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今日はヨガの日！

JUGEMテーマ：クライミング今日は、ほんと、暇だったな。やるべき仕事をやり、ちょっと未来の仕事もやって、それでも定時まで時間が余る、そんな日。うちの会社はフレックス制度だけど、 1日の就業時間は決まっているので、暇だから帰る、ということはできず。なんかもったいないな～と思います。あともう少しで定時。昨日クライミングで使った筋肉を、今日はヨガとピラティスで、...

chikaのクライミング日記2018 | 2018.06.22 Fri 17:20

初めてのオートビレイ！

JUGEMテーマ：クライミング昨日は夏至だったらしいです。夏至って７月だとばっかり思って（あほ）、こんなに早く訪れるんですね。そんな日の仕事帰り、初めてGR神戸ミントに行ってみました。９０分券で、できるだけ登ろうと思って、いざ出陣！ミント神戸の１８Fというだけあって、展望よし！壁は３面あって、真ん中はリード面。左右は、オートビレイができます。奥は、ぬ...

chikaのクライミング日記2018 | 2018.06.22 Fri 09:12

左の膝問題。

JUGEMテーマ：クライミングふと気がついたときには、すでに痛かった左の膝。原因がわからない。いくつか考えられるけど。ジムトレで痛めた（スクワットとか）外岩で打った（確かに打撲はした） GRで張り切りすぎた（ひねったかも）年齢のせい？体重のせい？わ～～～ん、候補がいくつもあるじゃん！それにその複合ということも考えられるし……。今まで、...

chikaのクライミング日記2018 | 2018.06.21 Thu 09:19

親バカ投稿。

JUGEMテーマ：クライミング息子に内定が出ました。正直ほっとしてます。元気に育ってくれれば、それでいい、と思っていた２２年前、今では、どっかに就職してくれれば、それでいい、になってました。本当は、就職すればいい、というわけではないはずなのですが、これが親心というものなのでしょうか。自分自身が初体験の感情なので、よくわかりません。どんな会社を受けているのかも、まったく知らず、 &nbs...

chikaのクライミング日記2018 | 2018.06.20 Wed 17:21

灼熱の小赤壁。

JUGEMテーマ：クライミング暑いだろうとは想像していたのですが、梅雨の合間の小赤壁は、日焼けを避けられない暑さでした。しっかし、楽しかったので、よし！メンバーは、Kちゃん、S橋さん、D太くん、S－さん、そして私。 D太くんは、久しぶりのクライミングで、最初こそ戸惑っていたものの、だんだんとエンジンがかかり、10Bまでトライ。１ヵ月前の自分を見ているようでした。がんば！ Kちゃんと、S橋さ...

chikaのクライミング日記2018 | 2018.06.20 Wed 16:55

やっぱり書いちゃうね、半分、青い。

JUGEMテーマ：クライミング朝のお供、朝ドラ。今日の「半分、青い。」はやばかった。秋風羽織（豊川悦司）が、当時のドラマを観るシーン。明らかに「ロンバケ」で、（「ロングバージョン」となっていたけど）よく聞いてると、流れている曲は、「LaLaLa Love song」の替え歌！しかも、懐かしい、あのシーンの再現。めちゃくちゃや。でも、最高！と、盛り上がったのは...

chikaのクライミング日記2018 | 2018.06.15 Fri 08:54

黒まで登れた！

JUGEMテーマ：クライミング復帰2回目のGR神戸。 17時半に会社を出て、18時からクライムオン！今回は、赤（7級）をアップで。と言いつつも、すぐに指皮にくるので、できるだけ手に負担をかけずに登ります。 10本くらい登って、そのあと今週のレディース課題。１、２と一撃できてハッピー！と、そのころに、これまた久しぶりの会社のクライミング仲間Sくん登場。彼も相当登っていないらしく、軽くア...

chikaのクライミング日記2018 | 2018.06.14 Thu 08:57

ヒデキはやっぱりすごかった。

JUGEMテーマ：クライミング西城秀樹が好きでした。小学生のころ。先日の新聞に、「西城秀樹はもっと評価されてもよい歌手だ」という論説が出ていて、それから徐々に熱が再発して、 YouTubeで聴いてみたら、抜群にいい！　上手い！　かっこいい！若いころのヒデキですが。「ヤングマン」「ギャランドゥ」以外にも、心に残っている名曲がたくさん。「ブルースカイブルー」とか「炎」とか、今聴いて...

chikaのクライミング日記2018 | 2018.06.13 Wed 13:42

全部、青い。

毎朝観てる「半分、青い。」今日もよかった。胸がきゅうっとなる、毎朝。それを観ている私の頭は、「全部、青い。」です。この前の日曜日に、いつもの美容院「エドワーズ」へ。私の専属ヘアスタイリストのHさんに、「クールにする？　やさしげにする？」と聞かれ、「クールにお願いします！」と張り切って答えたところ、 30分後、この色になっておりました。 ...

chikaのクライミング日記2018 | 2018.06.12 Tue 12:18

6パッド、もうひとつの効能？

JUGEMテーマ：クライミング昨日は、久しぶりにコナミでトレ。ボディパンプとボディバランスで、筋力アップと柔軟性とバランスの強化。実は金曜日に、アクアビクスもやってて、やや身体が重かったのですが、そういうときこそ動いて解消！です。もうひとつ。最近気付いたことがあり。実は私、６パッド（腹筋用）を愛用しているのです。（純正ものよ）年末に買ったから半年...

chikaのクライミング日記2018 | 2018.06.11 Mon 11:11

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