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ププラの冬コレクション

ププラのサイトに新しいコレクションが公開されました! → https://pupula.jp/ こちらの商品も入荷しています  

CHOJIYA STAFF BLOG | 2022.12.03 Sat 21:37

山吉田ライドへ行って来ました。

→行きは桜淵公園方面から→帰りは福津峠方面から 走行距離60〜70km Feeling Good !! つづいて足山田ランニングへ行ってみよう

続・シンゴのフィニッシュラインで雄叫びを | 2022.12.03 Sat 21:22

208回徳島中長距離記録会

今季9レース目の5000mは20分02秒42(3\'46→4\'01→4\'05 →4\'10→4\'00) 一つ前の順位の人とは65秒も開いていたのでラスト300mは 自分以外誰もトラックを走っていないし、もう次の五千の 選手が整列していた。 競技としてお荷物になるような走力なら、自分自身としては 出るべきでないと思う。なので最近では「今日が最後になる かもしれない」という気持ちでスパイクの紐を結んでいる。 勿論今日も、それなのにこの有り様、色々考えさせられる。 とにかく明日も頑張るしかない。 3日:【レース】30分jog+流し5000m(...

あずま組一家 | 2022.12.03 Sat 21:04

12月3日(土):濱脇夫妻前乗り etc.

断髪式! 愛さんの愛亀トト、元気一杯。 朝食! 1時間後に仮眠、なんと3時間も寝てしまった・・・ アラームかけてなかったとは言え、かなり疲れが溜まってた模様。 目覚めて、すぐに亀軍団の水換え! 遅めのランチ! やっぱり美味いね、辛いね♪ コピー取りに行った時に、食後のおやつもゲット♪ avanさん、柑に一足先に御到着されてました! アイリーク(イーラッハ)のロックで乾杯! このナッツ美味かった! 明日のソロの前夜祭、のイントロ...

 ジャズピアニスト工藤隆のブログ | 2022.12.03 Sat 20:56

おはようございます土曜日allです♪♪

おはようございます。 雲の多い朝となっていますが快晴を期待しましょう〜 まもなくスイムからスタート みなさま豊川グランデでお待ちしています^ ^ ILEX-TRIATHLONSCHOOL.COM

続・シンゴのフィニッシュラインで雄叫びを | 2022.12.03 Sat 20:42

クリスピー・クリームのクリスマスドーナツとカウコンうちわ

  母親の病院はコロナ対策で面会禁止なんですが、洗濯物の引取と替えの下着だけ受付に渡すために病院に行ってきました…。 うちから行きはバスで行きましたが、一時間に二本くらいしか無いバスなので、待ってる時間が勿体ないのと寒いので、帰りは走った…。いい運動になったし、自分がどんだけまだ走れるか(遠征の帰りのダッシュがどのくらいできるか)確かめられたけど疲れた…。 で、昨日TOHOシネマズ渋谷の下のクリスピー・クリーム・ドーナツでスノーマンドーナツと、サンタのドーナツを買っ...

KAPPAのご飯・服・キスマイ語り | 2022.12.03 Sat 18:49

巻き爪矯正 60代女性

60代女性の巻き爪矯正をしました。     初回から、だいぶ広がった爪を見て驚いていました。 巻き爪でお悩みの方は、お気軽にご相談ください。       〜お知らせ〜 来年(2023年)1月より、フットケア「角質ケアコース」の料金が 以下の通りになります。   •角質ケアコース(30分〜)  ¥6.600       〜12月の休み〜 4日(日)、11日(日)、18日(日)、25日(日)   ※31日(土)まで営業して...

happy rhythm | 2022.12.03 Sat 17:06

SOSってやつ

このままじゃ薄まりすぎて わたしを認識できなくなるよ 予感した途端に予感は当たる、いつだって もうそっちに色々傾いてるんだから お終いだ わたしです わたしです あれもこれもわたしです ついでにそれもわたしでいいです 知らないなら今覚えて すぐに覚えて 消えちゃう前に

ねじものはなし | 2022.12.03 Sat 15:38

ANAの7000円バーゲン

11月29日(火) 0時、トレンドにANAのサーバーダウンと出てたので何かと思えば本日から年明け1月と2月の国内線が全て7000円セールらしい HPにつながらない 1時過ぎから少しずつ見れた 地元帰る便も7000円だった 20年前と比べたら考えられないくらい安い 深夜、ベッドに横になる 隣で恋人が寝てる 後ろからハグしてくれた 目を閉じると出会ってからのことが思い出される 20代のクリスマスをブログで見返したら毎年悲惨なもんで笑っちまう 今の幸せを教えてあげたい…僕の身体が二つあったら良かったのに 起きたら喉の痛...

路に落ちてた月 | 2022.12.03 Sat 15:02

no title

4時46分青崩出発 6時52分山頂到着(登り126分)太尾西尾根P 7時10分下山開始 8時30分青崩到着(下り80分)太尾西尾根P   ====金剛山錬成会 会員番号9309データ ===== 823回登頂 令和4年12月3日(土曜) 2℃ 本道↑130↓266 ささやき尾根↓13 カマ谷6↓3 ツツジオ谷R↑148↓5 妙見谷↑30タカハタ道↑16↓302↓45(タカハタ松の木) カトラ谷↑294R↑1↓8 カタクリ↑19↓3 セ...

金剛山林民夫の天命登山 | 2022.12.03 Sat 11:22

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