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健歩会[首都圏編] | 2026.07.23 Thu 14:30
JUGEMテーマ:今日の日記 どうも今週は眠くてしょうがない。仕事中も全然頭が回らない。困ったもんだ。 そうかといって無水カフェイン飲んでも効かないしなぁ。だから飲んでないんだけど、かえってそれが良くないのかも。禁断症状的な。 明日はコーヒーでも飲んでみようかな。そういや最近コーヒー飲んでないな……。 ・・・ ダイエット生活をやめにして、昨日今日とカレーを大盛りで食べた。リバウンドが怖いからGeminiちゃんと相談しながらごはん...
ロカ・クエスト | 2026.07.22 Wed 21:16
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健歩会[首都圏編] | 2026.07.22 Wed 19:04
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健歩会[首都圏編] | 2026.07.21 Tue 05:30
JUGEMテーマ:今日の日記 衝動買いのクセがまた出てる。ストレス溜まってるのかな。顔も荒れてるし、かなり抱え込んでるな、これは。 ダイエット生活、およそ2ヶ月半で12キロ減。ついに体重が70キロを切って69キロに。体脂肪率も18.8%。 もしかしてこれが原因か……?日々の節制生活が……。 目標は、体重63キロの体脂肪率15%なんだけど、これだけストレス溜まってるならもう終わりにしようかな。あと6キロだから頑張りたいけど……。 ...
ロカ・クエスト | 2026.07.20 Mon 22:03
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健歩会[首都圏編] | 2026.07.20 Mon 05:45
JUGEMテーマ:今日の日記 今日は久しぶりにベルリンフィル・デジタルコンサートホール(DCH)でマーラーとハイドンを聴いた。 PCにFxSoundとDTS Sound Unboundを導入して、イコライザーと立体音響を補強。別にそうまでしないでも、DACとヘッドホンとDCHのクオリティなら十二分にいい音なんだけど、僕としてはそういう「素の音」よりも「味付けされた音」のほうが良く聞こえる。 サウンドバーで聴くときもそう。ヤマハのYAS-109を使ってて、立体音響やらサウンドエフェクトやらはさすがのヤ...
ロカ・クエスト | 2026.07.19 Sun 20:59
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健歩会[首都圏編] | 2026.07.19 Sun 05:19
JUGEMテーマ:今日の日記 Kindle Unlimitedで新書を読んだりしてみたり。でも、どうも入っていけずに途中でやめてしまった。もったいないからなんか読もうと思ってるのに、どうもラインナップからは見つけられない。 またエッセイでも読もうかしら。「エッセイの勉強するぞ!」って意気込んだはいいものの、結局3冊くらいでやめちゃったしなぁ。 閑話休題。 radikoのタイムフリーが大活躍。ジョギングのときはもちろん、お風呂のときとか、なんでもないときにも深夜ラジオを...
ロカ・クエスト | 2026.07.18 Sat 21:07
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