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レコーディングダイエット
このテーマに投稿された記事：4028件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c118/1148/
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毎日食べた物を記録していくダイエット。
記録するだけで意識改革されますよ〜。
じゃんじゃん書き込んでいきましょう！ 
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作者のブログへ：「ak-d」さんのブログ
その他のテーマ：「ak-d」さんが作成したテーマ一覧(1件)
毎日、低カロリーな晩ご飯を！(9.1〜9.7)
皆さん、こんにちは(^o^) 日々進歩いつも前を向いて頑張っています！ 私のブログです、いろいろな事を話題にして書いています。 レコーディングダイエット関係の記事が中心となっています。 ツイッターの私のＩＤは@puchiowlです。 友達を検索から上記を入力すれば出てきますよ。 @puchiowl(プチアウル)がユーストリームを通して知り合って購入した楽曲のご紹介です。 時間不定期で配信しています。 現在、３７６曲です、詳細は、松山配信所ホームページにて (配信していない時は新しい楽曲の録画をす...
takegonのつぶやき日記 ｜ 旅行・健康・日記・パソコン | 2012.09.07 Fri 21:27
わっ！寝過ごしたよ！
JUGEMテーマ：レコーディングダイエット オハヨウゴザイマス。ふああ〜よく寝たと思ったら６時４１分。ああ！完全に日が昇ってる。。。！日に焼けちゃうようササッと朝食をすませてウォーキングへ。朝ごはんです。朝：鮭入りお粥 ナスの天ぷら うん美味しかったでわ夕方にまたこうしんしますね。
taketyanのブログ | 2012.09.07 Fri 06:50
久しぶりに昼寝できたっ！
JUGEMテーマ：レコーディングダイエットこんばんわ。はー今日は久しぶりに昼寝できましたよ。現在の気温は25度。扇風機を回さなくても寝られました。やっと秋が来たのかな明日も気温が下がるといいんだけど。。。それにしてももう９月なんですよねー。あともう少しで年末。はーやーいー振り返ってみるとダイエットしかやってないもっと外に出ないといけないなあ。毎日のウォーキングと病院に行くくらいしか外に出てない。雪が降ってくるとウォーキングからクロスカントリースキーに変わるから、運動の方はいいと思うんだけど。大変なの...
taketyanのブログ | 2012.09.06 Thu 18:01
待望の曇り。日差しなしで楽〜。
JUGEMテーマ：レコーディングダイエットオハヨウゴザイマス。いやああああああ、ねすごした現在8時。外を見ると曇り。はーよかった、カンカン照りじゃなくって。とゆうわけで日差しが出ないうちにウォーキング行ってきます。あ、その前に朝ごはんです。朝：冷奴 昨日の弁当の残り（ミートスパゲティ、コロッケ、サラダ）残り物は母が職場からもらってきたもの。そう、またですおかずだけもらいました。現在の気温24度。これくらいがちょうどいいな。気温上がりませんようにと思ったら雨が降ってきました雨の中ウォーキング行くか雨...
taketyanのブログ | 2012.09.06 Thu 08:40
ふわー。あれ？すずしい？
JUGEMテーマ：レコーディングダイエットオハヨウゴザイマス。今日は４時半過ぎ。久々に４時です。わー空が明るくなってきているいつもは3時半で真っ暗だったもんなー さ、火が完全にのぼる前にウォーキング行ってきます
taketyanのブログ | 2012.09.05 Wed 04:41
おーめぐみの雨━━━━!!
JUGEMテーマ：レコーディングダイエット こんばんわ。先ほどより雨が降ってきましたよ。これぞめぐみの雨気温も26度に下がりすごしやすいです。何日ぶりだろうなあ、雨。。。今日に続いて明日もこうだといいのにな。さて気温が下がったところで夕食です。夕：冷奴 ラザニア 野菜炒めラザニアは冷凍物。チンしましたあとは適当に野菜をジャーっと炒めただけ。やっぱり台所に立つのは涼しい時が一番です30度を超えるとなんにも食べたくありませんからねー。今晩は気持ちよく休めそうです。風邪をひかないよう注意ですね。扇風...
taketyanのブログ | 2012.09.04 Tue 17:20
おおおジリジリと気温が上がってきた。。。
JUGEMテーマ：レコーディングダイエットオハヨウゴザイマス。今日も晴天。暑くなりつつあります今日も北側の部屋へ避難です。そこが一番涼しいから。北部屋で食事です。朝：冷奴 白身魚とタルタルソースのフライ 卵豆腐フライは冷凍食品です。チンするだけですサクサクで、美味しかったですよ。それにしても料理しないなあ。。。チンするか冷蔵庫から出すだけだもんな。秋になって涼しくなったら挑戦しようと思いますさささ移動するか
taketyanのブログ | 2012.09.04 Tue 08:41
きゃーもう日が昇ってる！早くウォーキング行かなくちゃ！
JUGEMテーマ：レコーディングダイエット オハヨウゴザイマス。うわーもう6時日がすっかり昇ってる寝すぎたー。こりゃ紫外線バンバンでてるぞ。。。仕方ない。少し暑いけど我慢して行ってくるか。でわウォーキングこれから行ってきマース。帰ったら更新しますね
taketyanのブログ | 2012.09.04 Tue 06:09
あ”ーいい加減涼しくなってくれ━━━━!!泣
JUGEMテーマ：レコーディングダイエットこんばんわ。今日は暑い中行ってきましたよ病院へ。もう９時現在で32度ありました。それで診察が終わって薬をもらい会計を済ませたら10時半。病院出たら熱波がぶわっ瞬間であせもぶわっそして車の中は暖房状態ドアに触るとアチーっ。母が付き添ってきていたのですが、具合が悪くなってしばし休憩。そうそうに買い物を済ませて帰宅。現在5時38分の気温31度。おいおいおい、いいかげんにしちくりー。お願いだから涼しくなって〜こりゃ食べてスタミナつけるしかないな。夕御飯です夕：冷奴 白身...
taketyanのブログ | 2012.09.03 Mon 18:10
朝日、まっぶっしー！
JUGEMテーマ：レコーディングダイエットオハヨウゴザイマス。深夜のウォーキングから帰ってきて、４時間半。朝日眩しくてたまりませんお腹ペッコペッコ待望の朝食です。朝：ところてん 冷奴 トマト 茹でとうもろこしとうもろこしは昨日茹でたもの。冷蔵庫に入れておいたので冷えてて美味しいー温めようかと思ったんですけど既に暑いんで冷たいまま食べました。れいによってもらいものです。母が職場の同僚さんから。うちはもらい物が多いなあ。。。たまにはお返ししないとといっても何にもないんですよねー。。。ありがたいと...
taketyanのブログ | 2012.09.03 Mon 07:46
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