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自転車通勤

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2010年3月30日の自転車通勤

2010年3月30日の自転車通勤は走行距離17.84キロ。走行時間45分34秒。最高速度は34.4キロ。平均速度は23.5キロでした。今朝の横浜の最低気温は1度。昼の最高気温9度でした。今日は行きも帰りもジーンズにTシャツ、ジャージ、ジャージの上にジャケット、手袋をつけて自転車通勤。今日も行きは7割弱くらいの力でのんびり走りました。タイムは23分12秒、平均時速は22.8キロでした。 7割程度の力で23分台前半で走れれば満足です。帰りは先週かなり遅いタイムになってしまったので 9割くらいの力で走ってきました。 ...

横浜MTBマウンテンバイク・自転車通勤記録日記 | 2010.03.30 Tue 21:10

2010年3月23日の自転車通勤

2010年3月23日の自転車通勤は走行距離17.8キロ。走行時間48分31秒。最高速度は32.2キロ。平均速度は22.0キロでした。今朝の横浜の最低気温は8度。昼の最高気温15度でした。今日は行きも帰りもジーンズにTシャツ、ジャージ、手袋をつけて自転車通勤。今日の行きは7割弱くらいの力でのんびり走ったのですがタイプは23分19秒、平均時速は22.7キロでした。昨日の波乗りの影響で少し体が重かったのですがそこそこのペースで走ることができました。帰りもかなりペースを抑えて走ってきたのですが・・・久しぶり...

横浜MTBマウンテンバイク・自転車通勤記録日記 | 2010.03.23 Tue 21:51

2010年3月19日の自転車通勤

2010年3月19日の自転車通勤は走行距離17.83キロ。走行時間47分26秒。最高速度は34.8キロ。平均速度は22.5キロでした。今朝の横浜の最低気温は4度。昼の最高気温11度でした。今日は行きも帰りもジーンズにTシャツ、ジャージ、ジャージの上にジャケット、手袋をつけて自転車通勤。前回の自転車通勤から中2日です。 3日前の自転車通勤後は筋肉痛になりませんでした。膝や腰に違和感や痛みなどもありませんでした。今日も普通に走る分にはきつい感じは全くないのですが少しペースを上げて走るとすぐに疲れてしま...

横浜MTBマウンテンバイク・自転車通勤記録日記 | 2010.03.19 Fri 22:24

スタイリッシュな折りたたみＭＴＢ（街乗りにも最適）

JUGEMテーマ：自転車通勤アウトドアマートhttp://outdoor-mart.comスタイリッシュな折りたたみマウンテンバイクTRAILER 26インチ折畳みマウンテンバイク18段変速付フレームはストレートタイプで最低着座位置を大幅に下げる事ができるようにデザインいたしました。適応身長の幅が広く幅広いユーザーにお使いいただけます。 26インチ折畳式マウンテンバイク18段変速搭載ソリッドカラーのフレームにグレーのカラータイヤを組み合わせま...

アウトドアマート（アウトドア専門店）店長ブログ | 2010.03.19 Fri 08:02

クロスバイク

クロスバイクを買った。クロスバイク　Bianchi　ビアンキCamaleonte3Alu ALIVIO　カメレオンテ3ALUアリビオ/2010普通の自転車に乗ってたけど、坂が座ったまま登れるすごさに驚いてしまった。普通のチャリはもう乗れないかも。通勤でクロスバイク使う人がいるのは乗ってみて納得した。クロスバイクのブログクロスバイク関連JUGEMテーマ：自転車通勤

テレビっ子のお気楽日記 | 2010.03.18 Thu 15:58

累計10万台販売の人気の折りたたみ自転車！

JUGEMテーマ：自転車通勤アウトドアマートhttp://outdoor-mart.com自転車を走らせるのに気持ちいい季節ですね！いつもの通勤を運動不足の解消や通勤費の節約に自転車を利用してみませんか？健康になる上、節約もできるからいいことこの上なし！そこで、累計販売実数10万台以上の人気車種GROWING FLAT(グローイングフラット)20インチ折畳み自転車BF-206SB　リミテッドモデルのご紹介。シブいつや消しブラックにスポーティーな外観乗るのが楽しくなりそうな折りたたみ自転車です。GROWING FLAT(グローイングフラット)20インチ...

アウトドアマート（アウトドア専門店）店長ブログ | 2010.03.17 Wed 07:20

2010年3月16日の自転車通勤

2010年3月16日の自転車通勤は走行距離17.77キロ。走行時間49分18秒。最高速度は31.8キロ。平均速度は21.6キロでした。今朝の横浜の最低気温は10度。昼の最高気温24度でした。今日は行きも帰りもジーンズにTシャツ、ジャージで自転車通勤。行きは暑くなったので途中でジャージを脱いでTシャツだけで走りました。 2月19日以来、約1ヶ月ぶりの自転車通勤でした。走り始めはゆっくり走っていても腰から膝にかけて痛みが少しあったのですが 5分くらい走った後は痛みはなくなり普通に走ることができました。ちょっと気...

横浜MTBマウンテンバイク・自転車通勤記録日記 | 2010.03.16 Tue 22:12

忘れたころに…

そういえばこんな取材受けてた。写真がオッサンすぎてうける。

CLOSED GARDEn | 2010.03.12 Fri 17:07

2010年2月の月間自転車走行距離

2月末の累積走行距離は8,726キロ。 1月末が8,602キロだったの2月の自転車走行距離は124キロ。 2009年末が8,390キロでしたので今年の累積走行距離は336キロ。 2月の自転車通勤日は7回でした。 2月は前半は週に2回から3回程度自転車通勤できていましたが中旬以降は一気にペースが落ちてしまいました。仕事が忙しくなってしまうこの時期は仕方ないです。会社を出る時間が9時をまわってしまうと自転車で帰ってくるのがムチャクチャ面倒になってしまうので帰り時間が9時以降になってしまう可能性がある今時期は自転車通...

横浜MTBマウンテンバイク・自転車通勤記録日記 | 2010.03.06 Sat 21:28