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もひとつ、相棒が届いた!

JUGEMテーマ:クライミング   届いた!   今更ながら、長ヌンを買いました。   今まで使ってたのが、左の12?×10本+ひめの形見の赤バージョンで11本。   セルフ用のペツル25?    これでやりくりしてたんですが、   いや、ロングルートでは、ヌンチャク借りてたんで、   やりくりできていませんでした。。。   先日の備中で、13本必要なルートで、決心!   すぐに真ん中の18?×2本と25?×1本を注文。 ...

chikaのクライミング日記2019 | 2019.04.15 Mon 10:06

朝の日課が変わった件。

JUGEMテーマ:クライミング   息子が社会人になって、朝の日課が変わりました。   朝は5時45分に起床。   今までは6時だったので、ちょっと早い。   何が加わったかというと、お弁当づくり。   といっても、メインはおにぎり。   昨日は、ゆで卵も付けてたんだけど、   職場でびっくりされたそう。   お弁当にゆで卵っておかしいのかなぁ。   今日は、昨日の残りのコロッケを食パンではさんだ、   コロッケサンド...

chikaのクライミング日記2019 | 2019.04.12 Fri 12:14

ようこそ!新しい相棒。

JUGEMテーマ:クライミング   ふふふ、昨晩届きました。   ブースター2足目。   はるばるオランダからやってきてくれたようです。   購入はトレッキンで。   送料含めても日本で買うより安かったしね。   今履いてるブースターの底を見て、Iじゅんが、   「もうリソール時期ですよ」と何度も言うので、   自分ではまだ早いと思っていたのだけど、   そんでもって、会社のクライミング仲間のSくんにも、   「...

chikaのクライミング日記2019 | 2019.04.11 Thu 12:23

会社の部活でボルダリング。

JUGEMテーマ:クライミング   うちの会社には、いくつか部活があります。   ゴルフ部、フットサル部、野球部といったスポーツ系から、   着物部なんていう文系もあります。   で、   最近、ボルダリング部的な動きがありまして、   そこに入部してみました。   といっても、みんなでワイワイジムで登るだけなんだけどね。   ホームはもちろんGR神戸。   月曜日も、4人で部活してきました。   ボルダリング初めて...

chikaのクライミング日記2019 | 2019.04.10 Wed 10:02

嬉しい再会。

JUGEMテーマ:クライミング   土日で、ふたたび備中に。   前回は長屋坂でフリッカーをRPできて、   これといった宿題はないのだけど、   以前一緒に星田で登ったことのあるY口さんとYすけくん、   そして安定のIじゅんの4人でした。   Y口さんとYすけくんは、初めての備中。   初日、着いた時間も遅めで、長屋坂に行くいつもの道が使えない   ということもあり、久々の、本当に久々の2ルンゼ。   ここは、足場が悪いの...

chikaのクライミング日記2019 | 2019.04.08 Mon 09:33

親指を効かす、小指を効かす。

JUGEMテーマ:クライミング   最近、クライミングのことを考えることが多いのだけど、   それは、できるだけ体力を温存して、テクニックで登りたい、   という気持ちが大きいからです。   がむしゃらに登るとすぐにバテるので、   できるだけ効率的に、確率高くムーブを作りたいというものあります。   この前「三四郎」を登れたときも、自分的には、   指を使うことを重視してました。   ホールドを持てた!と思ったら、すぐにムーブを...

chikaのクライミング日記2019 | 2019.04.05 Fri 14:42

お花見クライミングが楽しみだ!

JUGEMテーマ:クライミング   明日明後日は、IじゅんとY口さんとYすけくん、   合わせて4人で備中へ。   だいぶ通いなれてきた(?)備中。   でも、もう、長屋はおなかいっぱいかな。   というのもあって、   今まで行ったことのないエリアをのぞいてみる予定です。   それは、磐窟渓と川エリア。   いずれもIじゅんの希望ですが(^^;)   トポを見たところ、   どちらも12台以上が醍醐味のよう。   ...

chikaのクライミング日記2019 | 2019.04.05 Fri 12:22

「ウトヤ島、7月22日」が後を引く。

JUGEMテーマ:クライミング   「ウトヤ島、7月22日」を観たのですが、   かなりインパクトのある映画でした。   72分ノンストップ撮影です。   制作話の中に、5回撮影したという話がありました。   その中の4回目を使ったそうです。   2011年に起きたテロ事件を、フィクションとして映画化。   でも、ドキュメンタリー映画のように見えてしまいます。   主役の女の子、そして、主要な役どころの存在感があります。   監督の...

chikaのクライミング日記2019 | 2019.04.03 Wed 14:40

最近やってるストレッチ。

JUGEMテーマ:クライミング   最近は、筋トレというよりも、   ストレッチ重視の私。   コナミ西宮のヨガレッスン(1時間)で教えてもらってるポーズを   自分なりに組み合わせてます。   ショートバージョン。   まず膝裏のばし器(←これは買いました)に乗って、じわ〜っと前屈。   そのあと、肩甲骨をほぐします。(これは以前学んだ骨ストレッチ流で)   次にヨガマットの上にうつ伏せに寝っ転がって、脚の根元をゆっくりグル...

chikaのクライミング日記2019 | 2019.04.02 Tue 17:11

令和。

JUGEMテーマ:クライミング   新年号、令和。   「れいわ」とひらがなで入力、変換したら、   即「令和」と出ましたが、偶然?   今日は、入社式でした。   うちの会社には、女子ばかり10名。   うちの息子は、新入社員が一人なので、   ほかの会社と合同で入社式を行うそうです。   そのあとの研修も合同。   おもしろいね。   話戻って、令和。   なんかあまりしっくりこなかったけど、   ...

chikaのクライミング日記2019 | 2019.04.01 Mon 12:36

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