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今日の日記

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健歩会（自動更新）

JUGEMテーマ：今日の日記下記のリンク先は、HPで自動更新されてます。 (セルフ操作で閲覧自由化しました) https://abe107net.grupo.jp/ 健歩会報New健歩会（自動更新） https://abe107net.grupo.jp/free3085768 ------------------------------ #アウトドア#その他#日記 ------------------------------

健歩会［首都圏編］ | 2026.08.15 Sat 20:17

大変なことになる

JUGEMテーマ：今日の日記毎朝、ジョギングの前の栄養補給で、塩豆大福を1コ食べて走りに行く。で、そろそろ無くなりそうだったから注文しようかなーとサイトを開いてみると、ん？値上げした？って感じ。んー、30コ入り（冷凍）だから買うのは1ヶ月に1回。ちょいとお高いサブスク的な。まあ、これからはちょっと重たくなるけど、パンを食べてから走るとするか。パンなら朝ごはんも兼ねられるし。とはいうものの、今週は激うつと雨で走れてない。今日はうつ明けで疲労感があったからやめ...

ロカ・クエスト | 2026.08.14 Fri 21:36

健歩会（自動更新）

健歩会［首都圏編］ | 2026.08.14 Fri 17:38

激うつウィーク

JUGEMテーマ：今日の日記今日も今日とてメンタルは絶不調。何かしたい、って気持ちだけでそれを行動に移す気力はなく。ひたすらラジオ聞きながら横になってた。夕方頃にやんわり回復してきて、カレーを持って実家に帰った。僕にとって実家に帰るというのは、結構エネルギーの要ることなのでそれができたのはいい兆し。自宅に帰って、タイムフリーで深夜ラジオを聞きながらお風呂に入ったら、さらにメンタルは回復した。今じゃもう、うつピッピの見る影もない。このまま良...

ロカ・クエスト | 2026.08.13 Thu 21:52

健歩会（自動更新）

健歩会［首都圏編］ | 2026.08.13 Thu 12:49

このまま秋になってほしい

JUGEMテーマ：今日の日記激うつの日。ひたすらラジオ聞きながら横になってた。仕事は今週お休みさせてもらうことに。半身浴したらだいぶ改善した。電力会社をタダ電という、電気代5,000円までならタダになるという、嘘みたいなところに乗り換えた。今のところは家にセールスに来て、それでまあいいかと契約したんだけど、どうも気に入らないから早くどこかに変えたかった。でも、契約月じゃないと解約するときに違約金が発生するのよね……。そういうところも気に入らない...

ロカ・クエスト | 2026.08.12 Wed 21:33

健歩会（自動更新）

健歩会［首都圏編］ | 2026.08.12 Wed 09:35

こういう日もあっていい

JUGEMテーマ：今日の日記相も変わらずメンタルは不調。でも、さっきになってようやく回復の兆しが見えてきた。すうっと気持ちが軽くなったような感じ。今日はずっとラジオを聞かずとも聞きながらうたた寝の日。こういう日もあっていい。読書もしたけどあまり進まず。ほんとは今日も音楽漬けの日にしたかったけど、まあ、しょうがない。そういえば、日傘を買った。晴雨兼用の折りたたみ傘。昨日、さっそく使ってみたら、これはいい。自分の歩くところがことごとく日陰にな...

ロカ・クエスト | 2026.08.11 Tue 19:16