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クライミング

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それでもいつもと変わらない。

JUGEMテーマ：クライミング昨晩、かなり動揺することがあって、夜もほとんど眠れず、会社を半休してヨガに行きました。少しでも無になりたくて。でも、そんな小手先のことは意味ないですね。ずーっとダメージ引きずってます。でもね、会社まで来て、横の道を見てみたら、街路樹はきらきらと美しく光ってるし、なんか平和で、平穏で、なんか、「大丈夫」と言ってもらえてるような（...

chikaのクライミング日記2019 | 2019.06.20 Thu 12:26

朝ドラの怪。

JUGEMテーマ：クライミングこんなことに気づいた人はいるんでしょうか。今朝の「おしん」と「なつぞら」。おしんでは、佳代の部屋に逃げてきた渡瀬恒彦（役名忘れた）が、警察に追われて逃げる際に、おしんに置手紙と万年筆を置いていくというシーンがありました。で、なつぞら観たら、なつの北海道のお母さん（松嶋菜々子）が、なつの20歳の誕生日記念に、万年筆を贈ってきました...

chikaのクライミング日記2019 | 2019.06.18 Tue 17:42

まぜそばと圧力鍋な日曜日。

JUGEMテーマ：クライミング土曜日は、撮影で休日出勤だったのですが、日曜日は晴れ！でも、左指の痛みがなかなか引かないので、思い切って今週は外岩クライミングをお休み。となると、「なにしよ～」となるわけですが、朝から家の掃除をして、いろいろ片付けをして、それでも10時半。ジムに行こうかと思ったのですが、なんとなく気が向かず。（そんな日も、あります^^;）家...

chikaのクライミング日記2019 | 2019.06.17 Mon 11:40

ヤッテしまったらしい。

JUGEMテーマ：クライミング昨日も、Ｓ木くんとミントトレ。初めての11ｄ（Ｈ方さん作）は、むずかしい、けど、おもしろい。ＯＳトライは、早々にテンションして、その後もテンション祭りだったけど、終了点までなんとかムーブを見つけて到達。このルート、大小の角ばったホールドばかり使ってあります。丸いのがありません。だから、その、角ばったホールドのどこを使うかで、まっ...

chikaのクライミング日記2019 | 2019.06.14 Fri 09:18

ラオスに行くぞ！

JUGEMテーマ：クライミング急展開。年末年始ラオスクライミング行き、決定です！メンバーは、最近親しくさせていただいている山口組のコアメンバー3名（N波さん、AIちゃん、Aッキー）と、 Iじゅん、北マリ、私の6名。ずいぶん前から、「行ってみたいな～」とIじゅんといろんな人に声をかけていたのですが、なかなか、「よし行くぞ！」という人に出会えなかったのですが、（そりゃそうですよね、年...

chikaのクライミング日記2019 | 2019.06.13 Thu 11:06

指の痛み。

JUGEMテーマ：クライミング割とよく登りに行ってるから、と思うんだけど、指の関節の痛みがなかなか引かないのが心配＆困ってる（^^;）蝙蝠谷で登ったのが先週の土曜日。 5日も経ってるのになぁ。月曜日にミントトレしたとはいえ、ガバばっかりだったので、（というか、指が痛いのでガバルートにしましたので）そんなに負担をかけているわけでもないはずなんだけど。やっぱり、指トレ不足なのかしら。 ...

chikaのクライミング日記2019 | 2019.06.06 Thu 17:17

国産ワインと日本ワイン。

JUGEMテーマ：クライミング早く帰れた日は、料理をします（こんな私でも）。当然、飲みながら作ります。昨日は、前の日に仕込んでおいたシチューがあったので、鍋を温めなおしながら、もう一品は、ブロッコリーとレンコン炒め。オリーブオイルで弱火でじっくり炒めるだけなんですが、野菜がふっくらおいしくなりますのでね。後ろにいろいろ映ってますが（笑）こんなワインを飲みました。 ...

chikaのクライミング日記2019 | 2019.06.05 Wed 09:51

ミントトレ。

JUGEMテーマ：クライミング月曜日、レディースデイ。最近結構通っているミント神戸GRでのリードトレ。 S木くんも、最近は出張が少し落ち着いているとかで、割とジムに通えてる。本当は外岩行きたいと思うけど・・・。ま、それまで、インドアで鍛えておきましょう！とはいえ、週1～２で登っているというだけあって、回数を重ねるごとに動きもスムーズになってきたS木くん。本数も結構出...

chikaのクライミング日記2019 | 2019.06.04 Tue 09:12

やっぱり蝙蝠谷は。

JUGEMテーマ：クライミング土曜日、Kもっちゃんと蝙蝠谷。この木漏れ日！！！登れば確かに暑いけれど、降りてくれば風がそよそよと吹いて気持ちよく、ビレイ中はちょっと寒く感じるような、最高のクライミングデイ。そこで、なんと、うれしいことに、N田さんとAみさんに会えました～。それだけでも、うれしい(^^) Kもっちゃんは、私がクライミングお休み中に、蝙蝠谷の12台も次々に完登し...

chikaのクライミング日記2019 | 2019.06.03 Mon 12:37

今度はストレッチ！

JUGEMテーマ：クライミング股関節や肩甲骨をやわらかくしたい！という、長年の、というか、人生の「夢」をかなえるべく、コツコツと続けているヨガとかピラティス。もちろん、だいぶやわらかくなってきたものの、自分だけでやるには限界を感じてて、思い切って、ストレッチ専門店に行ってみました。最初の説明で、「痛いですよ」と釘をさされたのが意外でした。で、確かに痛かったです（笑）やっ...

chikaのクライミング日記2019 | 2019.05.30 Thu 13:25

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