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自転車通勤
このテーマに投稿された記事：467件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c32/1511/
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作者のブログへ：「shimaguni」さんのブログ
その他のテーマ：「shimaguni」さんが作成したテーマ一覧(4件)
2013年2月8日の自転車通勤
2013年2月8日の自転車通勤は走行距離18.28キロ。 走行時間57分39秒。最高速度は32.8キロ。 平均速度は19.0キロでした。 今朝の横浜の最低気温は2度。昼の最高気温7度でした。 行きも帰りもジーンズにTシャツにジャージ, ジャージの上にジャケットを着て手袋を付けて自転車通勤。 約1ヶ月ぶりの自転車通勤です。 最近はずっと自転車通勤する気力全くありませんでした。 今日もちょっとしんどい気分でしたが 明日から三連休できる可能性があったので 少し気合いを入れて自転車通勤しました。 行きも帰りもかなりのんび...
横浜MTBマウンテンバイクで自転車通勤 | 2013.02.09 Sat 01:02
2013年2月8日の通勤前の自転車への空気入れ
1ヶ月ぶりに自転車通勤をする気になったので 通勤前に自転車タイヤの空気圧のチェックをしました。 前回の自転車通勤は1月11日、 空気圧チェックは1月6日でした。 前後輪共に480kpaまでしか減っていませんでした。 乗っていないと1ヶ月程度ではこの程度しか減らないみたいです。 ほぼ先月と同じ結果でした。 今回も前後輪共に500kpaにしました。 マウンテンバイクのタイヤへの空気入れ動画
横浜MTBマウンテンバイクで自転車通勤 | 2013.02.08 Fri 10:06
2013年1月11日の自転車通勤
2013年1月11日の自転車通勤は走行距離17.89キロ。 走行時間53分22秒。最高速度は32.1キロ。 平均速度は20.1キロでした。 今朝の横浜の最低気温は1度。昼の最高気温9度でした。 行きも帰りもジーンズにTシャツにジャージ, ジャージの上にジャケットを着て手袋を付けて自転車通勤。 行きは久しぶりにかなり寒さを感じました。 最低気温1度だとしっかりとした手袋が欲しくなります。 二日連続の自転車通勤。。。 行きも帰りもゆっくりと走りましたが腿にかなり疲労感があり 走るがちょっときつかったです。 これから数...
横浜MTBマウンテンバイクで自転車通勤 | 2013.01.11 Fri 20:58
20123年1月10日の自転車通勤
2013年1月10日の自転車通勤は走行距離18.11キロ。 走行時間54分3秒。最高速度は32.9キロ。 平均速度は20.1キロでした。 今朝の横浜の最低気温は3度。昼の最高気温8度でした。 行きも帰りもジーンズにTシャツにジャージ, ジャージの上にジャケットを着て手袋を付けて自転車通勤。 1ヶ月ぶりの自転車通勤です。 久しぶりだったのでゆっくり走ったつもりですが タイムを見ると普通のペースで走れてました。 帰りは少し右腿の裏側に痛みと疲労感がありましたが 久しぶりにしては体が動いてほっとしてます。
横浜MTBマウンテンバイクで自転車通勤 | 2013.01.10 Thu 19:54
2013年1月6日の通勤前の自転車への空気入れ
正月休み最終日の今日タイヤの空気圧をチェックしました。 本当は休み中に少し掃除や注油もしたかったのですが。。。 やる気になったのはお休み最終日の16時過ぎ・・・ 暗くなりかかってきていたのでタイヤの空気圧チェック以外は やる気なくなってしまいました。 今回も前後輪共に500kpaにしました。 前回自転車に空気を入れたのは12月2日。 1ヶ月以上経過していましたが 前後輪共に470kpaまでしか空気圧は減っていませんでした。 今日も少し多めの500kpaにしました。 一番最近の自転車通勤は12月10日です。 12...
横浜MTBマウンテンバイクで自転車通勤 | 2013.01.06 Sun 19:23
2012年12月10日の自転車通勤
2012年12月10日の自転車通勤は走行距離18.02キロ。 走行時間53分31秒。最高速度は30.8キロ。 平均速度は20.2キロでした。 今朝の横浜の最低気温は4度。昼の最高気温7度でした。 行きも帰りもジーンズにTシャツにジャージ, ジャージの上にジャケットを着て手袋を付けて自転車通勤。 行きはかなり寒かったです。 かなり安い手袋を付けて行ったのですが。。。後悔しました。 最低気温が低い日はもっとちゃんとした手袋が必要です。 注油から少し時間が経ってしまったので チェーンの滑らかさはもう感じられなくなってしま...
横浜MTBマウンテンバイクで自転車通勤 | 2012.12.11 Tue 20:45
2012年12月6日の自転車通勤
2012年12月6日の自転車通勤は走行距離17.86キロ。 走行時間55分41秒。最高速度は31.6キロ。 平均速度は19.2キロでした。 今朝の横浜の最低気温は7度。昼の最高気温16度でした。 行きも帰りもジーンズにTシャツにジャージ, ジャージの上にジャケットを着て手袋を付けて自転車通勤。 最近2週間くらいは仕事がバタバタしていて 体調もいまいちだったので自転車通勤ができませんでした。 久しぶりの自転車通勤は。。。向かい風がしんどかったです。 久しぶりに注油したチェーンはとても滑らかで走っていて気持ち良かった...
横浜MTBマウンテンバイクで自転車通勤 | 2012.12.06 Thu 20:30
7ヶ月ぶりの注油と1ヶ月半ぶりの空気圧チェック
4月30日以来、約7ヶ月ぶりにチェーンに注油をしました。 走っている時にチェーンの油不足による重さをずっと感じていました。 さらに最近はチェーンのギスギスする音が日に日に大きくなってきていました。 夏は暑いプラス蚊に刺されるのが嫌で注油する気になれず、 涼しくなってきたと思ったら一気に寒くなってしまったので ずっと放置してしまってました。 今日は寒かったですがやっとやる気になり7ヶ月ぶりの注油。 チェーンは油不足と汚れが酷かったです。 注油をしても乾きかけた油と泥がこびりついていて なかなか拭...
横浜MTBマウンテンバイクで自転車通勤 | 2012.12.02 Sun 16:21
2012年11月20日の自転車通勤
2012年11月20日の自転車通勤は走行距離17.92キロ。 走行時間53分41秒。最高速度は33.3キロ。 平均速度は20.0キロでした。 今朝の横浜の最低気温は6度。昼の最高気温16度でした。 行きも帰りもジーンズにTシャツにジャージを着て 手袋を付けて自転車通勤。 まだ土曜日にやったフルコートサッカーの疲れが残ってます。 痛いと言うほどではないですが微妙にあちらこちらに違和感が・・・です。 タイヤの空気圧がかなり下がってきていますが 時間と気分に余裕がなくてほったらかし状態です。 チェーンもさらにきしみ音が大...
横浜MTBマウンテンバイクで自転車通勤 | 2012.11.20 Tue 21:58
2012年11月16日の自転車通勤
2012年11月16日の自転車通勤は走行距離18.11キロ。 走行時間53分5秒。最高速度は32.2キロ。 平均速度は20.4キロでした。 今朝の横浜の最低気温は11度。昼の最高気温16度でした。 行きも帰りもジーンズにTシャツにジャージを着て 手袋を付けて自転車通勤。 1日自転車通勤とジョギングを休んだら足が楽になりました。 ジョギングの影響よりも3日連続自転車通勤の影響が大きかったような気がします。 なかなか脚力回復しそうで回復しません。
横浜MTBマウンテンバイクで自転車通勤 | 2012.11.17 Sat 16:42
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