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会社の部活でボルダリング。

JUGEMテーマ:クライミング   うちの会社には、いくつか部活があります。   ゴルフ部、フットサル部、野球部といったスポーツ系から、   着物部なんていう文系もあります。   で、   最近、ボルダリング部的な動きがありまして、   そこに入部してみました。   といっても、みんなでワイワイジムで登るだけなんだけどね。   ホームはもちろんGR神戸。   月曜日も、4人で部活してきました。   ボルダリング初めて...

chikaのクライミング日記2019 | 2019.04.10 Wed 10:02

嬉しい再会。

JUGEMテーマ:クライミング   土日で、ふたたび備中に。   前回は長屋坂でフリッカーをRPできて、   これといった宿題はないのだけど、   以前一緒に星田で登ったことのあるY口さんとYすけくん、   そして安定のIじゅんの4人でした。   Y口さんとYすけくんは、初めての備中。   初日、着いた時間も遅めで、長屋坂に行くいつもの道が使えない   ということもあり、久々の、本当に久々の2ルンゼ。   ここは、足場が悪いの...

chikaのクライミング日記2019 | 2019.04.08 Mon 09:33

親指を効かす、小指を効かす。

JUGEMテーマ:クライミング   最近、クライミングのことを考えることが多いのだけど、   それは、できるだけ体力を温存して、テクニックで登りたい、   という気持ちが大きいからです。   がむしゃらに登るとすぐにバテるので、   できるだけ効率的に、確率高くムーブを作りたいというものあります。   この前「三四郎」を登れたときも、自分的には、   指を使うことを重視してました。   ホールドを持てた!と思ったら、すぐにムーブを...

chikaのクライミング日記2019 | 2019.04.05 Fri 14:42

お花見クライミングが楽しみだ!

JUGEMテーマ:クライミング   明日明後日は、IじゅんとY口さんとYすけくん、   合わせて4人で備中へ。   だいぶ通いなれてきた(?)備中。   でも、もう、長屋はおなかいっぱいかな。   というのもあって、   今まで行ったことのないエリアをのぞいてみる予定です。   それは、磐窟渓と川エリア。   いずれもIじゅんの希望ですが(^^;)   トポを見たところ、   どちらも12台以上が醍醐味のよう。   ...

chikaのクライミング日記2019 | 2019.04.05 Fri 12:22

「ウトヤ島、7月22日」が後を引く。

JUGEMテーマ:クライミング   「ウトヤ島、7月22日」を観たのですが、   かなりインパクトのある映画でした。   72分ノンストップ撮影です。   制作話の中に、5回撮影したという話がありました。   その中の4回目を使ったそうです。   2011年に起きたテロ事件を、フィクションとして映画化。   でも、ドキュメンタリー映画のように見えてしまいます。   主役の女の子、そして、主要な役どころの存在感があります。   監督の...

chikaのクライミング日記2019 | 2019.04.03 Wed 14:40

最近やってるストレッチ。

JUGEMテーマ:クライミング   最近は、筋トレというよりも、   ストレッチ重視の私。   コナミ西宮のヨガレッスン(1時間)で教えてもらってるポーズを   自分なりに組み合わせてます。   ショートバージョン。   まず膝裏のばし器(←これは買いました)に乗って、じわ〜っと前屈。   そのあと、肩甲骨をほぐします。(これは以前学んだ骨ストレッチ流で)   次にヨガマットの上にうつ伏せに寝っ転がって、脚の根元をゆっくりグル...

chikaのクライミング日記2019 | 2019.04.02 Tue 17:11

令和。

JUGEMテーマ:クライミング   新年号、令和。   「れいわ」とひらがなで入力、変換したら、   即「令和」と出ましたが、偶然?   今日は、入社式でした。   うちの会社には、女子ばかり10名。   うちの息子は、新入社員が一人なので、   ほかの会社と合同で入社式を行うそうです。   そのあとの研修も合同。   おもしろいね。   話戻って、令和。   なんかあまりしっくりこなかったけど、   ...

chikaのクライミング日記2019 | 2019.04.01 Mon 12:36

リードユース日本選手権 結果報告【登攀志道塾】

JUGEMテーマ:クライミング      2019年3月23,24,25日(土,日,月)で「スポーツクライミング 第7回リードユース日本選手権印西大会」(リードユース)が開催され、登攀志道塾の生徒が2人挑んで参りました。   今大会は10代のユースクライマーの日本代表を決めるリードクライミングの大会です。 年齢区分により年齢の高い順からジュニア、ユースA、ユースB、ユースC、更に男女と分かれ、計8クラスに分かれています。   生徒の出場した女子ユースAは、先日発表され...

登攀道場ブログ | 2019.03.28 Thu 09:49

2019春の本匠ツアー最終日

JUGEMテーマ:クライミング   2回目の本匠最終日。   晴れました〜。   この日は午前中しか登れないのが悔しいほど。   でも、4日間とも登れたことに感謝。   みんな朝から(私以外)気合い充分です。   4日間お世話になった「お茶の間サロン」、きれいに掃除して、   ゴミや缶などもきちんと分別して、8時には出発!   私はIじゅんのビレイ。   ほかのメンバーは井上タワー。   結果は、、、   Iじゅ...

chikaのクライミング日記2019 | 2019.03.28 Thu 09:06

2019春の本匠ツアー3日目

JUGEMテーマ:クライミング   本匠3日目。   さすがに筋肉痛がひどい目覚め。   しかし、ちょっと寒いけど、天気はまぁまぁよさそうだし、   みんなで気合を入れて朝ごはんを食べる。   この日も、IじゅんとMゆちゃんは、遊歩道エリアに。   あとの4人は井上タワーに。   それぞれが宿題を抱えてチャレンジの日です。   そして結果は!!!   じゃ〜ん、私、朝イチの1本目で、   三四郎をRPしちゃいましたよーー...

chikaのクライミング日記2019 | 2019.03.27 Wed 13:07

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