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健歩会（自動更新）

JUGEMテーマ：今日の日記下記のリンク先は、HPで自動更新されてます。 (セルフ操作で閲覧自由化しました) https://abe107net.grupo.jp/ 健歩会報New健歩会（自動更新） https://abe107net.grupo.jp/free3085768 ------------------------------ #アウトドア#その他#日記 ------------------------------

健歩会［首都圏編］ | 2026.06.13 Sat 18:49

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健歩会［首都圏編］ | 2026.06.12 Fri 06:56

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熱中したいんだけど

JUGEMテーマ：今日の日記お疲れさまです。ロカです。腰の腰痛がひどくて、整形外科に行ってきた。その足で美容室にも。腰の方は、前行ったときは椎間板ヘルニアって言われたけど、今回は特になにも言われなかった。背骨の、骨と骨の間が狭いと言われただけ。で、そこはリハビリ科も併設してるから、電気を当てて腰の筋肉を付けるのと、超音波で痛みを取るのをやってもらった。家に帰ってからは、たまにはゲームをやりたいなーと、GeForceNowをま...

ヤーレン・シャッフル | 2026.06.10 Wed 22:15