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今日はヨガの日!

JUGEMテーマ:クライミング   今日は、ほんと、暇だったな。   やるべき仕事をやり、ちょっと未来の仕事もやって、   それでも定時まで時間が余る、そんな日。   うちの会社はフレックス制度だけど、   1日の就業時間は決まっているので、   暇だから帰る、ということはできず。   なんかもったいないな〜と思います。   あともう少しで定時。   昨日クライミングで使った筋肉を、   今日はヨガとピラティスで、...

chikaのクライミング日記2018 | 2018.06.22 Fri 17:20

初めてのオートビレイ!

JUGEMテーマ:クライミング   昨日は夏至だったらしいです。   夏至って7月だとばっかり思って(あほ)、   こんなに早く訪れるんですね。   そんな日の仕事帰り、   初めてGR神戸ミントに行ってみました。   90分券で、できるだけ登ろうと思って、いざ出陣!   ミント神戸の18Fというだけあって、展望よし!   壁は3面あって、真ん中はリード面。   左右は、オートビレイができます。   奥は、ぬ...

chikaのクライミング日記2018 | 2018.06.22 Fri 09:12

左の膝問題。

JUGEMテーマ:クライミング   ふと気がついたときには、すでに痛かった左の膝。   原因がわからない。   いくつか考えられるけど。   ジムトレで痛めた(スクワットとか)   外岩で打った(確かに打撲はした)   GRで張り切りすぎた(ひねったかも)   年齢のせい?   体重のせい?   わ〜〜〜ん、候補がいくつもあるじゃん!   それにその複合ということも考えられるし……。   今まで、...

chikaのクライミング日記2018 | 2018.06.21 Thu 09:19

親バカ投稿。

JUGEMテーマ:クライミング   息子に内定が出ました。   正直ほっとしてます。   元気に育ってくれれば、それでいい、と思っていた22年前、   今では、どっかに就職してくれれば、それでいい、になってました。   本当は、就職すればいい、というわけではないはずなのですが、   これが親心というものなのでしょうか。   自分自身が初体験の感情なので、よくわかりません。   どんな会社を受けているのかも、まったく知らず、 &nbs...

chikaのクライミング日記2018 | 2018.06.20 Wed 17:21

灼熱の小赤壁。

JUGEMテーマ:クライミング   暑いだろうとは想像していたのですが、   梅雨の合間の小赤壁は、日焼けを避けられない暑さでした。   しっかし、楽しかったので、よし!   メンバーは、Kちゃん、S橋さん、D太くん、S−さん、そして私。   D太くんは、久しぶりのクライミングで、最初こそ戸惑っていたものの、   だんだんとエンジンがかかり、10Bまでトライ。   1ヵ月前の自分を見ているようでした。がんば!   Kちゃんと、S橋さ...

chikaのクライミング日記2018 | 2018.06.20 Wed 16:55

やっぱり書いちゃうね、半分、青い。

JUGEMテーマ:クライミング   朝のお供、朝ドラ。   今日の「半分、青い。」はやばかった。   秋風羽織(豊川悦司)が、当時のドラマを観るシーン。   明らかに「ロンバケ」で、   (「ロングバージョン」となっていたけど)   よく聞いてると、   流れている曲は、「LaLaLa Love song」の替え歌!   しかも、懐かしい、あのシーンの再現。   めちゃくちゃや。   でも、最高!   と、盛り上がったのは...

chikaのクライミング日記2018 | 2018.06.15 Fri 08:54

黒まで登れた!

JUGEMテーマ:クライミング   復帰2回目のGR神戸。   17時半に会社を出て、18時からクライムオン!   今回は、赤(7級)をアップで。   と言いつつも、すぐに指皮にくるので、   できるだけ手に負担をかけずに登ります。   10本くらい登って、そのあと今週のレディース課題。   1、2と一撃できてハッピー!   と、そのころに、これまた久しぶりの会社のクライミング仲間Sくん登場。   彼も相当登っていないらしく、軽くア...

chikaのクライミング日記2018 | 2018.06.14 Thu 08:57

ヒデキはやっぱりすごかった。

JUGEMテーマ:クライミング   西城秀樹が好きでした。   小学生のころ。   先日の新聞に、「西城秀樹はもっと評価されてもよい歌手だ」   という論説が出ていて、それから徐々に熱が再発して、   YouTubeで聴いてみたら、   抜群にいい! 上手い! かっこいい!   若いころのヒデキですが。   「ヤングマン」「ギャランドゥ」以外にも、心に残っている名曲がたくさん。   「ブルースカイブルー」とか「炎」とか、今聴いて...

chikaのクライミング日記2018 | 2018.06.13 Wed 13:42

全部、青い。

  毎朝観てる「半分、青い。」   今日もよかった。   胸がきゅうっとなる、毎朝。   それを観ている私の頭は、   「全部、青い。」   です。     この前の日曜日に、いつもの美容院「エドワーズ」へ。   私の専属ヘアスタイリストのHさんに、   「クールにする? やさしげにする?」と聞かれ、   「クールにお願いします!」と張り切って答えたところ、   30分後、この色になっておりました。 ...

chikaのクライミング日記2018 | 2018.06.12 Tue 12:18

6パッド、もうひとつの効能?

JUGEMテーマ:クライミング   昨日は、久しぶりにコナミでトレ。   ボディパンプとボディバランスで、   筋力アップと柔軟性とバランスの強化。   実は金曜日に、アクアビクスもやってて、   やや身体が重かったのですが、   そういうときこそ動いて解消!です。     もうひとつ。   最近気付いたことがあり。   実は私、6パッド(腹筋用)を愛用しているのです。(純正ものよ)   年末に買ったから半年...

chikaのクライミング日記2018 | 2018.06.11 Mon 11:11

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