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今日の日記

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いまのところ不明

JUGEMテーマ：今日の日記ここ数日、眠いわ怠いわ身体が重いわで大変。炭水化物摂りすぎたかななんて思ってたものの、ドカ食いはしてないし、何が何やら。で、思ったのは、安定剤じゃないか、と。こないだ急遽で受診して、安定剤を増やしてもらったから、それじゃないかなと。でも飲まないと緊張感とか抑うつとかがなぁとは思うけど、飲まない方が良さそう。そんなわけで体調の波はいまのところ不明。良くなってる気はする。するだけ。とりあえず今日から安定剤を元々の量...

ロカ・クエスト | 2026.08.06 Thu 21:27

装画のお仕事

JUGEMテーマ：今日の日記文春文庫より「決定版密命15」著者佐伯泰英氏

笑う門に・・・ | 2026.08.06 Thu 09:27

どうにも進まない

JUGEMテーマ：今日の日記衝動で作ったメダカのビオトープ、ついに完成。外の室外機の上に設置して、メダカたちを見ながら一服してる。今回は一般的な水草と浮き草を使ったけど、来年はハスに挑戦したい。メダカの採卵もしてみたい。今日のメンタルはまあまあというか、あんまり良くはなかった。仕事は半日であがらせてもらった。最近は食欲が無くて、プロテインとかヨーグルトとかばっかり。昨日の夜、どうにかちゃんとした食事をした。そしたら翌朝（今朝）、ジョギングでバテることが...

ロカ・クエスト | 2026.08.05 Wed 20:09

健歩会（自動更新）

JUGEMテーマ：今日の日記下記のリンク先は、HPで自動更新されてます。 (セルフ操作で閲覧自由化しました) https://abe107net.grupo.jp/ 健歩会報New健歩会（自動更新） https://abe107net.grupo.jp/free3085768 ------------------------------ #アウトドア#その他#日記 ------------------------------

健歩会［首都圏編］ | 2026.08.05 Wed 07:25

とっちらかってる

JUGEMテーマ：今日の日記なんとかメンタル復活。毎度毎度、復活したあとは消耗感がひどい。うつってかなりのエネルギーを使う……。今日もあまり落ち着かなくて、リビングの整頓にいそしんでいた。結構いい感じに片付いたと思う。３人くらいなら招待できる感じ。いないけどね！来ないけどね！でも備えておくのは大事。昨日、前に使っていた抱き枕をロフトの奥から引っ張り出して寝てみた。めちゃくちゃよかった。すごくリラックスできる。子どもの頃は布団を丸めて抱き枕に...

ロカ・クエスト | 2026.08.04 Tue 22:03

健歩会（自動更新）

健歩会［首都圏編］ | 2026.08.04 Tue 19:00

世代の違いと価値観のギャップ? ～そんなん、当たり前ですがな～

JUGEMテーマ：コミュニケーション JUGEMテーマ：ビジネス JUGEMテーマ：今日の日記ご訪問頂きありがとうございます。ビジネス心理コンサルティングの林　恭弘です。『人を育てる』　ことに心を注いだ山本五十六氏山本五十六氏が残した言葉は世代を超えて今でも多くの人に記憶されているのではないでしょうか。「やって見せ、言って聞かせてさせてみて、誉めてやらねば人は動かじ」「話し合い、耳を傾け承認し、任せてやらねば人は育たず」「やって...

ビジネス心理コンサルティング | 2026.08.04 Tue 10:16

健歩会（自動更新）

健歩会［首都圏編］ | 2026.08.03 Mon 20:31

かなり片付いた

JUGEMテーマ：今日の日記煙草で安定していたはずのメンタルがガッツリ落ちた日。気分の落ち込みと緊張感が強く出ていて、落ち込んでいるのに落ち着かない。ふと思い立ってキッチンの整頓を始めた。ずっとどうにかしなくちゃなと思っていて、ラックとか買わなきゃだなぁとか考えているうちにおっくうになっていた。でも何も買い足しはせずにいらないものを捨てて、あるいはクローゼットにしまい込んだら、かなり片付いた。それでもまだ気分は晴れず、クリニックに急遽受診...

ロカ・クエスト | 2026.08.03 Mon 19:47