ホーム >

ブログテーマ >

ダイエット >

レコーディングダイエット

このテーマに投稿された記事：4028件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c118/1148/

Tweet
Check

: 毎日食べた物を記録していくダイエット。
記録するだけで意識改革されますよ～。
じゃんじゃん書き込んでいきましょう！
: 作者のブログへ：「ak-d」さんのブログ
その他のテーマ：「ak-d」さんが作成したテーマ一覧(1件)

このテーマで記事を投稿する

毎日、低カロリーな晩ご飯を！(4.14～4.20)

皆さん、こんにちは(^o^) 日々進歩いつも前を向いて頑張っています！私のブログです、いろいろな事を話題にして書いています。レコーディングダイエット関係の記事が中心となっています。ツイッターの私のＩＤは@puchiowlです。友達を検索から上記を入力すれば出てきますよ。 @puchiowl(プチアウル)がユーストリームを通して知り合って購入した楽曲のご紹介です。時間不定期で配信しています。現在、３３７曲です、詳細は、松山配信所ホームページにて (配信していない時は新しい楽曲の録画をす...

takegonのつぶやき日記　｜　旅行・健康・日記・パソコン | 2012.04.21 Sat 12:14

~~~ 一日社内　4.01km　もうすぐ長崎　63.0kg

JUGEMテーマ：レコーディングダイエット

★★－２０ｋｇ達成！【日本一周歩数計の旅】♪羽田出発！！★ | 2012.04.19 Thu 19:57

PPP　期末処理　PM嵐の為退社　よかった早めに帰って電車止まってます　4.11km　もうすぐ長崎　62.3kg

JUGEMテーマ：レコーディングダイエット

★★－２０ｋｇ達成！【日本一周歩数計の旅】♪羽田出発！！★ | 2012.04.03 Tue 19:25

＝＝＝　OFF　春の嵐　家にこもりきり　東京桜開花　3月リザルト　

JUGEMテーマ：レコーディングダイエット

★★－２０ｋｇ達成！【日本一周歩数計の旅】♪羽田出発！！★ | 2012.03.31 Sat 19:28

毎日、低カロリーな晩ご飯を！(3.24～3.30)

皆さん、こんにちは(^o^) 日々進歩いつも前を向いて頑張っています！私のブログです、いろいろな事を話題にして書いています。レコーディングダイエット関係の記事が中心となっています。ツイッターの私のＩＤは@puchiowlです。友達を検索から上記を入力すれば出てきますよ。 @puchiowl(プチアウル)がユーストリームを通して知り合って購入した楽曲のご紹介です。時間不定期で配信しています。現在、３３７曲です、詳細は、松山配信所ホームページにて曜日毎に日本の楽曲とＪａｍｅｎｄｏの楽曲...

takegonのつぶやき日記　｜　旅行・健康・日記・パソコン | 2012.03.30 Fri 22:44

LLL AM打合せ　PM丸の内出張　6.38km　もうすぐ長崎　62.2kg

JUGEMテーマ：レコーディングダイエット

★★－２０ｋｇ達成！【日本一周歩数計の旅】♪羽田出発！！★ | 2012.03.29 Thu 21:34

毎日、低カロリーな晩ご飯を！(3.17～3.23)

皆さん、こんにちは(^o^) 日々進歩いつも前を向いて頑張っています！私のブログです、いろいろな事を話題にして書いています。レコーディングダイエット関係の記事が中心となっています。ツイッターの私のＩＤは@puchiowlです。友達を検索から上記を入力すれば出てきますよ。 @puchiowl(プチアウル)がユーストリームを通して知り合って購入した楽曲のご紹介です。平日(月曜日～木曜日)毎日時間不定期で配信しています。現在、２９５曲です、詳細は、松山配信所ホームページにて (金曜日・土曜日...

takegonのつぶやき日記　｜　旅行・健康・日記・パソコン | 2012.03.24 Sat 13:26

毎日、低カロリーな晩ご飯を！(3.10～3.16)

皆さん、こんにちは(^o^) 日々進歩いつも前を向いて頑張っています！私のブログです、いろいろな事を話題にして書いています。レコーディングダイエット関係の記事が中心となっています。ツイッターの私のＩＤは@puchiowlです。友達を検索から上記を入力すれば出てきますよ。 @puchiowl(プチアウル)がユーストリームを通して知り合って購入した楽曲のご紹介です。平日(月曜日～木曜日)毎日時間不定期で配信しています。現在、２９０曲です、詳細は、松山配信所ホームページにて (金曜日・土曜日...

takegonのつぶやき日記　｜　旅行・健康・日記・パソコン | 2012.03.21 Wed 00:04

12日目(・∀・)

3月16日。朝＊食パン2枚　463kcal昼＊バイトで食べるタイミング逃した。夜＊鱈のホイル焼き91kcal人参と玉ねぎのひき肉煮　117kcal納豆　86kcal大根と人参の味噌汁　53kcalご飯　235kcal一日のカロリー摂取量　1045kcal夕飯作るの久しぶりー。今日はバイト先まで往復80分ウォーキングしました。普段全く運動しないのでいきなり走るのは体に良くないかなと思って。徐々に時間増やしたり走ったりする予定。明日はバイト朝早くて夜は塾のバイトです！早起しなきゃだからもう寝なきゃー。おやすみなさい。

RIN! | 2012.03.17 Sat 00:17