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お弁当

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色々とありまして、、、

３月に実家の母が３度目の背骨の圧迫骨折をしましていよいよ寝たきり状態になりました毎日通えるほど近くないので(車で往復７時間位) 間接的にできることを模索しています本当は週一で行けるといいのですが私も腰に爆弾(椎間板ヘルニア)を抱えているのでミイラ取りがミイラになりそうで実際、先日行った後は１週間使い物にならない腰でしたそんなことがあって気分的にＰＣの前に座ろうという気持ちになりませんでしたがお弁当はなんとか作っています 4/12 豚肉...

たんぽぽなでなで | 2017.04.12 Wed 18:56

4月2週目の作りおきおかず　べんりで酢使用レシピつき

JUGEMテーマ：お弁当今週の作りおきおかずです。【買った食材】鶏胸肉豚ロースししゃもさわらズッキーニ人参玉ねぎ【いただいた食材】茎ブロッコリーサツマイモ【4月2週目の作りおきおかず】鶏胸肉のさっぱり煮塩茹で茎ブロッコリー豚ロースのカレーマヨソテーししゃもの南蛮漬けレンコンとサツマイモのデパ地下風ズッキーニのソテーさわらの塩焼きなんか、酢だよ！酢...

やなおべん | 2017.04.10 Mon 10:50

2017年4月1週目の作りおきおかず　レシピつき

JUGEMテーマ：お弁当今週のつくりおきおかずです。【買った食材】　豚モモ薄切り　鮭　こんにゃく発表　板こんにゃく　ピーマン　レンコン　ささがきごぼう（生協）　ミニアスパラ（生協）　蒸し大豆　スナップエンドウ　人参　ピーマン【4月1週目の作りおきおかず】　無限ピーマン　焼き鮭　こんにゃくの焼肉のたれ炒め　きんぴらごぼう　五目豆　肉巻アスパラ　茹でスナップエンドウ４日分なの...

やなおべん | 2017.04.06 Thu 14:52

2017年　3月5週目の作りおきおかず　レシピつき

JUGEMテーマ：お弁当日曜日の朝が来た！買い出しの朝です！会いたかったよ菜の花ちゃん・・【買った食材】・豚ももブロック・鶏ひき肉（ムネ&モモ）・あじの干物・鰆西京漬け・絹豆腐・レンコン・菜の花・大葉・プチトマト・ラディッシュ【いただいた食材】・ブロッコリー・菊菜【3月5週目の作りおきおかず】・ローストポーク・ごろごろ野菜のつくねバーグ・焼きあじ ...

やなおべん | 2017.03.27 Mon 11:20

2017年3月　4週目の作りおきおかず　レシピつき

JUGEMテーマ：お弁当３月の連休は本当に良いお天気でしたー！やなおべん夫婦は、子供たちの仲良し家族をおもてなしデイズを送っており空き時間にピャっとスーパーへ１週間分の買い出しに出向いただけだったので、、買ったものリスト・・旬もへったくれもないラインナップとなってしまいました。【買った食材】　・豚ロース薄切り　・鶏胸肉　・ヤリイカ　・塩サバ　・オクラ　・れんこん　・蒸し大豆　・ひじき缶　・コーン缶 &n...

やなおべん | 2017.03.21 Tue 11:36

3/13＆3/14＆3/15にゃんこの寝姿

3/13 鶏胸肉のさっぱりから揚げ(生協冷食) 茄子と青梗菜のコチジャン炒めブロッコリーの粉チーズ和えミニトマト 3/14 鶏玉丼大根葉のおかか和えキャベツと舞茸の塩炒めニトマト 3/15 ごまひじき団子(生協冷食) 鶉卵のカレー煮(ベターホーム協会の本から) 蓮根のソース炒めキャベツのナムル大人のポテトサラダ(ベターホーム協会の本から) ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 今日のにゃんこの寝姿豪快です ...

たんぽぽなでなで | 2017.03.15 Wed 12:14

2017年3月　3週目の作りおきおかず　レシピつき

JUGEMテーマ：お弁当やなおべんは夫婦で呑兵衛です。土曜日の夜はファミリー飲み会でした。飲み放題となるといっぱい飲んじゃうね！悪い癖だよ！そして、三十路半ばに入ってから【二日酔い】というものを認めざるを得ない老化現象が起こるように。はい、本日は二日酔いです。幸いにも軽度！午前中寝込んだらお昼前には動ける身体に戻ってました＾＾夕方前にいつものスーパーへ１週間分の食材の買い出しに出かけました。 ...

やなおべん | 2017.03.13 Mon 12:30

3/10

鯵の柔らか煮(生協冷食) にら玉人参のグラッセ大根のみそきんぴら(『野菜のおかず222』より) 久しぶりに２人分です先日、骨密度の話を聞いてから、意識して魚を食べるようにしています DHAも摂れるし　 JUGEMテーマ：お弁当

たんぽぽなでなで | 2017.03.10 Fri 11:15

3/9＆ベターホーム協会のレシピブック

鶏玉丼蓮根のおかか炒め(『野菜のミニおかず222』より) 菜花のナムル(『野菜のミニおかず222』より) ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 本屋さんでベターホーム協会のレシピブックを買ってきました電子書籍も便利なんですが、献立を考えるときには紙の本のほうが見やすいかなと思いますアマゾンのKindl unlimited読み放題で『野菜のミニおかず』が出ていて読んでみたら、簡単に作れるものばかりだったのでシリーズで揃えることにしました　 ...

たんぽぽなでなで | 2017.03.10 Fri 09:34

【再入荷】拭き漆の二段弁当箱

JUGEMテーマ：和雑貨 JUGEMテーマ：職人技 JUGEMテーマ：お弁当今だけおまけ付き。環でおなじみの、安心安全な木の器を作っているTOMATO畑。くり抜き二段弁当箱が再入荷いたしました。「くり抜き」ですから、大きな塊材をくり抜いて、お弁当を作っております。化学薬品を使わない器作りをしているTOMATO畑ですから、接着剤を使って板材を箱に作ることはせず、くり抜く作り方をしております。毎年、お客様の声を聞き商品を見直し、より良い仕様に改善できるとなればすぐに仕様...

喜ばれる和のプレゼント | 2017.03.08 Wed 13:47

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