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お弁当

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10/14のお弁当

メンチカツ野菜炒めなすの煮びたし黒豆にほんブログ村 JUGEMテーマ：お弁当

たんぽぽなでなで | 2016.10.18 Tue 10:06

卵焼き魚河岸揚げとこんにゃくの煮物(前日作り置き) もやしのカレー炒め白ネギの梅酢焼き先日の女性料理教室で作ったメニューの一つ白和えの酢の物がとってもおいしかったので、白和えのたねをご紹介みりん粕　　　　　　３０ｇ豆腐　　　　　　　　７０ｇ酢　　　　　　　　　大さじ２薄口しょうゆ　　　　小さじ２強塩　　　　　　　　　少々白和えで酢の味っていうのも、以外で...... みりん粕、初めてだったんですが、便秘にもいいとか今...

たんぽぽなでなで | 2016.10.13 Thu 08:58

10/12のお弁当

焼肉きのこ炒め小松菜のごま和え赤カブのスプラウト焼肉のたれは使わず、醤油オンリーで焼きましたにほんブログ村 JUGEMテーマ：お弁当

たんぽぽなでなで | 2016.10.13 Thu 08:42

10/11のお弁当

巾着卵(前日作り置き) 人参のきんぴらキャベツとハムとチーズのサラダ金時豆(既製品) ここ数日の気温の変化に体がついて行かず、少々バテ気味です最近は秋バテという言葉があるそうですね今日は、公民館で地域の女性料理教室があったので行ってきました地元で活躍されている料理の先生を招いて教えて頂きましたネットやテレビではわからないようなことも色々ありたまにはいいかなと思いましたよとっても疲れました.....自分では作らない手の込んだメニューばかりで.....

たんぽぽなでなで | 2016.10.11 Tue 15:18

10/10お弁当

何が嬉しくて、こんなにいい天気の休日に研究室に行くんだかと、ぶつぶつ言いながら作りましたささみのピカタピーマンのおかか和えこんにゃくとごぼうの煮物(既製品) 柿ささみは、＜醤油・マヨネーズ＞に漬けておきます片栗粉をまぶして、溶き卵にくぐらせて焼きますこれ簡単ですし、ささみに味がしっかりつくので冷めてもおいしいので、是非お試しをにほんブログ村 JUGEMテーマ：お弁当

たんぽぽなでなで | 2016.10.10 Mon 11:18

10/08はサンドイッチ弁当

球技大会だから食べやすい弁当がいいっていうんでサンドイッチです＜チーズメンチ・卵焼き・ハム野菜＞ JUGEMテーマ：お弁当

たんぽぽなでなで | 2016.10.10 Mon 10:03

10/07のお弁当

チーズ入りちくわ天(生協冷食) 味卵(常備) ミックスベジタブルのグラタン風白菜・生姜の浅漬け(前日仕込み) 今日も、簡単にできました JUGEMテーマ：お弁当

たんぽぽなでなで | 2016.10.07 Fri 17:51

10/06のお弁当

ささみの梅きゅう和え大根・昆布・揚げの煮物しめじとハムのマリネオクラのおかか和えオクラのおかか和え以外は、前日作り置きです＜ささみの梅きゅう和え＞と＜しめじとハムのマリネ＞は柳澤英子さんの作り置きシリーズから作っています最近は、作り置きの本を色々な方が出しています日持ちや万人受けを狙ってか、味の濃いものが多いのですがこの柳澤さんのレシピは薄味仕上げが多いので、ありがたいです使う調味料も、醤油・酒・酢・みりん・オリーブ...

たんぽぽなでなで | 2016.10.06 Thu 10:40

産直も品薄でした

ポテトのベーコン巻(生協冷食) ポパイエッグいんげんのごまドレ和え柿これだけ買って、1500円也朝9時に行ったのに、野菜の台はすでに閑散としていて残りものをかき集めて買ってきましたよほうれん草は最後の1つ珍しく赤紫蘇の実があったので、これもゲット早速、実をとって味噌に漬け込みました 1週間後位から食べられそうです楽しみ JUGEMテーマ：お弁当

たんぽぽなでなで | 2016.10.05 Wed 11:02