[pear_error: message="Success" code=0 mode=return level=notice prefix="" info=""]
JUGEMテーマ:お弁当 【GW直前セール】ホットプレート ザイグル 赤外線卓上調理器 赤外線ロースター JAPAN-ZAIGLE 煙が出ない調理 正規販売元直営店 おはようございます 昨晩、目玉焼きをザイグルで作りました 写真の緑のハート形が目玉焼きです シリコン製の商品で、100均での購入だそうです 予め鉄板を温めた状態での玉子投入です。 ザイグルのプレートは少し段と傾斜があるので、 直接玉子を投入すると、脂受けの方に流れると考え、シリコン製の目...
ザイグルのある生活 | 2017.04.27 Thu 07:15
JUGEMテーマ:お弁当 今週の作りおきです。 丼ぶり弁当がテーマだよ。 【買った食材】 さんま開き 牛こま切れ 紫キャベツ ズッキーニ 【生協買いおき食材】 カット秋鮭 鶏ひき肉バラ冷凍 カットほうれん草 ささがきごぼう 【4月4週目の作りおきおかず】 さんまの蒲焼 ズッキーニのハーブ塩ソテー 鮭フレーク ほうれん草のナムル 鶏そぼろ 牛丼の具 紫キャベツのマリネ 生協の買い置き...
やなおべん | 2017.04.24 Mon 16:19
JUGEMテーマ:お弁当 今週の作りおきおかずです。 【買った食材】 豚薄切り肉 ちくわ 鮭 ヤリイカ スナップエンドウ マカロニ ピーマン パプリカ 【4月3週目の作りおきおかず】 肉巻き野菜 花型人参のお出汁煮 ちくわの磯部揚げ 焼き鮭 茹でスナップエンドウ イカのマリネサラダ マカロニサラダ 人参と玉ねぎは買い置きを使用しました。 肉巻野菜、今回はピーマンと赤パプリカを巻いて ...
やなおべん | 2017.04.17 Mon 10:10
3月に実家の母が3度目の背骨の圧迫骨折をしまして いよいよ寝たきり状態になりました 毎日通えるほど近くないので(車で往復7時間位) 間接的にできることを模索しています 本当は週一で行けるといいのですが 私も腰に爆弾(椎間板ヘルニア)を抱えているので ミイラ取りがミイラになりそうで 実際、先日行った後は1週間使い物にならない腰でした そんなことがあって 気分的にPCの前に座ろうという気持ちになりませんでしたが お弁当はなんとか作っています 4/12 豚肉...
たんぽぽなでなで | 2017.04.12 Wed 18:56
JUGEMテーマ:お弁当 今週の作りおきおかずです。 【買った食材】 鶏胸肉 豚ロース ししゃも さわら ズッキーニ 人参 玉ねぎ 【いただいた食材】 茎ブロッコリー サツマイモ 【4月2週目の作りおきおかず】 鶏胸肉のさっぱり煮 塩茹で茎ブロッコリー 豚ロースのカレーマヨソテー ししゃもの南蛮漬け レンコンとサツマイモのデパ地下風 ズッキーニのソテー さわらの塩焼き なんか、酢だよ! 酢...
やなおべん | 2017.04.10 Mon 10:50
JUGEMテーマ:お弁当 今週のつくりおきおかずです。 【買った食材】 豚モモ薄切り 鮭 こんにゃく発表 板こんにゃく ピーマン レンコン ささがきごぼう(生協) ミニアスパラ(生協) 蒸し大豆 スナップエンドウ 人参 ピーマン 【4月1週目の作りおきおかず】 無限ピーマン 焼き鮭 こんにゃくの焼肉のたれ炒め きんぴらごぼう 五目豆 肉巻アスパラ 茹でスナップエンドウ 4日分なの...
やなおべん | 2017.04.06 Thu 14:52
JUGEMテーマ:お弁当 日曜日の朝が来た! 買い出しの朝です! 会いたかったよ菜の花ちゃん・・ 【買った食材】 ・豚ももブロック ・鶏ひき肉(ムネ&モモ) ・あじの干物 ・鰆西京漬け ・絹豆腐 ・レンコン ・菜の花 ・大葉 ・プチトマト ・ラディッシュ 【いただいた食材】 ・ブロッコリー ・菊菜 【3月5週目の作りおきおかず】 ・ローストポーク ・ごろごろ野菜のつくねバーグ ・焼きあじ ...
やなおべん | 2017.03.27 Mon 11:20
JUGEMテーマ:お弁当 3月の連休は本当に良いお天気でしたー! やなおべん夫婦は、子供たちの仲良し家族をおもてなしデイズを送っており 空き時間にピャっとスーパーへ1週間分の買い出しに出向いただけだったので、、 買ったものリスト・・ 旬もへったくれもないラインナップとなってしまいました。 【買った食材】 ・豚ロース薄切り ・鶏胸肉 ・ヤリイカ ・塩サバ ・オクラ ・れんこん ・蒸し大豆 ・ひじき缶 ・コーン缶 &n...
やなおべん | 2017.03.21 Tue 11:36
3/13 鶏胸肉のさっぱりから揚げ(生協冷食) 茄子と青梗菜のコチジャン炒め ブロッコリーの粉チーズ和え ミニトマト 3/14 鶏玉丼 大根葉のおかか和え キャベツと舞茸の塩炒め ニトマト 3/15 ごまひじき団子(生協冷食) 鶉卵のカレー煮(ベターホーム協会の本から) 蓮根のソース炒め キャベツのナムル 大人のポテトサラダ(ベターホーム協会の本から) ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 今日のにゃんこの寝姿 豪快です ...
たんぽぽなでなで | 2017.03.15 Wed 12:14
JUGEMテーマ:お弁当 やなおべんは夫婦で呑兵衛です。 土曜日の夜はファミリー飲み会でした。 飲み放題となるといっぱい飲んじゃうね!悪い癖だよ! そして、三十路半ばに入ってから 【二日酔い】というものを認めざるを得ない老化現象が起こるように。 はい、本日は二日酔いです。 幸いにも軽度! 午前中寝込んだらお昼前には動ける身体に戻ってました^^ 夕方前にいつものスーパーへ1週間分の食材の買い出しに出かけました。 ...
やなおべん | 2017.03.13 Mon 12:30
全1000件中 131 - 140 件表示 (14/100 ページ)