方が良さげな感じ!。 なんつ〜か俺はクラブ生が滑っているときの気迫のある滑りを見せてもらったほうが気合が入るので好きです...

スキアテのISI TEST受検記録 | 2023.10.13 Fri 23:51

実験と夜連

 昨日の11日は夜連の日通勤に電動ママチャリを使用し15km強を走行しスケートに影響が出るかを実験してみた。 平均速度は17.6km/h、最高速度は37.3km/hこの走行スペック街乗りとしては上出来ですよね!。 仕事に自転車で運動した後のスケートはどうなったか?。     夜連で滑ってみた感じは調子が良い!。 自転車といっても電動自転車なので筋力的には負荷が軽く良いアップになったのかも?。 と思いきや後半はバテてきました。 その影響で例によって何時ものルーティーンも前半は調子良く後半...

スキアテのISI TEST受検記録 | 2023.10.12 Thu 21:53

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