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自転車通勤
このテーマに投稿された記事：467件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c32/1511/
- 自転車通勤している人集まれ
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作者のブログへ：「shimaguni」さんのブログ
その他のテーマ：「shimaguni」さんが作成したテーマ一覧(4件)
2012年10月25日の自転車通勤
2012年10月25日の自転車通勤は走行距離17.80キロ。 走行時間51分6秒。最高速度は32.1キロ。 平均速度は20.9キロでした。 今朝の横浜の最低気温は14度。昼の最高気温19度でした。 行きも帰りもジーンズにTシャツで自転車通勤。 朝は寒かったので上着を着るか迷いましたが Tシャツだけで家を出ました。 かなり寒かったですが5分経過後からは大丈夫になりました。 今くらいの時期が一番気持ち良く走れます。 脚力がイマイチのため。。。かなり気合いを入れて走っても いつもとあまり変わらないタイムでした・・・
横浜MTBマウンテンバイクで自転車通勤 | 2012.10.25 Thu 20:06
2012年10月22日の自転車通勤
2012年10月22日の自転車通勤は走行距離18.09キロ。 走行時間54分58秒。最高速度は32.3キロ。 平均速度は19.7キロでした。 今朝の横浜の最低気温は15度。昼の最高気温23度でした。 行きも帰りもジーンズにTシャツで自転車通勤。 先週は一度も自転車通勤をしなかったので 久しぶりの自転車通勤でした。 週末の波乗りに時に左足親指を強打してしまい 親指の爪が根本付近から9割程度割れてしまい 完全に剥がれる寸前の状態になってしまいました。 行きは特に問題なかったのですが 帰りは足がむくんでいた影響なのか。。...
横浜MTBマウンテンバイクで自転車通勤 | 2012.10.22 Mon 19:36
2012年10月22日の通勤前の自転車への空気入れ
朝通勤前にタイヤに空気を入れました。 今回も前後輪共に500kpaにしました。 前回自転車に空気を入れたのは10月2日。 今回も前後輪共に400kpaまで空気圧は減っていました。 最近三週間に1度ペースので空気を入れているのですが 500kpaにして三週間後に400kpaまで抜けてくるというパターンです。 三週間に1度ではなく一ヶ月に1度でも大丈夫そうです。 マウンテンバイクのタイヤへの空気入れ動画 そろそろチェーンに注油しよう！しよう！と思いながら。。。 もう何ヶ月も時が流れてしまってます。 見た感じは錆びて...
横浜MTBマウンテンバイクで自転車通勤 | 2012.10.22 Mon 13:25
2012年10月11日の自転車通勤
2012年10月11日の自転車通勤は走行距離17.82キロ。 走行時間57分51秒。最高速度は31.8キロ。 平均速度は18.4キロでした。 今朝の横浜の最低気温は17度。昼の最高気温25度でした。 行きも帰りもジーンズにTシャツで自転車通勤。 久しぶりの3日連続の自転車通勤。 疲れてるつもりは全然なかったのですが 走り始めから足が重くて重くて・・・ 足にかなり疲れが溜まっちゃってました。 行き以上に帰りは足が重たくてちょっと辛かったです。 少し脚力が戻ってきてると思っていたので 今日は疲れは自分で自分にガッカリです。
横浜MTBマウンテンバイクで自転車通勤 | 2012.10.11 Thu 19:51
2012年10月10日の自転車通勤
2012年10月10日の自転車通勤は走行距離17.83キロ。 走行時間52分56秒。最高速度は31.2キロ。 平均速度は20.2キロでした。 今朝の横浜の最低気温は16度。昼の最高気温22度でした。 行きも帰りもジーンズにTシャツで自転車通勤。 行きは北風が強かったので身体が温まってからも 涼しくて気持ち良く走ることができました。 鶴見から横浜への自転車通勤なので北風は追い風になるので さらに気持ち良かったです。 帰りも涼しくて気持ち良く帰ってこれると思っていたのですが 帰りは暑かったです。 北風が強めに吹いてれば...
横浜MTBマウンテンバイクで自転車通勤 | 2012.10.10 Wed 20:10
2012年10月9日の自転車通勤
2012年10月9日の自転車通勤は走行距離18.32キロ。 走行時間55分59秒。最高速度は33.5キロ。 平均速度は19.6キロでした。 今朝の横浜の最低気温は22度。昼の最高気温17度でした。 行きも帰りもジーンズにTシャツで自転車通勤。 今日は短パンは諦めてジーンズで通勤しました。 走り始めはTシャツだとちょっと寒いですが 5分くらいで身体が温まりその後は暑くなりますが のんびり走るにはちょうど良い季節です。 身体がかなり自転車通勤に慣れてきたので これからの寒い季節はかなりスピードを上げて通勤することができそ...
横浜MTBマウンテンバイクで自転車通勤 | 2012.10.09 Tue 20:16
2012年10月4日の自転車通勤
2012年10月4日の自転車通勤は走行距離18.11キロ。 走行時間53分12秒。最高速度は35.9キロ。 平均速度は20.4キロでした。 今朝の横浜の最低気温は28度。昼の最高気温18度でした。 行きも帰りも短パンにTシャツで自転車通勤。 さすがに最低気温が20度を割ると 短パンでの自転車通勤はかなり寒かったです。 10分弱くらいで暑くなってきましたが 走り始めのことを考えると今日くらいの気温の時は 短パンはやめた方が良さそうです。 足の爪はまだ割れっぱなし中途半端な状態ですが 自転車通勤には全く影響ありません。
横浜MTBマウンテンバイクで自転車通勤 | 2012.10.04 Thu 22:22
2012年10月2日の自転車通勤
2012年10月2日の自転車通勤は走行距離17.83キロ。 走行時間54分37秒。最高速度は32.6キロ。 平均速度は19.6キロでした。 今朝の横浜の最低気温は26度。昼の最高気温21度でした。 行きも帰りも短パンにTシャツで自転車通勤。 今朝は気温は低めだったようですがあまり涼しく感じられず暑かったです。 今日は行きも帰りも普通ペース。 死んでいた左足の親指の爪が週末フットサルで割れてしまい少し痛い状態です。 走っていても悪化してしまう感じはありませんが 心拍数が上がると少し痛みが増します。 自転車通勤には直接...
横浜MTBマウンテンバイクで自転車通勤 | 2012.10.02 Tue 21:11
2012年10月2日の通勤前の自転車への空気入れ
朝通勤前にタイヤに空気を入れました。 前回自転車に空気を入れたのは9月10日。 前後輪共に400kpaまで空気圧は減っていました。 450kpaくらいが走りやすいのですが まめに空気を入れるのが面倒なので前後輪共に500kpaにしました。 歩道や路面の悪い場所は振動の影響で少し走りにくいですが スリックタイヤにしてかなり距離を走ったので この振動にもだいぶ慣れてきちゃいました。 今後しばらくは前後輪共に500kpaでいこうと思います。
横浜MTBマウンテンバイクで自転車通勤 | 2012.10.02 Tue 20:38
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