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心理学

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健康心理学がとってもよくわかる本

なぜ人は健康を害するような行動をとるのか、その原因をみつける手助けとなる本です。心理的ストレスや身体的ストレス、社会的ストレスについてわかりやすく説明。またストレスから心を守る秘訣、劣等感コンプレックスの解消法やリラックス方法など、広く浅くイラスト付きで紹介しています。ｐ164：迷いが頭から離れられないときは、お気に入りの文章を音読すると気分が晴れる。私もすぐ実践してみると効果を感じました。学術書タイプの本と違って、本書は日常生活にリンクしているので、実践で役立てられます。た...

こころとカラダが３ミリ成長できる本 | 2011.12.19 Mon 11:42

『親しくなればなるほど、ケンカも多くなるワケ』

JUGEMテーマ：心理学 ◆“不機嫌な顔”が見せられるのは、心が通いあっている証拠知り合ったばかりの人と会話をしているとき、ほとんどの場合は緊張し、表情や態度はかたくなりがちです。打ち解けてくると表情がゆるみ、姿勢も前かがみになったりします。そして、相手がある表情をするようになったら、あなたへの信頼度が高まっている証拠です。さて、それはどんな表情だと思いますか？答えは「嫌な顔」。意外に思われるかもしれませんが、家族との会話や、親友との会話を思い出してみてください。上機嫌でいられる話ばかりではない...

佐藤歯科医院 | 2011.12.16 Fri 16:01

人格障害　知られざる人間の心の闇

本書は、精神病に一番偏見や差別を持っているのは精神科医だと訴えています。著者自身も、精神科医なので同僚達を糾弾するのは、勇気がいることと思います。池田小事件の犯人やテロ組織アルカイダのオサマ・ビンラディンらの人格障害らの多罰的行動をとる人格障害の問題や自罰的なリストカット少女達の悲しさ。精神病院での差別的虐待行為の告発。うつ病患者や精神疾患などに対する企業の冷たさ。人格障害やそれをとりまく社会的な偏見など、幅広い視野に立って警告を発しています。精神科医や医療従事者、精神病...

こころとカラダが３ミリ成長できる本 | 2011.12.16 Fri 11:25

無料チョコと激安チョコ　あなたならどっちを選ぶ？

JUGEMテーマ：心理学「お一人さま、どちらか一つまで」という条件でA）　スイス製高級チョコ　　１個　１５セント　（格安）B)　安物チョコ　　　　　　　１個　１セント（妥当な値段）品質と価格を検討した結果、ほとんどの客が高級チョコを選んだ。今度は、どちらのチョコも1セントだけ値引きした。A)　スイス製高級チョコ　　１個　１４セントB)　安物チョコ　　　　　　　１個　無料すると結果は逆転。６９％の人が安物チョコを選んだのです。たった1セントの違いによって高品質の品物を格安で手に入れる機会を大半の人...

お買い物はRisaの【VestaMarket】で☆ | 2011.12.11 Sun 22:49

【心理学】加藤諦三先生のお言葉第362回-第364回

○ まずいちばんに愛さなければならないのは“自分”だった！ ○ だんだん他人の評判が気にならなくなる！ ○ 依存するのをやめたら人が怖くなくなってきた加藤諦三加藤たいぞう先生のお言葉（過去の著作からの抜粋）ありがたいです。　日常の人間関係を通し、心理学を学ばせていただきます。　感謝とともに、皆さんと学びをシェアできて嬉しいです。　タイトルをクリックすると、その言葉のある場所までジャンプします。 ■ 「ダイナミックな人生を生きる方法」参考　：　加藤諦三の言葉　目次（週1回更新予...

セルフイメージ研究所 | 2011.12.11 Sun 17:48

自分の中身

心理学のカテゴリを作ったにも関わらず、1件しか日記書いてない(笑) 以前書いたエゴグラムの詳細。ヤフーのノートパッドを整理してたら、保存してあったからこっちに貼り直します。 CP　厳格的な父親合計点（素点）：「42」　★段階：普通　（質問項目数：12　最大60点 ■キーワード：まじめ、責任感、完全、理想主義、努力、向上心など【行動・態度】：人を批判する。人をとがめる。努力家。頑固。完全主義。 ★【普通】：ある程度、規律・責任感を持っており柔軟性もあるバランスが良い人です。責任や努力が求められるとき...

太田家の　長女 | 2011.12.11 Sun 17:01