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心理学
このテーマに投稿された記事：1538件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c39/5138/
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終わってないことが頭から離れない理由｜ツァイガルニク効果
ツァイガルニク効果とは、「完了したことよりも、途中で中断されたことや未完了のことのほうが記憶に残りやすい」という心理現象です。旧ソ連の心理学者ブルーマ・ツァイガルニクの研究から知られるようになりました。 たとえば、仕事を途中で切り上げたあとも「さっきの作業の続き」が何度も頭に浮かんだり、ドラマが気になる場面で終わると次回が気になったりする現象がこれに近いものです。人は未完了の課題を抱えると、心理的な緊張や「まだ終わっていない」という認識が残り、その情報が意識に上がりやすくなると考えられ...
君がいて僕がいる | 2026.09.14 Mon 05:41
【療法別】個人的に「超名著」だと思うオススメ精神療法の本［7選］＜セルフヘルプ向け＞
JUGEMテーマ：心理学 本記事にはAmazonの広告リンクが含まれます。 セルフヘルプに役立つ、精神療法本（非専門家向け）のうち、 「超名著」だと思われる本を集めてみました。 精神療法の療法別に紹介しております。 認知（行動）療法 認知行動療法は言わずと知れた、代表的な精神療法。 大規模調査により、その効果が実証されている。 対人関係療法と比較してみると、認知行動療法は個人に焦点を当てる傾向が強い。 だが、人は社会的な動物であり、個人に焦点を当てすぎると、 他者と自己の関...
ruru-magazine | 2026.08.30 Sun 13:40
Big Five（OCEAN）について?：神経症傾向（Neuroticism）
JUGEMテーマ：心理学 ◯神経症傾向（Neuroticism）について こんばんは。いんげんでございます。 今回の神経症傾向（Neuroticism）の話題でBig5の記事はいったん最後になります。 いつものように、まずは定義的なところを見ていきます。『シリーズ心理学と仕事9：知能・性格心理学』には下記のように記述されています。 神経症傾向の高さは全般的な感情の不安定性を意味し、抑圧や不安、怒りや敵意の感じやすさ、衝動性の強さが特徴的です。神経症傾向は精神的な病理につながりやす...
夜更けのお野菜 | 2025.08.16 Sat 21:36
Big Five（OCEAN）について?：協調性（Agreeableness）
JUGEMテーマ：心理学 ◯協調性（Agreeableness）について こんばんは。いんげんです。 これまでいくつか記事を書いてきたBig5の話題も後半戦になります。 今回は協調性（Agreeableness）について書いていきます。 まずどんな性格特性なのか、というところですが、『はじめて学ぶパーソナリティ心理学 個性をめぐる冒険』には下記のように書かれていました。 この特性は、普段使う言葉でいえば「やさしさ」に相当すると言えるでしょう。他者のことを考え、うそ偽りない態度をと...
夜更けのお野菜 | 2025.08.14 Thu 07:21
Big Five（OCEAN）について?：外向性（Extraversion）
JUGEMテーマ：心理学 ◯外向性（Extraversion）について こんばんは。いんげんでございます。 今回は「外向性（Extraversion）」について書いていきます。 まずは定義的なところになりますが、『はじめて学ぶパーソナリティ心理学 個性をめぐる冒険』には下記のように記述されています。 この特性の高さは、積極的に外の世界に向けて行動していく志向性を意味します。「外向的」というと、対人関係上の社交性の高さを思い浮かべる人がいるかもしれませんが、社交性は外向性の一部...
夜更けのお野菜 | 2025.08.09 Sat 20:24
Big Five（OCEAN）について?：誠実性（Conscientiousness）
JUGEMテーマ：心理学 ◯誠実性（Conscientiousness）について こんばんは。 今回はBig5理論における「誠実性（Conscientiousness）」についてご紹介いたします。 いきなりですが、皆さんは「誠実」とはどのようなことだとお考えですか？ わたしは正直であることや率直であること、無視したりすることなくきちんと向き合うこと、などが「誠実」なのではないかと考えることが多いです。こう言うと、結構多くの人からは「優しい嘘を上手くつくのが誠実」みたいなことを言われたりするので、考え方...
夜更けのお野菜 | 2025.08.06 Wed 20:25
Big Five（OCEAN）について?：開放性（Openness）
JUGEMテーマ：心理学 ◯開放性（Openness）について こんばんは。いんげんでございます。 今回はBig5理論における性格特性の一つである、 開放性（Openness）について書いていきます。 まず『はじめて学ぶパーソナリティ心理学 個性をめぐる冒険』を見てみると、下記のように書かれていました。 この特性は知的好奇心の高さ、美の理解・興味、難しい理論や研究への興味、新しい社会や政治のシステムへの親和性などに関係します。また、知能や創造性との関連も指摘されています。 ...
夜更けのお野菜 | 2025.08.05 Tue 08:04
ASD(発達障害)、定型発達、HSPの概略図
ASD、定型発達、HSPを脳内自動処理の多い/少ないのグラデーションとして示した図。以前作ったものの更新版。 言葉の定義などはかなり雑に扱っているが、知識の少ない人でもなるべく概観を得らえるように意図している。 ※画像をクリックで拡大 (pdfファイルを開く) この見方を広めるだけで、特異発達者を取り巻く様々な偏見やトラブルを解消できると私は思っている。 JUGEMテーマ：心理学
夜沌舎 雑記 | 2025.08.01 Fri 20:57
Big Five（OCEAN）について?：概要
JUGEMテーマ：心理学 ◯Big Five（OCEAN）について こんばんは。いんげんです。 今回は特性論に基づく性格診断の一つである，Big Fiveについて書いていきたいと思います。 まず「特性論」について、以前の記事でも簡単にご紹介しましたが、あらためて調べてみました。特性論による性格診断の特徴について、書籍には下記のように記載されています。 特性論は、人の性格を細かな特徴（性格特性）の組み合わせとして記述しようとするもので、人の性格はその人がどのような特性を、どれ...
夜更けのお野菜 | 2025.07.26 Sat 20:44
ユングのタイプ論について?：内向的直観タイプ
JUGEMテーマ：心理学 ◯内向的直観タイプについて こんばんは。 今回でいったんユングのタイプ論についての記事は最後になります。 内向的直観タイプについての解説になります。 いつものように『心を支える心理学』、『ユング心理学でわかる「8つの性格」』読んでみると、下記のように記載されています。 ・独自の世界を持った「孤高の人」 ・無意識の奥の世界にまで入り込む ・ひらめきが鋭いが、なかなか周囲に理解されにくい ・スピリチュアル ・マイペ...
夜更けのお野菜 | 2025.07.22 Tue 22:32
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