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チーズ入りちくわ天(生協冷食) 味卵(常備) ミックスベジタブルのグラタン風 白菜・生姜の浅漬け(前日仕込み) 今日も、簡単にできました JUGEMテーマ:お弁当
たんぽぽなでなで | 2016.10.07 Fri 17:51
ささみの梅きゅう和え 大根・昆布・揚げの煮物 しめじとハムのマリネ オクラのおかか和え オクラのおかか和え以外は、前日作り置きです <ささみの梅きゅう和え>と<しめじとハムのマリネ>は 柳澤英子さんの作り置きシリーズから作っています 最近は、作り置きの本を色々な方が出しています 日持ちや万人受けを狙ってか、味の濃いものが多いのですが この柳澤さんのレシピは薄味仕上げが多いので、ありがたいです 使う調味料も、醤油・酒・酢・みりん・オリーブ...
たんぽぽなでなで | 2016.10.06 Thu 10:40
ポテトのベーコン巻(生協冷食) ポパイエッグ いんげんのごまドレ和え 柿 これだけ買って、1500円也 朝9時に行ったのに、野菜の台はすでに閑散としていて 残りものをかき集めて買ってきましたよ ほうれん草は最後の1つ 珍しく赤紫蘇の実があったので、これもゲット 早速、実をとって味噌に漬け込みました 1週間後位から食べられそうです楽しみ JUGEMテーマ:お弁当
たんぽぽなでなで | 2016.10.05 Wed 11:02
焼きハム 竹輪のポテト入り天ぷら(生協冷食) 野菜炒め(キャベツ・人参・ピーマン) ミニトマト 一人分なのに、野菜炒めは多めに作ってしまいました 慣れた頃には、帰って来るんだよね それにしても、野菜の値上がりが半端ないです 昨日はブロッコリーが一株298円でした、とても買えない JUGEMテーマ:お弁当
たんぽぽなでなで | 2016.10.04 Tue 10:41
ロースカツ(生協冷食) 白菜浅漬け 黒豆(生協既製品) 長ネギの梅焼き 弁当作りの本格復帰を目指して、超簡単ロースカツ丼 白菜の浅漬けは、前日仕込みだし 今朝は、ロースカツをトースターで焼いて 長ネギを弱火で蒸し焼きしただけで終了です 簡単すぎてリハビリにもならなかったかも 生協の冷食は、男子用弁当に便利なものが多くて助かってます ああでも、弁当用冷食は買いませんよ 1個当たりのサイズが小さいから JUGEMテーマ:お...
たんぽぽなでなで | 2016.09.30 Fri 10:53
おにぎり<塩昆布・梅干し> 味卵(常備) コーンコロッケ(冷食) きゅうりの浅漬け(常備) さつまいもの甘煮(既製品) インスタントみそ汁 9/24は朝早いから、朝ごはんは研究室で食べるって言って お弁当で持って行きました(オープンキャンパスなんです) 昼は寮食で食べるそうです 相変わらず、前日の夜遅くなってからのリクエストで JUGEMテーマ:お弁当
たんぽぽなでなで | 2016.09.24 Sat 11:15
さらに超軽量コンパクトサイズになって新登場!!容量はそのままで全体的にスリムになっています。 ・温かいご飯や麺をどんぶりスタイルで楽しめる ・冷製サラダパスタなどにも あったかランチ&冷製ランチ 【送料無料】 カフェ丼 保温保冷ランチジャー 超軽量コンパクトタイプ となりのトトロ そらいろ キャラクター お弁当箱 ランチ あったか ほかほか 冷製 ひんやり 通勤 通学 【送料無料】 カフェ丼 保温保冷ランチジャー 超軽量コンパクトタイプ となりのト...価格:3240円(税込、送料無料) (2016/9/14時点)【送料無...
流行速報 | 2016.09.14 Wed 18:45
JUGEMテーマ:お弁当 キャラ弁や幕の内弁当など、 日本のお弁当は世界に類を見ないほど 手間ヒマがかかった物が多いですが… 凝ったお弁当を毎日作り続けるのは、 得意な人には楽しみかもしれませんが、 不得意な人には、苦しみです。 お弁当用の冷凍食品が発達したのも、 需要があるからでしょう。 留学生やALTの人たちのお弁当は ごくシンプルです。 パン、果物、クラッカー、シリアルバー… 手間をかけたお弁当は驚きの...
大河の一滴 | 2016.08.24 Wed 08:32
人気のお弁当チオベン。 今まで無かった色味のおいしそうなお弁当。 見ていると自分でもお弁当が作りたくなる。 この本では12種類のお弁当レシピを掲載。 コラムの「チオベンのスタイリング」(お弁当のつめ方等)が参考になる。 会話形式で掲載されている料理教室の生徒は、福田里香さんと轟木節子さん。 JUGEMテーマ:お弁当
リンゴカフェ ライブラリー ☆本の記録帳 | 2016.05.05 Thu 12:48
やっぱ弁当に肉はいいよね! 肉の味付けのバリエーションが豊富なのがいい。 肉弁当に合うおかずが載っているのも良い。 たれとソースのレシピもたくさん載っていて実用的。 主菜ひとつ、副菜ひとつという構成なので、 栄養バランスのとれたお弁当を目指す人には野菜が少なく感じるかも。 それが気になる場合は、「肉弁当に合うおかず」の中から1品足すと良さそう。 JUGEMテーマ:お弁当
リンゴカフェ ライブラリー ☆本の記録帳 | 2016.05.05 Thu 00:16
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